36 tygodni ciąży

Jak duże jest Twoje dziecko w 36 tygodniu?

Twoje dziecko ma 18,7 cala długości i waży 5,8 funta w tym tygodniu. To mniej więcej tyle, ile waży torba Bugles.

Oto co jeszcze warto wiedzieć będąc w 36 tygodniu ciąży:

• Twoje dziecko
• Twoje ciało
• 36-tygodniowe USG
• Twoje życie
• Real Mom Bumps at 36 Weeks Pregnant

Rozwój Twojego dziecka w 36 tygodniu

Około 36 tygodnia, dziecko przygotowuje się do zrobienia wielkiego wejścia. Może zacząć się poruszać lub być w pełni w pozycji „głową w dół” i możesz doświadczyć jego opadania, co w zasadzie oznacza, że przesuwa się w dół do twojej miednicy, aby przygotować się do porodu. Dowiedz się więcej o tym, co dzieje się z Twoim dzieckiem w 36 tygodniu.

• Przepływ krwi: Twoje dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat! Teraz jego krążenie krwi jest już w pełni sprawne.
• Trawienie: Jeden system w rozwoju dziecka potrzebuje jednak więcej pomocy: trawienie. Ponieważ Twoje dziecko nie miało jeszcze mleka i nie będzie go pić aż do czasu po urodzeniu, zajmie to trochę czasu, aby ich żołądek całkowicie się rozpędził. Cue the spit up.
• Shedding: Puchate włosy na ciele dziecka odchodzą, podobnie jak vernix caseosa (pamiętasz ten tandetny lakier, który chronił skórę?).
• Głowa w dół: W tym momencie Twoje dziecko powinno być już w pozycji cefalicznej lub głową w dół. Jeśli tak nie jest, jest jeszcze czas; porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak możesz spróbować odwrócić dziecko w ciągu najbliższych kilku tygodni. Niektóre przyszłe mamy mają szczęście z akupunkturą.

Co się dzieje, kiedy Twoje dziecko 'opada'?

Mniej więcej teraz, dziecko opada z okolic klatki piersiowej na bliższe okolice miednicy, jako przygotowanie do wejścia na świat. Ta ekscytująca zmiana nazywana jest opadaniem, angażowaniem lub „rozjaśnianiem”. Może się to zdarzyć w dowolnym miejscu od około 36 tygodnia do 38 tygodnia lub nawet później.

Jakkolwiek rozjaśnienie jest jednym ze znaków, że zbliża się poród, nie musi to oznaczać, że jest on nieuchronny. Mogą minąć tygodnie, zanim zaczniesz aktywnie rodzić, choć w przypadku niektórych osób dziecko spada tuż przed porodem, zwłaszcza jeśli nie jest to ich pierwsze dziecko.

Czasami będzie oczywiste, że dziecko spadło, nawet tak dramatycznie, że ludzie mogą to skomentować. Ale w niektórych ciążach możesz ledwie to zauważyć. Oto kilka sposobów, w jaki możesz to stwierdzić:

• Możesz łatwiej oddychać. Ponieważ dziecko jest teraz niżej w macicy, prawdopodobnie będzie mniejszy nacisk na przeponę.
• Możesz częściej sikać. Mniejsze ciśnienie na przeponie oznacza większe ciśnienie na pęcherzu.
• Mniej zgagi. Jeśli doświadczyłaś tego objawu ciąży, ucieszy cię wiadomość, że gdy dziecko opadnie, zgaga powinna ustąpić, ponieważ macica nie będzie tak mocno naciskać na twój żołądek.
• Możesz się poruszać w miejscu. Ponieważ twoje dziecko jest teraz zawieszone w twojej miednicy, możesz zauważyć, że chodzisz trochę inaczej (hi, spacer pingwina!), ponieważ twoje biodra rozciągają się trochę, aby pomieścić dziecko. Możesz odczuwać bóle miednicy i większy nacisk w tym regionie.

Twoje ciało: 36 Tydzień Ciąży Objawy

Druga część trzeciego trymestru przynosi ze sobą cały nowy świat objawów. W miarę jak Twoje dziecko opada i przygotowuje się do swojego debiutu, Twoje ciało również się przygotowuje. Oto czego możesz się spodziewać będąc w 36 tygodniu ciąży.

• Bóle miednicy: Jeśli Twoje dziecko spadło, możesz zacząć odczuwać ból w miednicy – termin techniczny na to to „ból obręczy miednicznej”. Ponieważ więzadła się rozluźniają, a dziecko wywiera większy nacisk na miednicę, wiele ciężarnych osób odczuwa naprawdę duży dyskomfort. Jeśli masz dostęp do basenu, spróbuj popływać lub wylegiwać się w nim, aby zmniejszyć trochę ciśnienie.
• Zmiana kroku: Zejście dziecka może również stworzyć charakterystyczną wadę ciążową. Szersza miednica oznacza szerszą postawę, więc twój chód może się drastycznie zmienić. W 36 tygodniu ciąży, nadszedł czas, aby objąć swojego wewnętrznego pingwina.
• Wydzielina z pochwy: Zwykła wydzielina ol' może wzrosnąć w 36 tygodniu, ale zwróć uwagę na wszystko, co wygląda inaczej niż zwykle. Krew lub wodnista wydzielina uzasadniają wizytę u lekarza – woda może być płynem owodniowym. Jeśli jest to śluz (który czasami jest zabarwiony krwią), może to być korek śluzowy, który najczęściej gubi się po 37 tygodniu. Utrata korka śluzowego nie jest niczym nadzwyczajnym, ale jest to znak, że wkrótce zaczniesz rodzić. (Również „wkrótce” jest tak blisko, jak tylko możemy to oszacować – mogą to być godziny lub tygodnie!)
• Kłopoty ze snem: Dobry sen w późnej ciąży może być trudny do zdobycia. Twój brzuch jest duży, a ty czujesz się niewygodnie. Możesz mieć do czynienia ze zgagą, skurczami nóg lub zatkaniem nosa. I ciągle musisz wstawać, żeby się wysikać. Niektóre przyszłe mamy mówią, że po prostu nie śpią w nocy. Mówi się, że te bezsenne noce to sposób natury na przygotowanie się do narodzin dziecka – wszyscy wiemy, że sen dziecka odbywa się w krótkich cyklach. Nie, żeby to pomagało, kiedy wstajesz o 2 w nocy

Hormony ciążowe: What Will Change

Przez ostatnie osiem miesięcy, prawie każdy ból, ból i symptom, który miałaś mógł być przypisany hormonom ciążowym. Więc teraz, gdy zmierzasz ku końcowi, co dalej?

Dobrą wiadomością jest to, że po porodzie niektóre objawy ciąży mogą ustąpić niemal natychmiast – takie jak obrzęk czy wywołany ciążą cieśń nadgarstka. Ale w rzeczywistości twoje hormony zmienią się jeszcze bardziej, gdy pojawi się dziecko, i będą się psuć przez sześć do ośmiu tygodni po porodzie – nawet dłużej, jeśli karmisz piersią.

Progesteron spadnie natychmiast, a estrogen wzrośnie, powodując wiele nowych, zabawnych objawów, takich jak zmęczenie, wypadanie włosów, niepokój, baby blues, a u niektórych kobiet depresja poporodowa. Prolaktyna, hormon odpowiedzialny za produkcję mleka w piersiach, może spowolnić metabolizm i wywołać nastrój oraz zmęczenie.

Nie próbujemy cię przestraszyć! Wszystko to jest ważne, abyś wiedziała, że A) Nie będziesz wariować, kiedy pod prysznicem wypadną ci kępki włosów. One odrosną. B) Zrozumieć, że to w porządku, a nawet konieczne, aby poprosić o pomoc. I C) Ponieważ każdy może być dotknięty depresją poporodową – w rzeczywistości 1 na 7 mam jest. Jeśli zauważysz, że twój blues utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie po porodzie, lub twoje uczucia są intensywne, natychmiast porozmawiaj z lekarzem. Nie ma w tym żadnego wstydu i wiedz, że nie jesteś sama.

Twoje życie w 36 tygodniu ciąży

Tygodnie mijają, a Ty możesz czuć się bardziej ciężarna niż kiedykolwiek. Nawet jeśli przygotowujesz się na spotkanie z dzieckiem, nie zapomnij być dla siebie miła. Pamiętaj: dasz radę.

• Główna rada: Zaplanuj ostatnie przedciążowe spotkanie z przyjaciółmi. Może minąć trochę czasu, zanim będziesz mogła porozmawiać z przyjaciółmi bez miliona i jednego przerywnika w postaci niemowlęcia. Ciesz się ich towarzystwem i wiedz, że w końcu będzie o wiele więcej spotkań, na które będziesz mogła się cieszyć – z dzieckiem i bez niego.
• Dobre dla twojego ciała: Czy wiesz o tym, czy nie, twoje ciało już przygotowuje się do nadchodzącego porodu. Ale kilka delikatnych ruchów każdego dnia może również pomóc. Przerwij na rozciąganie kota-krowy i motyla, aby pomóc zrelaksować miednicę. Głębokie przysiady, z płaskimi stopami i pupą unoszącą się kilka centymetrów nad podłogą, pomagają poszerzyć otwór miednicy.
• Myślenie do przodu: Jeśli masz jakieś wydarzenia nadchodzące w ciągu pierwszych kilku tygodni po terminie porodu (pomyśl o urodzinach, rocznicach, pokazach ślubnych), możesz kupić prezenty lub napisać kartki już teraz. Albo i nie. W porządku jest stawiać siebie na pierwszym miejscu. Nadaj priorytety najważniejszym okazjom i przekaż resztę.
• Sprawy rodzinne: Bliscy członkowie rodziny i dobrzy przyjaciele są chętni do wspierania nowych rodziców w swoim życiu. Kiedy oferują pomoc, pozwól im na to! Jedną z najprostszych i najbardziej efektywnych rzeczy, jakie mogą zrobić, jest przynoszenie jedzenia w tygodniach po porodzie. Stwórz harmonogram – lub jeszcze lepiej, poproś jednego z nich, aby to zrobił – aby korzystać ze świeżych lub mrożonych posiłków przez większość dni.