Według OSHA, ponad 20% wszystkich zgonów pracowników przemysłu prywatnego ma miejsce w budownictwie, co czyni branżę budowlaną jednym z najbardziej niebezpiecznych zawodów. W 2020 r. pandemia spowodowała pojawienie się nowych kwestii związanych ze zdrowiem i bezpieczeństwem oraz skupiła się na zdrowiu i bezpieczeństwie pracowników. Nacisk ten będzie prawdopodobnie kontynuowany w 2021 roku – a nawet później. Oto spojrzenie na niektóre z modnych tematów bezpieczeństwa w budownictwie na rok 2021, od kultury bezpieczeństwa po listę kontrolną bezpieczeństwa na placu budowy. Podkreślanie kultury bezpieczeństwa i higieny pracy Covid-19 zmienił sposób funkcjonowania bezpieczeństwa w branży budowlanej. Firmy przyjęły teraz większą odpowiedzialność za zdrowie pracowników. Wiele z nich wymaga od pracowników noszenia masek, praktykowania…

Michael Keaton: biografia Michael Keaton w filmie BirdmanMichael Keaton to słynny amerykański aktor, producent i reżyser. W swojej filmografii ma ponad 50 ról, które zapisały się w historii światowego kina. Zagrał w Batmanie, Beetlejuice, Birdmanie i innych niezwykłych filmach, które pozostawiły niezatarty ślad w sercach widzów. Dzieciństwo i młodość Michael John Douglas (prawdziwe nazwisko aktora) urodził się 5 września 1951 roku w miasteczku Coraopolis, niedaleko Pittsburgha w Pensylwanii (USA). Przyszły aktor dorastał w licznej, ale nie twórczej rodzinie o szkocko-irlandzkim pochodzeniu. Michael był najmłodszym z siedmiorga dzieci. Aktor Michael Keaton Jego ojciec, George A. Douglas, był jedynym żywicielem rodziny i pracował jako inżynier budownictwa i geodeta. Matka, Leona Elizabeth, pochodziła…

Pozostawanie w domu może być trudne w najlepszych czasach. Sprawy stają się jeszcze trudniejsze, gdy musisz spędzić dłuższy okres czasu we własnym domu, a życie towarzyskie ulega całkowitemu zatrzymaniu. Istnieje kilka sposobów, w których można zachować się zajęty podczas izolowania się. DIY projekty są świetną opcją, że upewnij się, że kilka godzin flyby jak jesteś zajęty tworząc coś użytecznego i piękne. Następnie są ci, którzy mogą pracować w domu i to sprawia, że rzeczy całe mnóstwo prostsze. Ale nawet jeśli trzymasz się zajęty przez większą część dnia, przychodzi czas, kiedy chcesz swoją codzienną dawkę rozrywki. Wyjdź poza zwykły telewizor w sypialni lub salonie i zwiększ skalę rzeczy dzięki wspaniałemu kinu…

165shares Brisket chili jest pocieszającym, obfity posiłek idealny do wykorzystania resztek mostka wołowego w przytulnym chili wypełnionym fasolą, papryką i kukurydzą w grubej i tłustej pomidorowej bazie. Miłośnicy chili, gdzie jesteś? Jestem tutaj z moją ręką podniesioną wysoko, ponieważ ja freakin' love me some chili. Jest to prawdopodobnie jedna z moich ulubionych rzeczy do zrobienia jesienią i zimą i nigdy się nią nie męczę. Chili może być dostosowane i podrasowane na tak wiele sposobów dla tego, co masz pod ręką, jest dosłownie niemożliwe, aby stało się nudne! Ten przepis na chili z mostka jest idealny, jeśli tak jak ja, masz dużo resztek mostka, które musisz wykorzystać! Teraz, wiem, że mostek…

By Gavin Van De Walle, MS, RD Ważne jest nawodnienie po każdej aktywności powodującej obfite pocenie się, takiej jak intensywny trening, sesja w saunie lub gorące zajęcia jogi. Wodnienie jest również kluczowe w zapobieganiu szkodliwym skutkom odwodnienia, jeśli masz grypę żołądkową lub dochodzisz do siebie po nocy spędzonej na piciu. W tym artykule omówimy oznaki i symptomy odwodnienia oraz najlepsze sposoby na szybkie nawodnienie w domu. Objawy odwodnienia Każda komórka, tkanka i organ w twoim ciele wymaga wody do funkcjonowania. Woda pomaga regulować temperaturę ciała, smarować stawy, transportować składniki odżywcze, usuwać odpady i krążyć w krwi. Oznacza to, że Twój organizm nie może prawidłowo wykonywać tych funkcji, jeśli jesteś odwodniony,…

Zespół niebieskiego palca charakteryzuje się niedokrwieniem tkanek wtórnym do kryształów cholesterolu lub embolizacji aterotrombotycznej. Prowadzi to do okluzji małych naczyń. Sinica palców u rąk może mieć różne podłoże, od urazów po choroby tkanki łącznej. Jednak najczęstszą przyczyną zespołu niebieskiego palca jest choroba zatorowo-zakrzepowa lub tętniak. Do embolizacji dochodzi zwykle w następstwie owrzodzenia blaszki miażdżycowej lub tętniaka zlokalizowanego w układzie tętniczym aortalno-biodrowo-udowym. Do embolizacji może dojść samoistnie lub z różnych przyczyn. Najczęściej mikroembolizacja pojawia się u mężczyzn w podeszłym wieku, którzy przebyli zabieg angiograficzny lub operację naczyniową, a nawet leczenie przeciwzakrzepowe lub trombolityczne. (1, 2) W diagnostyce różnicowej zespołu niebieskich palców (zwłaszcza wtórnej) uwzględnia się zjawisko Raynauda. W zespole Raynauda zmiany…

Monoteizm, wiara w istnienie jednego boga lub w jedność Boga. Jako taki, jest odróżniany od politeizmu, wiary w istnienie wielu bogów, od ateizmu, wiary, że nie ma żadnego boga, i od agnostycyzmu, wiary, że istnienie lub nieistnienie boga lub bogów jest nieznane lub niepoznawalne. Monoteizm charakteryzuje tradycje judaizmu, chrześcijaństwa i islamu, a elementy tej wiary są dostrzegalne w wielu innych religiach. Monoteizm i politeizm są często postrzegane w dość prostych kategoriach – np. jako liczbowy kontrast między jednym a wieloma. Historia religii wskazuje jednak na wiele zjawisk i koncepcji, które powinny ostrzegać przed nadmiernym uproszczeniem w tej kwestii. Nie ma żadnego uzasadnionego powodu, aby zakładać na przykład, że monoteizm jest…

Sztuczne zapłodnienie z pewnością nie jest nowomodną procedurą XXI wieku. Przez długi czas była to powszechna praktyka w hodowli zwierząt, pierwszy odnotowany przypadek udanego sztucznego zapłodnienia człowieka miał miejsce w 1884 r., a pierwszy bank spermy powstał w Iowa w latach 20. na Uniwersytecie Iowa Medical School. Zastosowane czasami zamiast innych rodzajów technologii wspomaganego rozrodu, sztuczne zapłodnienie jest często opcją dla samotnych kobiet, które chcą urodzić własne biologiczne dziecko, kobiet w związkach tej samej płci, które pragną wykorzystać jaja jednego z partnerów oraz kobiet heteroseksualnych, których męski partner jest bezpłodny lub którego upośledzenie fizyczne ogranicza normalne współżycie. Dawcą spermy może być partner w małżeństwie lub związku, inny mężczyzna wybrany przez…

________________ ________________ ┊┊┊┊┊ ⋆┊┊ ┊┊┊┊┊ ⋆┊┊ ┊⋆ ˚✯┊☪︎⋆ ✩ ┊⋆ ˚✯┊☪︎⋆ ✩ ☪︎⋆｡˚┊˚✩ ┊ ☪︎⋆｡˚┊˚✩ ┊ ┊⋆｡˚. ੈ ┊ ┊⋆｡˚. ੈ ┊ ⋆✩ ✩⋆ Wszyscy słyszeliśmy ten termin. Wszyscy widzieliśmy jak członkowie BTS to robią. I tak samo wszyscy inni w K-popie. Dla wielu I-A.R.M.Y’s jest to jedno z pierwszych koreańskich słów, których się uczymy. ’aegyo' Ale czy kiedykolwiek zatrzymaliście się, aby pomyśleć o tym, czym właściwie jest aegyo? Jak zaczęło się to zjawisko? Jak powstają trendy w aegyo? Chciałam dowiedzieć się więcej i dla tych z Was, którzy też są ciekawi – oto moja próba odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące aegyo. Zatopmy się w króliczej norze słodkości! └─────── ⋆⋅☆⋅⋆…

Ukończone w 1916 roku, Navy Pier jest niezaprzeczalnie jedną z głównych atrakcji Chicago. Rozciągające się na jeziorze Michigan, to całoroczne miejsce naprawdę ożywa w lecie, z pokazami sztucznych ogni, muzyką na żywo, teatrem i rejsami wycieczkowymi wyruszającymi codziennie. Jesienią i zimą Navy Pier wciąż tętni życiem, ze specjalnymi wydarzeniami, widokami i zajęciami, które obejmują wszystkie grupy wiekowe i zainteresowania. Oto tylko namiastka zabawy, jaką można mieć na Navy Pier. Przejażdżki i gry Centennial Wheel i Pier Park Pier Park jest uosobieniem zabawy. To właśnie tam znajdziesz niesamowite Koło Stulecia, Pepsi Wave Swinger, muzyczną karuzelę inspirowaną latami 20-tymi i inne nostalgiczne przejażdżki w wesołym miasteczku. Dla przypomnienia, Centennial Wheel wznosi się…