Engorgement i zapalenie sutka są powikłaniami związanymi z karmieniem piersią. Zapalenie sutka związane z karmieniem piersią jest również nazywane laktacyjnym zapaleniem sutka. Karmienie piersią, podobnie jak rodzicielstwo, nie zawsze jest nieskomplikowane, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po porodzie. W tym czasie łatwo zapomnieć, że jak wszystkie nowe umiejętności, karmienie piersią może zająć trochę czasu, aby nauczyć się i stać się naprawdę dobrym w tej dziedzinie. Nie wszystkie kobiety doświadczają prawdziwego obrzęku lub zapalenia sutka; jeśli jednak tak się stanie, może to naprawdę sprawdzić twoje zaangażowanie w karmienie piersią. Czasami możesz czuć, że to nie jest tego warte i że karmienie piersią nie jest dla ciebie. Jeśli doświadczasz trudności z karmieniem piersią,…

Do tej pory prawdopodobnie wiesz, że nie jest dobrym pomysłem przytycie 50+ funtów w ciąży. Ale czy odchudzanie w ciąży jest w ogóle w porządku? Podczas gdy American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) twierdzi, że dobrze jest ćwiczyć w ciąży (pod warunkiem, że nie robisz nic zbyt forsownego lub z wysokim ryzykiem upadku), Michael Cackovic, M.D., lekarz medycyny matczyno-płodowej w Ohio State University Wexner Medical Center, mówi, że nie jest to dobry pomysł, aby próbować aktywnie schudnąć, kiedy nosisz w sobie dziecko. Powiązane: How to Turn Off Your Weight Gain Hormones Wskazuje on na wytyczne ACOG, które mówią, że kobiety o różnym BMI są zachęcane do przybrania na wadze…

En español | Państwa celem przy wyborze planu Part D jest wybranie planu, który pokrywa wszystkie Państwa leki przy najniższych kosztach, zapewnia dobrą obsługę i spełnia Państwa własne potrzeby i preferencje. Można to zrobić na trzy sposoby: Użyj wyszukiwarki planów online na stronie internetowej Medicare. Wprowadź swój kod pocztowy, następnie wpisz nazwę każdego leku na receptę, który przyjmujesz, plus jego dawkę i jak często go przyjmujesz. Wyszukiwarka planów wykona obliczenia, aby zidentyfikować plan w twojej okolicy, który pokrywa twoje leki po najniższych kosztach. Możesz również: Uzyskać szczegółowe informacje o tym, ile Twoje leki będą kosztować w ramach każdego planu, miesięcznie i przez cały rok. Zobaczyć, które plany nakładają ograniczenia na…

Ten post może zawierać linki afiliacyjne. Jako Amazon Associate zarabiam na kwalifikujących się zakupach. Spowiedź: Popełniałam duży błąd urodowy i nawet o tym nie wiedziałam. W zeszłym miesiącu, podczas wizyty w jednym z moich ulubionych naturalnych sklepów (olejki eteryczne, zioła, organiczny makijaż – utopia dla „chrupiących mam”) podsłuchałam dyżurną zielarkę rozmawiającą z klientką o wypryskach – małych niechcianych gościach, którzy przypadkowo pojawiają się na twarzy. Rozmowa od razu przykuła moją uwagę. Szybko i bardzo grzecznie włączyłam się do rozmowy: „Nie jestem pewna, dlaczego moja skóra wciąż pęka w najbardziej przypadkowych momentach. Moja dieta jest super czysta, piję mnóstwo wody i robię własne, domowe produkty. Jakieś wskazówki?” Zielarka spojrzała na mnie…

Gdyby istniała nagroda za najciężej pracujące urządzenie, Twoja lodówka powinna być liderem w utrzymywaniu świeżości i chłodu. Ale co zrobić, jeśli Twoja lodówka Whirlpool nie jest już zimna? Zapoznamy się z najczęstszymi powodami, od nieprawidłowej temperatury po potrzebę czyszczenia wężownicy lodówki. Proste rozwiązania, gdy lodówka Whirlpool nie chłodzi Mimo że zdarzają się przypadki, gdy lodówka wymaga naprawy, często istnieją proste rozwiązania, gdy lodówka Whirlpool nie chłodzi. Te proste rozwiązania mogą pomóc zarówno Tobie, jak i Twojej lodówce utrzymać chłód. #1. Nieprawidłowo ustawiona temperatura lodówki Gdy Twoja lodówka nie chłodzi odpowiednio, najpierw sprawdź ustawienia temperatury. Ogólnie zaleca się utrzymywanie temperatury w lodówce Whirlpool na poziomie 37°F, a w zamrażarce na poziomie…

D-mannoza dla UTI uczynił go do naszej listy dziesięciu najbardziej poszukiwanych środków domu UTI, wśród innych środków domu UTI jak witamina C, probiotyki i Pau d’arco. Dostajemy również wiele pytań na ten temat. Jest wyraźnie popularny, ale czy D-mannoza działa na nawracające UTI? Szybkie linki do artykułów Co to jest D-mannoza? >>>> Nauka stojąca za D-mannozą. >>>> Skąd się bierze D-mannoza? >>>> Problemy z D-mannozą w przypadku UTI. >>>> Co mówią nam badania nad D-mannozą. >>>> D-.Mannose In Brief Niektóre badania sugerują, że D-mannoza może być skuteczna profilaktycznie w niektórych przypadkach i pomóc w zapobieganiu zakażeniom dróg moczowych. Inne badania wykazują, że D-mannoza przede wszystkim zmniejsza nasilenie objawów. Jeszcze inne…

10 Październikowych Znaków Zodiaku – Twój przenikliwy umysł i ostre obserwacje dobrze komponują się z Twoim idealizmem i ambicją. Jako Libra, możesz być również bardzo czarujący i towarzyski, z umiejętnością radzenia sobie z każdym typem ludzi. Hojny i życzliwy, lubisz dawać innym, ale musisz uważać na nadmierną pobłażliwość we wszystkich jej formach. Doceniasz kolory, sztukę i piękno, masz silny twórczy talent i lubisz luksus. Z dodanym wpływem władcy dekanatu, Wodnika, zwykle pragniesz być w czołówce nowych trendów lub pomysłów i posiadasz silny indywidualizm. Mimo, że zachowujesz delikatny urok i elegancję, możesz być również bardzo odważny i niezależny. Mentalnie rywalizujesz i czasami jesteś krytyczny, ale mimo to zazwyczaj jesteś spokojny. Twój…

Zawartość kofeiny w herbacie jest często źle rozumiana i podawana w niewłaściwy sposób. Na przykład, wiele osób uważa, że herbata zielona ma zawsze niższą zawartość kofeiny niż herbata czarna, a niektórzy sądzą, że biała herbata ma naturalnie niską zawartość kofeiny. Poznaj fakty na temat czynników, które wpływają na poziom kofeiny w herbatach. Bezkofeinowa „herbata” a herbata bezkofeinowa Mimo że istnieje wiele herbat ziołowych/tisanes naturalnie pozbawionych kofeiny, nie ma naturalnie pozbawionych kofeiny „prawdziwych herbat” (herbat wytwarzanych z Camellia sinensis, takich jak zielona herbata, czarna herbata i biała herbata). Wbrew powszechnemu przekonaniu, herbaty bezkofeinowe nie są pozbawione kofeiny. Nadal zawierają kofeinę. Istnieje popularny mit dotyczący bezkofeinowości herbaty w warunkach domowych. Zgodnie z…

W poprzednim odcinku podpowiedzieliśmy, że każdy punkt znajduje się w centrum Wszechświata. Ale dlaczego? Okazuje się, że tak jak na to patrzysz, stoisz w samym środku wszystkiego. I tak jak wszyscy inni.Zakończyliśmy poprzedni odcinek o tym, jak centrum Wszechświata jest wszędzie, a potem szybko przeszliśmy do „Dzięki za oglądanie”, nie podając żadnych szczegółów poza mrugnięciem okiem i skinieniem głowy. Dobra wiadomość, oto twoje szczegóły. Po pierwsze, wyobraź sobie rozszerzający się Wszechświat w swoim umyśle. Być może wyobrażasz sobie nadmuchiwaną kulę rozpychającą się we wszystkich kierunkach. Być może widzisz jakiś rodzaj gigantycznej rozszerzającej się niebiańskiej dyni. Niestety, to wyobrażenie jest błędne. Ale nie czuj się źle, nasze myślące części mięsa po…

Stephan Segler Stephan Segler ma na swoim koncie wiele sukcesów. Stephan Segler Stephan Segler znalazł wyjątkowy sposób na połączenie swojego wykształcenia naukowego, styl pracy i tęsknotę za podróżowaniem po świecie. Były chemik, pracuje jako autor wniosków o dotacje, pomagając startupom zdobyć fundusze na wprowadzenie ich innowacji na rynek. Pracuje zdalnie, co daje mu swobodę w urządzaniu domowego biura, gdziekolwiek zechce. Profesjonalne pisanie wniosków o dotacje nie jest czymś, co Segler miał na myśli, kiedy kształcił się na naukowca. „Zasadniczo wpadłem na to” – mówi. Kończąc doktorat z elektroniki organicznej i chemii polimerów na Uniwersytecie w Bremie w Niemczech, szeroko rozglądał się za możliwościami kariery. Pisanie grantów „utkwiło mu w pamięci…