Patientenaufklärung

Der Meniskus ist ein zähes Knorpelpolster, das die Innenseite des Kniegelenks polstert. Er hilft, die Stöße der Bewegung zu absorbieren. Außerdem verteilt er das Gewicht Ihres Körpers gleichmäßig auf das Kniegelenk.

Die häufigsten Ursachen für Meniskusrisse sind Verletzungen, vor allem im Zusammenhang mit Sport, und degenerative Erkrankungen, die mit dem Alterungsprozess einhergehen.

Ein Meniskusriss entsteht häufig bei einer Verdrehung, wenn das Knie gebeugt wird. Dies verursacht Schmerzen, Schwellungen, eine eingeschränkte Beweglichkeit des Knies und Schwierigkeiten beim Gehen. Es kann zu einem Knacken, Klicken, einer Gelenkblockierung oder der Unfähigkeit, das Knie vollständig zu strecken, kommen. Auch die Bänder des Knies können verletzt sein.

Ein gerissener Meniskus wird durch eine körperliche Untersuchung und Röntgenaufnahmen diagnostiziert. Im Falle einer schweren Verletzung kann das Knie zu schmerzhaft sein, um es vollständig zu untersuchen. Eine genauere Untersuchung kann nach Abklingen der anfänglichen Schwellung durchgeführt werden. Eine MRT kann durchgeführt werden, um eine endgültige Diagnose zu stellen.

Wenn Ihr medizinischer Betreuer eine Meniskusverletzung vermutet, werden Sie Ihr Knie mit Eis und Ruhe behandeln und die Bewegung des Knies verhindern. Zum Schutz des Gelenks kann eine Schiene oder Kniestütze angelegt werden, die das Bein gerade hält. Abhängig von der Schwere der Verletzung kann eine Operation erforderlich sein. Die Heilung einer Knorpelverletzung kann je nach Schwere 4 bis 12 Wochen dauern.

Häusliche Pflege

• Bleiben Sie dem verletzten Bein so viel wie möglich fern, bis Sie es ohne Schmerzen betreten können. Wenn Sie beim Gehen starke Schmerzen haben, werden Ihnen eventuell Krücken oder eine Gehhilfe verordnet. (Diese können in vielen Apotheken und Geschäften für chirurgischen oder orthopädischen Bedarf ausgeliehen oder gekauft werden). Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, wann Sie das Bein wieder belasten dürfen.

• Lagern Sie Ihr Bein hoch, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Legen Sie beim Schlafen ein Kissen unter das verletzte Bein. Stützen Sie das verletzte Bein beim Sitzen so ab, dass es sich oberhalb der Herzhöhe befindet. Dies ist in den ersten 48 Stunden sehr wichtig.

• Legen Sie alle 3 bis 6 Stunden einen Eisbeutel für 15 bis 20 Minuten auf die verletzte Stelle. Dies sollten Sie in den ersten 24 bis 48 Stunden tun. Sie können einen Eisbeutel herstellen, indem Sie einen Plastikbeutel, der oben verschlossen ist, mit Eiswürfeln füllen und ihn dann mit einem dünnen Handtuch umwickeln. Verwenden Sie weiterhin Eispackungen zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen nach Bedarf. Wenn das Eis schmilzt, achten Sie darauf, dass der Wickel, die Schiene oder der Gips nicht nass werden. Nach 48 Stunden sollten Sie mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang Wärme (warme Dusche oder warmes Bad) anwenden oder Eis und Wärme abwechselnd anwenden. Sie können den Eisbeutel direkt auf die Schiene legen. Wenn Sie eine Knieschiene mit Klettverschluss tragen müssen, können Sie diese öffnen, um das Eis oder die Wärme direkt auf das Knie zu legen. Legen Sie das Eis niemals direkt auf die Haut. Wickeln Sie das Eis immer in ein Handtuch oder eine andere Art von Tuch ein.

• Sie können rezeptfreie Schmerzmittel verwenden, um die Schmerzen zu kontrollieren, es sei denn, es wurde ein anderes Schmerzmittel verschrieben. Wenn Sie eine chronische Leber- oder Nierenerkrankung haben oder jemals ein Magengeschwür oder Magen-Darm-Blutungen hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Medikamente verwenden.

• Wenn Sie eine Schiene bekommen haben, halten Sie diese immer trocken. Baden Sie mit Ihrer Schiene außerhalb des Wassers. Schützen Sie sie mit einer großen Plastiktüte, die am oberen Ende mit einem Gummiband oder Klebeband versehen ist. Wenn eine Glasfaserschiene nass geworden ist, können Sie sie mit einem auf „kühl“ eingestellten Haartrockner trocknen. Wenn Sie eine Klettverschluss-Knieschiene haben, können Sie diese zum Baden abnehmen, sofern Sie nicht anders angewiesen sind.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie zum Sport oder zur Arbeit zurückkehren.

Nachsorge

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, oder wie empfohlen. Dies ist normalerweise innerhalb von 1 bis 2 Wochen. Weitere Tests können erforderlich sein, um das Ausmaß Ihrer Verletzung zu überprüfen.

Wurden Röntgenaufnahmen gemacht, werden Sie über alle neuen Befunde informiert, die Ihre Versorgung beeinflussen können.

Rufen Sie den Notruf an

Rufen Sie den Notruf an, wenn Sie:

• Atemnot

• Schmerzen in der Brust

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Rufen Sie sofort Ihren medizinischen Betreuer an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Zehen oder Fuß werden geschwollen, kalt, blau, taub oder prickelnd

• Schmerzen oder Schwellungen breiten sich über das Knie oder die Wade aus

• Wärme oder Rötungen treten über dem Knie oder der Wade auf

• Fieber von 100.4°F (38°C) oder höher, oder wie von Ihrem medizinischen Betreuer verordnet

• Schüttelfrost