A.Vogel opowiada o grzybicy twarzy

Wprowadzenie do grzybicy twarzy

Drgawka twarzy, inaczej zwana grzybicą twarzy, jest odmianą grzybicy, która często dotyka obszarów twarzy, takich jak czoło, okolice oczu, nos, policzki i broda.

Jest ona uważana za rzadką, chociaż często jest błędnie diagnozowana lub początkowo mylona z innymi chorobami skóry, takimi jak egzema lub trądzik różowaty. Gdy grzybica twarzy występuje u mężczyzn w okolicy brody, znana jest jako grzybica skóry brody .

Tak jak w przypadku innych infekcji grzybiczych, grzybica twarzy wywoływana jest przez szczep grzyba Candida albicans, który występuje naturalnie na skórze i w przewodzie pokarmowym jako drożdżak.

Gdy grzyb ten ma zapewnione odpowiednie warunki do rozmnażania, takie jak pot, ciepło i ciemność, może rozmnażać się w tempie wykładniczym, zjadając martwe komórki naskórka i wywołując niepożądane reakcje na powierzchni skóry.

Przyczyny powstawania grzybicy twarzy

Przyczyny powstawania grzybicy twarzy są podobne do czynników wywołujących inne infekcje grzybicze, takie jak stopa atlety lub świąd jock’a. Często to twój styl życia i nawyki żywieniowe, wraz z siłą twojego układu odpornościowego, decydują o twojej podatności na zarażenie się tą infekcją.

Jak tylko będziesz w stanie rozpoznać te czynniki sprawcze, łatwiej będzie ci podjąć kroki zapobiegawcze w celu uniknięcia zarażenia i złagodzenia niepokojących objawów.

Słaby układ odpornościowy: Twój układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę w ochronie Twojego organizmu, utrzymując go w bezpiecznym stanie przed potencjalnymi zagrożeniami i inwazyjnymi zarazkami. Kiedy twój układ odpornościowy działa dobrze, możesz oprzeć się infekcjom i wirusom; jeśli jednak twój układ odpornościowy jest wyczerpany, to właśnie wtedy mogą pojawić się problemy.

Jeśli twój układ odpornościowy jest pod presją albo istniejącego stanu zdrowia, takiego jak cukrzyca lub otyłość, albo dolegliwości psychologicznej, takiej jak stres, to walczy on z patogenami i w ten sposób bakterie łatwiej dostają się do twojego organizmu. To może sprawić, że będziesz bardziej podatny na infekcje grzybicze, takie jak grzybica twarzy.

Złe odżywianie: Jeśli wpadniesz w złe nawyki żywieniowe, może to mieć efekt domina na inne obszary twojego ciała, szczególnie na twój przewód pokarmowy. Pokarmy o wysokiej zawartości cukru, węglowodanów i tłuszczów nasyconych często stanowią pożywkę dla nieprzyjaznych bakterii znajdujących się w Twoich jelitach, zwiększając populację drożdżaków candida. Kiedy tak się dzieje, może to nasilić objawy i napędzić reprodukcję grzybów.

Stres: Stres może mieć pewne niezwykle negatywne reperkusje dla Twojego układu odpornościowego i trawiennego. Dzieje się tak dlatego, że stres stymuluje twój współczulny układ nerwowy i może wywołać reakcję „walki lub ucieczki” twojego układu odpornościowego.

Wierząc, że znajdujesz się w sytuacji zagrożenia życia lub śmierci, układ odpornościowy uwolni falę zapalnych substancji chemicznych, aby rozszerzyć twoje naczynia krwionośne i przyspieszyć twój puls. Poziom cukru we krwi również wzrośnie, dostarczając nieprzyjaznym bakteriom w twoich jelitach mnóstwo pożywienia, potencjalnie zaburzając równowagę między przyjaznymi i nieprzyjaznymi bakteriami.

Twój poziom stresu może również wpłynąć na twoje trawienie, powodując zaparcia, które również mogą wpłynąć na nieprzyjazne bakterie. Wyobraź sobie, że ten proces się powtarza – w końcu twój układ odpornościowy stanie się ospały, a przyjazne bakterie w jelitach zostaną przytłoczone, pozwalając drożdżakom candida rozmnażać się bez przeszkód.

Zła higiena: Pot może sprzyjać produkcji złych bakterii znajdujących się na powierzchni Twojej skóry, pozwalając grzybom rozmnażać się w ciepłym, wilgotnym środowisku.

Jeżeli myjesz się codziennie, szczególnie po intensywnych ćwiczeniach, może to pozbawić bakterie warunków, których potrzebują do namnażania się.

Jednakże należy zachować szczególną ostrożność podczas suszenia się, ponieważ wilgoć może zapewnić zarodnikom grzybów odpowiednie środowisko do rozmnażania.

Susz się dokładnie i upewnij się, że regularnie pierzesz ręczniki.

Bezpośredni kontakt: Infekcje grzybicze są bardzo zaraźliwe, dlatego tak dobrze rozwijają się w przepełnionych i gorączkowych środowiskach. Kontakt skóra do skóry powinien być unikany za wszelką cenę, w przeciwnym razie możesz zarazić się chorobą od osoby dotkniętej chorobą i zapewnić jej nowe podłoże do rozwoju.

Zwierzęta są również głównymi podejrzanymi, jeśli chodzi o rozprzestrzenianie się grzybicy, więc upewnij się, że twoje zwierzęta są czyste i wolne od grzybicy, zanim dasz im klepnięcie.

Kontakt pośredni: Tak niesprawiedliwe, jak może się wydawać, nie musisz nawet być w bliskim kontakcie z osobą cierpiącą na grzybicę, aby złapać tę przypadłość. Zarodniki grzybów mogą pozostawać na ubraniach, pościeli i ręcznikach, więc powinieneś unikać dzielenia się tymi materiałami z innymi ludźmi i regularnie je prać.

Może to być pomysł, aby suszyć swoje pranie w suszarce bębnowej, a nie zostawiać je na zewnątrz, ponieważ bakterie mogą nadal rozmnażać się na wilgotnym materiale, a zarodniki grzybów mogą lądować na twoich ubraniach i przenikać przez skórę.

Otyłość: Otyłość może być stanem zdrowia z poważnymi reperkusjami. Jeśli masz nadwagę, obciążasz swój układ odpornościowy, który może zmagać się ze zwiększonymi wymaganiami twojego ciała. Otyłość wskazuje również na złe odżywianie i spożywanie pokarmów bogatych w cukier i tłuszcze nasycone. Aby spotęgować te skutki uboczne, jeśli jesteś otyły, masz również większe szanse na pocenie się, co sprzyja rozmnażaniu się złych bakterii na powierzchni twojej skóry.

Światło słoneczne: Ekspozycja na słońce może wydawać się dobrym pomysłem, wysuszając wilgotne pory skóry, które są podatne na infekcje grzybicze. Jednakże, światło słoneczne może być dość surowe dla skóry, zwłaszcza dla skóry, która już się łuszczy i doświadcza wiele stresu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku twarzy, ponieważ ten obszar skóry jest często bardziej widoczny niż inne części ciała, a światło słoneczne może tylko zaostrzyć istniejące objawy suchości, łuszczenia się i osłabienia.

Objawy grzybicy twarzy

Objawy grzybicy twarzy są często bardziej widoczne i mają wpływ na psychikę niż inne formy infekcji grzybiczych, które występują na obszarach ciała, które mogą być ukryte. Stan ten może być podobny do grzybicy skóry głowy pod względem wpływu, jaki wywiera na pewność siebie i sposób, w jaki może wpływać na twoje zachowania emocjonalne.

Zapalenie: Zapalenie jest sposobem twojego ciała na próbę ochrony dotkniętego obszaru przed dalszą szkodą. Układ odpornościowy uwalnia chemikalia zapalne, takie jak histamina, które często wywołują obrzęk twarzy, aby pomóc w gojeniu się uszkodzonych komórek skóry.

Wysypka po grzybicy: Grzybica jest niesławna z powodu powodowania czerwonej, okrągłej wysypki, która pojawia się na ciele osoby cierpiącej. Wysypka ta może pojawić się na twarzy i jest to zazwyczaj jeden ze sposobów na odróżnienie twojego stanu od innych dolegliwości skórnych, takich jak egzema czy trądzik różowaty.

Swędzenie: Kiedykolwiek twoja skóra jest sucha, popękana i podrażniona, natychmiast będziesz chciał ją podrapać, aby przesunąć martwe komórki skóry i złagodzić dyskomfort. Jednak u pacjentów z grzybicą twarzy swędzenie powinno być stanowczo odradzane, ponieważ może ono przerwać proces gojenia się skóry i spowodować, że zarodniki grzybów znajdą się na Twoich dłoniach, co może doprowadzić do rozprzestrzenienia się infekcji na inne części ciała.

Sucha skóra: Sucha skóra jest częstym zjawiskiem w wielu różnych chorobach skóry. Kiedy zarodniki grzybów atakują i zjadają nasze komórki skóry, może to osłabić błony pozostałych komórek skóry, czyniąc je bardziej podatnymi na łuszczenie się, pękanie i łuszczenie.

Pęcherze: Pęcherze mogą pojawić się podczas grzybicy i są zazwyczaj wypełnione ropą. Pęcherzy tych nie należy drapać ani ściskać, ponieważ może to tylko pogorszyć ich stan i potencjalnie powstrzymać ich gojenie. Jednakże, jeśli z pęcherzy zacznie sączyć się duża ilość krwi, należy zasięgnąć porady lekarza, aby uniknąć dalszych dolegliwości zdrowotnych, takich jak cellulitis.

Stres: Stres jest stanem psychologicznym, który może mieć duży wpływ na twój układ odpornościowy. Kiedy masz do czynienia z infekcją, której objawy fizyczne są tak widoczne jak grzybica twarzy, możesz poczuć się bardziej podatny na zranienie i niepewny w sytuacjach publicznych. Wywołuje to instynkt „ucieczki lub walki”, obciążając nadnercza i wywierając presję na układ odpornościowy.

Domowe sposoby zaradcze

Dziąsło twarzy może być jedną z trudniejszych infekcji grzybiczych do zwalczenia, nie tylko ze względu na to, jak wpływa na nasz stan psychiczny, ale również ze względu na to, jak bardzo narażona i wrażliwa może być skóra twarzy. Istnieje wiele domowych sposobów, które przetrwały próbę czasu, więc może warto przyjrzeć się niektórym z nich.

Relaks: Jeśli zauważysz, że jesteś coraz bardziej zestresowany fizycznymi objawami grzybicy twarzy, ważne jest, aby spróbować znaleźć sposoby na relaks. Stres sprawi, że poczujesz się nieszczęśliwa i z pewnością będzie miał wpływ na objawy grzybicy twarzy.

Postaraj się być miła dla siebie – zarezerwuj trochę czasu w ciągu dnia na wykonywanie czynności, które chcesz wykonywać; poczytaj książkę, wykonaj delikatne ćwiczenia takie jak joga lub spróbuj medytacji.

Dobre odżywianie: Twoja dieta może być użyteczną bronią w walce z infekcjami grzybiczymi. Pokarmy takie jak cebula, czosnek i jogurt zawierają naturalne właściwości przeciwgrzybicze, co oznacza, że będą one zniechęcać do wzrostu grzybów w twoim przewodzie pokarmowym i ograniczać możliwości reprodukcyjne zarodników grzybów.

W tym czasie ważne jest również wspieranie twojego układu odpornościowego, więc jedz dużo owoców i warzyw, aby dać twoim nadnerczom bardzo potrzebny zastrzyk energii. Możesz spróbować przygotować jedno z naszych pożywnych smoothie lub zacząć zastępować napoje bogate w kofeinę zdrowszymi substytutami, takimi jak Bambu lub herbaty ziołowe.

Noś odzież ochronną: Jeśli słońce podrażnia objawy grzybicy twarzy, możesz spróbować nosić kapelusz lub okulary przeciwsłoneczne, aby chronić wrażliwą skórę wokół oczu przed ostrym promieniowaniem UV. Jeśli lubisz spędzać czas w ogrodzie lub wykonujesz zawód, który umożliwia Ci kontakt ze zwierzętami, pamiętaj o noszeniu rękawiczek, ponieważ nasi futrzaści przyjaciele są głównymi nosicielami infekcji grzybiczych, takich jak grzybica.

Unikaj zakażeń: Jeśli starasz się zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybicy lub po prostu starasz się całkowicie uniknąć zakażenia, powinieneś być świadomy tego, z kim wchodzisz w interakcje.Jeśli wiesz, że twój przyjaciel przechodzi infekcję, wtedy podchodzenie do niego i przytulanie go nie jest prawdopodobnie dobrym pomysłem.

Zwierzęta domowe również przenoszą zarodniki grzybów na swoim futrze i jeśli cierpią na grzybicę, powinieneś okazać im trochę życzliwości i od razu poddać je leczeniu przez weterynarza.

Dobra higiena: Jeśli lubisz ćwiczyć, to koniecznie musisz wziąć porządny prysznic po treningu. Pot stanowi pożywkę dla złych bakterii i toruje drogę do rozprzestrzeniania się infekcji grzybiczych. Po wzięciu prysznica dokładnie wysusz siebie, w tym twarz, stopy i włosy oraz upewnij się, że reszta domu jest regularnie czyszczona, aby uniknąć rozprzestrzenienia się choroby na innych domowników.

Czosnek: Wydział Botaniki i Mikrobiologii na Uniwersytecie Kuwejckim badał właściwości przeciwgrzybicze czosnku i odkrył, że allicyna, związek występujący w czosnku i cebuli ograniczał rozmnażanie szczepu grzyba odpowiedzialnego za infekcje takie jak grzybica.1

Czosnek może być rozcieńczony i rozprowadzony miejscowo na dotkniętych obszarach, aby zmniejszyć stan zapalny i wzrost zarodników grzybów, lub możesz spróbować przyjmować suplement taki jak Allicin max, który zawiera wysoki poziom allicyny.

Pasta z mąki kukurydzianej: Stary, ale dobry, pasta z mąki kukurydzianej jest wykonana przy użyciu skrobi z mąki kukurydzianej i wody. Skrobia kukurydziana jest świetna w pochłanianiu wody, co oznacza, że może pozbawić bakterie i zarodniki grzybów warunków, których potrzebują, aby przetrwać.

Jogurt: Jogurt, podobnie jak czosnek, jest pokarmem przeciwgrzybiczym, który może być stosowany miejscowo na dotknięty obszar. Może on regulować reprodukcję zarodników grzybów ze względu na dobre bakterie, które zawiera ten produkt. Te przyjazne bakterie hamują wzrost zarodników grzybów i rozprzestrzenianie się złych bakterii.

Herbat ziołowych: Istnieje tak wiele korzyści z picia herbat ziołowych, że może nie być zaskoczeniem, aby dowiedzieć się, że mogą one również walczyć z infekcjami grzybiczymi. Herbaty takie jak imbir, rumianek, lukrecja i goldenseal zawierają właściwości przeciwgrzybicze, co czyni je użytecznym narzędziem w walce z infekcjami grzybiczymi. Herbaty te należy pić kilka razy dziennie lub stosować miejscowo na obszar najbardziej dotknięty infekcją.2

1http://www.microbiologyresearch.org/docserver/fulltext/micro/134/11/mic-134-11-2917.pdf?expires=1467026540&id=id&accname=guest&checksum=0460855BAFC014E8E9A69E510AF2D1F0

2https://www.homemademedicine.com/home-remedies-ringworm.html

Ziołowe środki zaradcze

Istnieją różne ziołowe środki zaradcze dostępne w celu zwalczania objawów grzybicy. Jeśli okaże się, że po dwóch tygodniach objawy nadal się utrzymują, należy zasięgnąć porady lekarza pierwszego kontaktu, aby uniknąć dalszych komplikacji.

Krem neem: Krem Neem jest wykonany z ekstraktów z liści neem, popularnego składnika wielu różnych rozwiązań ziołowych. Neem posiada wiele korzystnych właściwości, które sprawiają, że jest doskonały w łagodzeniu suchej, podrażnionej skóry. Należy jednak pamiętać, że produkt ten nie powinien być stosowany przez osoby cierpiące na alergię na orzechy lub kobiety w ciąży/karmiące piersią

Echinaforce®: Echinaforce® jest środkiem, który jest często przyjmowany, aby pomóc w przeziębieniu i grypie, ponieważ działa w celu wsparcia układu odpornościowego i pobudzenia funkcji immunologicznych. Jest on wykonany z ekstraktów z Echinacei i może być przyjmowany przez dzieci powyżej 12 roku życia. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, najlepiej będzie porozmawiać z lekarzem przed podjęciem tego leczenia

Molkosan®: Molkosan® jest środkiem poprawiającym trawienie, który zwiększa liczbę dobrych bakterii w jelitach. Te dobre bakterie następnie regulują ilość drożdży w naszych jelitach, zmniejszając możliwość złapania infekcji grzybiczej i łagodząc istniejące wcześniej objawy grzybicy.

Zmniejszenie stresu w ciągu dnia: Jeśli twoje objawy zaczynają wpływać na twoje samopoczucie i zakłócają twój wzorzec snu, wtedy zawsze możesz spróbować wziąć Stress Relief Daytime. Jest to łagodny środek zaprojektowany, aby pomóc Ci radzić sobie w sytuacjach stresu i presji.

Leki konwencjonalne

Leki konwencjonalne często koncentrują się na łagodzeniu objawów fizycznych, jak również na eliminacji źródła Twojego dyskomfortu – drożdżaków candida.

Należy jednak pamiętać, że większość tradycyjnych leków może wywoływać szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych. Jeśli czujesz, że cierpisz niesłusznie z powodu swoich leków, powinieneś jak najszybciej porozmawiać z lekarzem.

Kremy przeciwgrzybicze: The first direction you will normally be pointed in will be over the counter anti-fungal creams. Są one stosowane miejscowo na dotknięty obszar, ale jeśli nie działają, ważne jest, abyś porozmawiał z lekarzem, ponieważ może on być w stanie przepisać inną alternatywę przeciwgrzybiczą.

Kremy sterydowe: Kremy steroidowe są uważane za krok wyżej w drabinie siły niż tradycyjne kremy przeciwgrzybicze. Jednak nie powinny być one przyjmowane przez więcej niż 10 dni z rzędu, ponieważ mogą wywołać wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Tabletki przeciwgrzybicze: Tabletki przeciwgrzybicze muszą być przepisane przez lekarza. Są one przyjmowane doustnie zgodnie z zaleceniami lekarza, ale podobnie jak kremy sterydowe, mogą powodować szereg skutków ubocznych. Jeśli doświadczasz dodatkowych objawów, powinieneś wrócić do swojego lekarza, który może zalecić Ci inny wariant leku.

Leki antydepresyjne: Jeśli okaże się, że infekcja grzybica twarzy jest naprawdę sprawia, że czujesz się niski i powodując wahania nastroju, a następnie lekarz może zasugerować kurs leków antydepresyjnych. Ich skuteczność zależy w dużej mierze od tego, czy są one zgodne z Twoimi hormonami i mogą powodować wiele różnych skutków ubocznych. You may have to try several varieties before you find the one that works for you.