Ćwiczenie na regulację niskiego punktu i uniknięcie grubych uderzeń w golfa
Uniknij tych frustrujących grubych uderzeń w golfa dzięki temu ćwiczeniu na regulację niskiego punktu twojego swingu
Przez GOLFTEC Digital
Gruby strzał z żelaza, lub „chunking”, jest tak frustrujący jak to jest fizycznie wstrząsające, biorąc pod uwagę pogłos pulsujący przez twoje ramiona od uderzenia dużej piłki (ziemi) przed małą.
Szczególnie, że może się wydawać, że im mocniej starasz się uderzyć piłkę jako pierwszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że gigantyczny kawałek darni jest jedyną rzeczą lecącą w kierunku celu.
Pobieranie trawy, którą tu kładziemy? W takim razie ćwiczenie Patricka Nubera na dostosowanie niskiego punktu może pomóc.
Pomysł jest prosty: Nasze badanie SwingTRU Motion Study odkryło różne ruchy ciała w swingu golfowym, które bezpośrednio korelują z poziomem umiejętności golfisty. Wśród nich, pozycja bioder przy uderzeniu jest kluczowym wskaźnikiem tego, co prowadzi do kontaktu ball-first vs. ground-first.
Najlepsi golfiści pozycjonują swoje biodra bardziej w kierunku celu przy uderzeniu w porównaniu do najmniej wykwalifikowanych golfistów, których biodra są dalej od celu.
To oznacza, że jeśli jesteś jednym z tych, którzy mają tendencję do chunk the ball często, to prawdopodobnie musisz przesunąć swoje biodra bardziej w kierunku celu, kiedy nadejdzie chwila prawdy.
Sprawdź krótkie wideo poniżej mając to na uwadze – i użyj tego prostego ćwiczenia, które nie wymaga nic więcej niż piłka, dwa tee i trochę optymizmu, że nie jesteś zdegradowany do życia w Chunksville przez resztę swoich dni golfowych!
WIDEO: Dostosuj niski punkt, aby uniknąć grubych strzałów w golfa
Related:
Nie jesteś pewien, czy ta wskazówka jest dla Ciebie odpowiednia? Znajdź GOLFTEC w pobliżu i porozmawiaj z Trenerem już dziś!