• Articles

    Celuloza

    Definicja i struktura celulozy Celuloza jest w dużej mierze niestrawnym polisacharydem (węglowodanem złożonym), składającym się z tysięcy cząsteczek glukozy. Funkcja W jelicie człowieka celuloza działa jako nierozpuszczalne włókno, które może wchłaniać wodę i w ten sposób zwiększać objętość stolca. Celuloza nie może być strawiona, ale może być częściowo rozłożona (sfermentowana) przez pożyteczne bakterie jelita grubego do gazów i krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które mogą być wchłaniane. Celuloza nie jest niezbędnym składnikiem odżywczym, co oznacza, że nie musisz jej spożywać, aby być zdrowym. Pokarmy bogate w celulozę Celuloza jest naturalnie obecna tylko w pokarmach roślinnych : Zboża: pełnoziarnista pszenica, jęczmień, owies, otręby zbożowe, bulgur, quinoa, mąka kukurydziana, brązowy ryż Warzywa z rodziny…

  • Articles

    Chester Bennington’s Last Days: Linkin Park Singer’s Mix of Hope, Heaviness

    Mniej niż dwa miesiące później, Bennington, również był opłakiwany. Zmarł w wyniku samobójstwa przez powieszenie i został znaleziony 20 lipca rano w swoim domu w Palos Verdes Estates w hrabstwie Los Angeles, na tydzień przed tym, jak Linkin Park miał wyruszyć w 29-dniową trasę koncertową po Ameryce Północnej. Wokalista, 41 lat, był na wakacjach w Arizonie ze swoją żoną, Talindą, i rodziną, ale wrócił do domu sam, mówiąc, że musi pracować. (Linkin Park miał zaplanowaną sesję zdjęciową na poranek 20. dnia). TMZ donosi, że policja znalazła częściowo opróżnioną butelkę po alkoholu w sypialni, w której zmarł. Bennington zawsze był otwarty na temat swoich zmagań z uzależnieniem i depresją, ale bliscy…

  • Articles

    Hiszpański w Meksyku

    Meksyk ma około 120 milionów mieszkańców; większość z nich mówi po hiszpańsku, a inni mówią również w jednym z rodzimych języków Meksyku. Większość niehiszpańskich języków jest używana przez rdzennych mieszkańców Meksyku, chociaż językiem urzędowym kraju i zdecydowanie najbardziej rozpowszechnionym i używanym prawie wszędzie jest hiszpański. Hiszpański w Meksyku jest najbardziej uprzejmym, jasnym i łatwym do zrozumienia dialektem hiszpańskiego w Ameryce Łacińskiej. Tempo, w którym język jest używany nie jest tak przyspieszone jak w Hiszpanii i niektórych krajach Ameryki Południowej, a wymowa jest bardziej miękka, co sprawia, że język jest łatwiejszy do „przyswojenia” i łatwiejszy do nauki. Używanie hiszpańskiego w Meksyku W dużych obszarach turystycznych Meksyku: kurorty plażowe, główne parki archeologiczne,…

  • Articles

    Easy Hummus (Better Than Store-Bought)

    To jest mój ulubiony przepis na hummus! Z kilkoma prostymi sztuczkami, naprawdę możesz zrobić kremowy, gładki domowy hummus i tak, naprawdę uważamy, że jest lepszy niż kupiony w sklepie. Przejdź do Przepisu na Łatwy Hummus lub obejrzyj ten krótki filmik pokazujący jak go robimy. Zobacz jak go robimy Jak zrobić gładki hummus od podstaw W przeszłości, jeśli byliśmy w sklepie spożywczym, można było się założyć, że jedno z nas wrzuci do koszyka puszkę hummusu. Tak było dopóki nie odkryliśmy tego prostego przepisu na hummus, który szczerze wierzymy, że jest lepszy niż cokolwiek, co moglibyśmy znaleźć w sklepie. Plus za to, że jest zrobiony z prawdziwych i zdrowych składników, a dodatkowo…

  • Articles

    Jak grać w gry PC na Smart TV

    Oba telewizory z systemem Android i telewizory Samsung pozwalają teraz grać w gry PC na inteligentnym telewizorze za pośrednictwem darmowej aplikacji Steam Link. Tutaj pokażemy ci, jak możesz grać w gry PC na swoim Smart TV. Steam jest dominującą platformą gier PC. I choć niektórzy mogą się obawiać jego ścisłej przyczepności na PC, to uzasadnia tę pozycję poprzez ciągłe rozwijanie wspaniałych funkcji przyjaznych graczom. Jednym z najlepszych osiągnięć ostatnich lat jest Steam Link i Remote Play. Pierwsze z nich pozwalają na strumieniowe przesyłanie gier PC z komputera do innych urządzeń, w tym do telewizora Smart TV, podczas gdy drugie pozwalają na granie w gry PC na innych urządzeniach, nawet jeśli…

  • Articles

    DxO Nik Collection 3 recenzja

    Verdict: 5 gwiazdek ⭐⭐⭐⭐⭐ Ocena: 5 na 5. Kolekcja Nik to wiecznie żywy pakiet wtyczek, który jest tak świeży, zróżnicowany i ekscytujący teraz, jak wtedy, gdy został po raz pierwszy wprowadzony na rynek dekadę temu. Analog Efex Pro, Color Efex Pro i Silver Efex Pro są wyróżniającymi się narzędziami nawet dzisiaj, a nowa wtyczka Perspective Efex jest dużym bonusem. Co więcej, DxO udało się opracować nieniszczący przepływ pracy, nawet z Lightroomem Classic CC, co nigdy wcześniej nie miało miejsca. Więcej artykułów na temat Nik Collection Wypróbuj/pobierz DxO Nik Collection Zalety Opcjonalny, niedestrukcyjny przepływ pracy Nowa wtyczka Perspective Efex.in Ogromny wachlarz doskonałych efektów Dobra wartość (mimo że przez jakiś czas był…

  • Articles

    Gdzie są teraz „członkowie rodziny” Charlesa Mansona? Podczas gdy większość nadal przebywa w więzieniu, niektórzy prowadzą normalne życie

    Charles Manson stworzył „rodzinę” w latach 60-tych, składającą się z tych, którzy widzieli w nim potężnego, charyzmatycznego przywódcę. Rodzina Mansona ostatecznie stała się jednym z najbardziej niesławnych kultów w Ameryce, z opowieściami o orgiach i morderstwach wokół nich. Członkowie Rodziny zostali skazani za śmiertelny dwudniowy szał zabijania, który pozostawił siedem osób martwych, w tym ciężarną aktorkę Sharon Tate. Choć Manson zlecił zabójstwa, nie brał w nich bezpośredniego udziału. Zamiast tego, jego zwolennicy wykonywali jego polecenia – a większość z nich trafiła do więzienia. Gdzie są teraz? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o centralnych postaciach w członkach Rodziny Mansona i jak wygląda ich życie w 2019 roku. Leslie Van Houten Leslie…

  • Articles

    How to Blur a Picture in Photoshop – Blur Faces, Backgrounds, and More

    Ten tutorial pokaże Ci jak rozmyć twarze, tła, tekst i więcej używając Photoshopa CC. Będziemy korzystać z efektu rozmycia gaussowskiego. Pierwszym krokiem jest otwarcie obrazu, który chcesz zmodyfikować w Photoshopie CC. Jak rozmyć cały obraz w Photoshopie . Jeśli chcesz rozmyć cały obraz wybierz opcję Filter > Blur > Gaussian Blur… Dostosuj promień, aby dodać więcej lub mniej rozmycia do obrazu. Następnie kliknij „OK”. Zrobione! Jak rozmyć twarze w Photoshopie (łatwa metoda) Jeśli chcesz rozmyć twarz w Photoshopie, oto łatwy sposób, aby to zrobić. Możesz również użyć tej metody do rozmycia tekstu, logo, tła i wszystkiego innego, co chcesz rozmyć. Najpierw użyj narzędzi do zaznaczania, aby wybrać obszar, który chcesz…

  • Articles

    Wojna Ōnin (1467-77)

    Wyłonienie się nowych sił. Po wojnie Ōnin władza niezależnych lokalnych przywódców znacznie wzrosła i w wielu przypadkach zastępcy wielkich domów shugo uzurpowali sobie prawo do domen swoich zwierzchników, poddani obalali swoich panów, a rodziny filialne przejmowały władzę od rodzin głównych. Z powodu tej tendencji do „pokonywania zwierzchników przez podwładnych” (gekokujō), poprzedni shugo prawie całkowicie zniknęli z Kyōto i okolicznych prowincji, a ich miejsce zajął nowy typ władcy domeny, daimyo. Ponieważ okres ten charakteryzował się ciągłymi wojnami pomiędzy wieloma takimi panami, nazywany jest okresem Sengoku („Walczących Państw”), od podobnego okresu w historii starożytnych Chin. Do pierwszej połowy XVI wieku daimyo w różnych miejscowościach budowali silne bazy wojskowe. W tym okresie prowincje…

  • Articles

    A Comparative Study of Bolus Dose of Hypertonic Saline, Mannitol, and Mannitol Plus Glycerol Combination in Patients with Severe Traumatic Brain Injury

    Background: W tym prospektywnym, randomizowanym, kontrolowanym badaniu porównywano skuteczność równomolowej i izowolumetrycznej dawki 3% soli hipertonicznej, 20% mannitolu i kombinacji 10% mannitolu plus 10% glicerolu w zmniejszaniu podwyższonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego (ICP) u pacjentów z ciężkim urazowym uszkodzeniem mózgu (TBI). Metody: Łącznie 120 pacjentów z ciężkim TBI z podwyższonym ICP zostało randomizowanych do otrzymania równomolowej i izowolumetrycznej dawki 3% soli hipertonicznej, 20% mannitolu i 10% kombinacji mannitolu plus 10% glicerolu przy określonej szybkości infuzji, która została zatrzymana, gdy ICP wynosiło <15 mm Hg. Wyniki: Łącznie 120 pacjentów z ciężkim TBI (w wieku >18 lat, Glasgow Coma Scale ≤8, i miało utrzymujące się podwyższone ICP o >20 mm Hg przez ponad 5…