7 Niebezpieczeństwa związane z otyłością u dzieci

Otyłość u dzieci wystrzeliła na szczyt problemów zdrowotnych, z którymi borykają się dziś dzieci. Dzieci, których waga jest powyżej 95 percentyla dla tego, co jest normalne dla ich wzrostu i typu ciała są otyłe. Zaskakująco, jeden na trzech dzieci i nastolatków dzisiaj ma nadwagę lub otyłość. Trzy razy więcej dzieci jest otyłych niż 30 lat temu.

Istnieje wiele problemów zdrowotnych, które wiążą się z otyłością. Problemy te dotykają dzieci w młodym wieku. Wiele z nich dotyka ich również, gdy stają się dorosłe. W rzeczywistości, 10-13-latek, który jest otyły, ma duże szanse być otyły jako dorosły. Na jakie niebezpieczeństwa narażone są dzieci? Weź pod uwagę siedem z nich:

Otyłość, historia rodziny i dieta mogą prowadzić do wysokiego poziomu cholesterolu u dzieci. Zbyt duża ilość cholesterolu powoduje powstawanie wewnątrz naczyń krwionośnych substancji zwanej płytką miażdżycową. Twardnieje ona, naczynia zwężają się, a krew nie może przepływać tak, jak powinna. Może to zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu, gdy otyłe dziecko dorasta. Zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne są najlepszymi sposobami leczenia tego problemu u dzieci. Rodzice powinni wprowadzić zmiany w diecie każdego dziecka, które jest otyłe, począwszy od 2 roku życia.

Historia rodzinna i otyłość mogą narażać dzieci na ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi. Jak leczyć tę przypadłość u dziecka? Upewnij się, że dziecko spożywa zdrową dla serca dietę i zachęcaj do aktywności fizycznej. Oba te środki pomogą w utracie wagi, co powinno pomóc w złagodzeniu problemów z ciśnieniem krwi. Jest to najlepszy sposób na walkę z otyłością i nadciśnieniem u dzieci. Ważne jest, aby zmiany w stylu życia rozpocząć w młodym wieku. Dzieci z wysokim ciśnieniem krwi mogą rozwinąć zgrubienia w tętnicach do 30 roku życia.

Typowo choroba starszych dorosłych, cukrzyca typu 2 jest obecnie jedną z najczęstszych chorób u dzieci. W ciągu ostatnich 20 lat otyłość doprowadziła do ogromnego wzrostu zachorowań na cukrzycę typu 2 u małych dzieci i nastolatków. Związek polega na tym, że otyłość powoduje oporność na insulinę. Oznacza to, że organizm dziecka nie może prawidłowo wykorzystywać insuliny, którą wytwarza. To z kolei powoduje cukrzycę. Zachorowanie na cukrzycę w młodym wieku jest niebezpieczne. Może ona prowadzić do chorób serca, udaru mózgu, ślepoty i innych chorób we wczesnej dorosłości.

Do 60% otyłych dzieci ma bezdech senny – niebezpieczny stan oddychania. Powoduje on głośne chrapanie przerywane krótkimi okresami braku oddechu. Ten wzorzec powtarza się w kółko, podczas gdy dziecko próbuje zasnąć. Bezdech senny powoduje spadek poziomu tlenu we krwi. Stan ten może zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka chorób serca i wysokiego ciśnienia krwi. Powoduje także gorszy sen i senność w ciągu dnia. Ważne jest, aby wcześnie zdiagnozować i leczyć ten problem, aby zapobiec tym powikłaniom.

Kości normalnie rosną w dzieciństwie, ale otyłość może przeszkodzić w tym wzroście. Nadwaga kładzie zbyt duży nacisk na końce kości długich. Problemy, które mogą z tego wynikać, to m.in. koślawe nogi, płaskostopie i złamane kości. Może to również prowadzić do rodzaju niezdarności zwanej rozwojowym zaburzeniem koordynacji. Utrata wagi i większa aktywność fizyczna mogą zapobiec wielu z tych problemów.

Otyłe dzieci często mają problemy z obrazem ciała, niską samoocenę i słabe umiejętności społeczne. Mogą mieć problemy z poczuciem akceptacji lub popularności. Otyłe dzieci są również częstym celem dręczycieli, którzy się z nich naśmiewają. Wszystko to może sprawić, że dzieci będą niespokojne, co spowoduje, że niektóre z nich zaczną się zachowywać, a inne wycofają się.

To również może prowadzić do depresji. W rzeczywistości wiele badań wykazało związek między depresją a otyłością, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Dzieci otyłe są bardziej narażone na depresję niż inne dzieci. A dzieci, które mają depresję, są bardziej narażone na otyłość. Nikt nie jest pewien, co jest pierwsze. Ale eksperci twierdzą również, że nie ma to większego znaczenia. To, co ma znaczenie dla otyłych dzieci, to fakt, że ich dobrostan psychiczny jest zagrożony.

Otyłe dzieci, które stają się otyłymi dorosłymi, zwiększają ryzyko zachorowania na raka. Lista nowotworów, na które może wpływać otyłość jest długa. Obejmuje ona raka piersi, szyjki macicy, jelita grubego, nerek, trzustki, pęcherzyka żółciowego i narządów rozrodczych. Podobnie jest z gruczołami, takimi jak tarczyca czy prostata. Ryzyko zachorowania na chłoniaka Hodgkina i szpiczaka mnogiego również jest wyższe wśród osób otyłych. Nikt nie wie na pewno, dlaczego rak i otyłość wydają się być ze sobą powiązane. Chociaż badania tego nie potwierdziły, wielu ekspertów uważa, że otyłe dzieci, które schudną, powinny zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Jeśli Twoje dziecko jest otyłe, porozmawiaj z lekarzem. Istnieją sposoby, aby zmniejszyć wiele z zagrożeń związanych z otyłością u dzieci. Dieta i ćwiczenia to miejsca, od których należy zacząć. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy wprowadzić je do stylu życia całej rodziny.