Łamliwe rozdwajające się paznokcie

Onychoschizia lub rozdwajanie się paznokci jest częstym problemem widzianym przez dermatologów. Termin onychoschizia obejmuje rozdwajające się, łamliwe, miękkie lub cienkie paznokcie. Onychoschizia jest bardziej powszechna u kobiet.

Tylko bardzo rzadko przyczyną są choroby wewnętrzne lub niedobory witamin (najczęstszym jest niedobór żelaza). Jedna rada jest taka, że jeśli paznokcie się rozdwajają, ale paznokcie u stóp są mocne, to przyczyną jest czynnik zewnętrzny. Zasadniczo kruche paznokcie można podzielić na suche i łamliwe (zbyt mało wilgoci) oraz miękkie i łamliwe (często zbyt dużo wilgoci).

Zwykłą przyczyną jest powtarzające się moczenie i suszenie paznokci. To powoduje, że stają się one suche i łamliwe. Jest to często gorsze przy niskiej wilgotności powietrza i w zimie (suche ciepło). Najlepszą metodą leczenia jest nałożenie na paznokcie balsamów zawierających alfa-hydroksykwasy lub balsamów zawierających lanolinę takich jak „Elon” (firmy „Dartmouth”) po uprzednim moczeniu paznokci w wodzie przez 5 minut.

Noszenie rękawiczek podczas wykonywania prac domowych, które wymagają zamoczenia rąk jest bardzo pomocne w zapobieganiu łamliwości paznokci. Rękawiczki gumowe z bawełnianą wyściółką można kupić w sklepach.

Jeśli są miękkie, należy wziąć pod uwagę, że paznokcie mogą być zbyt wilgotne lub uszkodzone przez chemikalia takie jak detergenty, płyny czyszczące i zmywacze do paznokci (zmywacze zawierające aceton są nieco gorsze niż zmywacze bez acetonu). Niektórzy uważają, że zastosowanie raz w tygodniu przezroczystego preparatu do paznokci może pomóc. Lakiery do paznokci z włóknami nylonowymi w nich mogą dodać siły.

Bądź delikatny dla swoich paznokci. Nadaj paznokciom kształt i spiłuj je bardzo delikatnym pilnikiem i zaokrąglij końcówki w delikatny łuk. Codzienne opiłowywanie paznokci pomaga zapobiegać ich dalszemu łamaniu się lub rozdwajaniu. Należy unikać stosowania metalowych narzędzi na powierzchni paznokcia w celu odsunięcia skórek. Jeśli paznokcie są „polerowane”, rób to w tym samym kierunku, w którym rośnie paznokieć, a nie ruchem „tam i z powrotem”, ponieważ może to spowodować rozdwajanie się paznokci.

Biotyna (witamina) przyjmowana doustnie jest korzystna u niektórych osób. Kup „Biotin ultra” 1 mg. jak również mniejsze tabletki i bierz 2 lub 3 dziennie. To trwa co najmniej 6 miesięcy, ale naprawdę pomaga co najmniej 1/3 czasu. Nie bierz tego, jeśli jesteś w ciąży. Wapń, minerały koloidalne, i/lub żelatyna mogą pomóc, ale nie okazały się tak niezawodne jak Biotyna.

Wróć do Indeksu

Informacje medyczne zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym i są własnością American Osteopathic College of Dermatology. Nie mają one na celu ani nie sugerują, że mogą zastąpić profesjonalną poradę medyczną i nie tworzą relacji lekarz – pacjent. Jeśli mają Państwo konkretne pytania lub obawy dotyczące zmian skórnych lub chorób, prosimy o kontakt z dermatologiem. Jakiekolwiek użycie, odtworzenie, rozpowszechnianie, przekazywanie lub kopiowanie tych informacji jest surowo zabronione, chyba że American Osteopathic College of Dermatology wyrazi na to zgodę na piśmie.