Czy alkohol szkodzi twojej płodności?

Istnieją mocne dowody naukowe na to, że alkohol może zmniejszać płodność zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Dlaczego więc alkohol zmniejsza twoje szanse na urodzenie dziecka? I ile to za dużo, aby pić, kiedy starasz się o dziecko?

Oficjalne wytyczne

Wytyczne Naczelnego Lekarza ds. Alkoholu nie zawierają konkretnych porad dotyczących wpływu alkoholu na płodność. Zawierają one jednak konkretne wytyczne dla osób starających się o poczęcie dziecka. Zaleca się, aby kobiety starające się o dziecko lub kobiety w ciąży w ogóle nie piły alkoholu, aby utrzymać ryzyko zdrowotne dla dziecka na jak najniższym poziomie.

Ostatnie przeglądy wykazały, że ryzyko niskiej wagi urodzeniowej, przedwczesnego porodu i bycia małym w stosunku do wieku ciążowego może wzrosnąć u matek pijących ponad jedną do dwóch jednostek dziennie podczas ciąży. Kobiety, które chciały zmniejszyć to ryzyko, muszą być szczególnie ostrożne, aby nie pić więcej niż zamierzały. Matki z depresją poporodową lub te, którym brakuje wsparcia, mogą być bardziej skłonne do zaniżania ilości wypitego alkoholu. Najbezpieczniej jest nie pić w ogóle alkoholu w czasie ciąży.

Jeśli jesteś już w ciąży i piłaś tylko niewielkie ilości alkoholu we wczesnym okresie ciąży, ryzyko uszkodzenia dziecka jest niewielkie. Jeśli jednak masz obawy, powinnaś porozmawiać ze swoim lekarzem rodzinnym lub położną.

Picie alkoholu w czasie ciąży może prowadzić do długoterminowych problemów zdrowotnych dziecka, takich jak alkoholowy zespół płodowy (FAS). Z tego powodu brytyjski Naczelny Lekarz (CMO) zaleca kobietom w ciąży, aby najbezpieczniej było nie pić w ogóle alkoholu w czasie ciąży.

Zrób nasz test samooceny alkoholowej, aby dowiedzieć się, czy pijesz za dużo.

Test na obecność alkoholu w organizmie.