Czy herbata rumiankowa na nudności jest dobra do picia?

Czy masz mdłości i uczucie, że zaraz zwymiotujesz? Nudności są trudne do zniesienia, choć ich przyczyny są często całkiem niewinne. Dobra wiadomość jest taka, że w zaskakujący sposób można sobie pomóc za pomocą roślin ziołowych. Czy herbatę rumiankową na mdłości można pić w tym stanie?

Nudności zdarzają się często. Uczniowie mają ją przed sprawdzianami, kobiety skarżą się na chorobę ciążową, aktorzy i piosenkarze mają ją na scenie, a zdarza się nawet przed podróżą samolotem.

Powstaje z różnych powodów. Może wystąpić z powodu choroby lokomocyjnej i morskiej (kinetoza), podekscytowania i zdenerwowania, wadliwego żołądka/infekcji w okolicy żołądka i jelit, migreny, nadwrażliwości na niektóre pokarmy, przyjmowania niektórych leków lub skutku ubocznego znieczulenia lub chemioterapii oraz ciąży.

Spróbuj herbatę rumiankową

Chamomile są skuteczne ze względu na tzw. fitokompleks czyli cały szereg substancji czynnych, jak również ze względu na poszczególne substancje czynne w nich zawarte. Chamazulen i alfa-bisabolol to olejki eteryczne zawarte w zielu, które dają efekt uspokajający.

Działa przeciwzapalnie

Działa odprężająco i przeciwzapalnie. Zioło pokonuje niepokój i oznaki stresu, łagodzi bóle menstruacyjne i pomaga przy bezsenności. Działa na błonę śluzową żołądka i dwunastnicy.

Łagodzi skurcze żołądka i kolki, jest skuteczny w walce z bakteriami. Alfa-bisabolol chroni przed wrzodami (ponieważ często są one wynikiem stresu i spożywania alkoholu) i leczy je już na samym początku.

Herbata z rumianku ukoi podrażniony żołądek, ponieważ uwolni napięcie w mięśniach. Ponadto, może pomóc Ci w problemach trawiennych, w tym w objawach jelita drażliwego.

Korzyści płynące z picia herbaty

W kolejnych linijkach podam Ci 6 powodów, dla których rumianek jest jednym z najlepszych ziół, które powinieneś mieć w swoim domu do leczenia różnego rodzaju dolegliwości zdrowotnych.

Zespół jelita drażliwego

Zioło to łagodzi skurcze i ból w jelitach oraz pomaga uwolnić gazy i napięcie. Filiżanka jego herbaty może znacznie złagodzić objawy IBS (zespół jelita drażliwego). W grypie brzusznej picie jej łagodzi mdłości i jest skuteczne w zapaleniu żołądka i jelit.

Migreny

Roślina pomaga osobom cierpiącym na migreny. Gdy tylko pojawią się jej objawy, wypij filiżankę herbaty rumiankowej, zanim ból głowy rozwinie się do granic możliwości.

Reguluje odpowiedni poziom glukozy we krwi

Ten napój ziołowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi, a tym samym pomaga w łagodzeniu cukrzycy.

Pomaga w alergiach skórnych, egzemie i podrażnionej skórze

Zimna herbata z rumianku jest jednym z najlepszych naturalnych środków łagodzących wiele problemów skórnych, egzemę i alergie, a także reakcje na niektóre produkty kosmetyczne lub po peelingach kwasowych i dermabrazjach. Skóra uspokaja się i goi.

Przygotowanie herbaty

Zaparz mocną herbatę i ostudź ją (do 5 stopni). Zrób sobie zimne okłady, które regularnie zmieniaj. Zabieg powtarzaj kilka razy dziennie po pół godziny.

Działa antybakteryjnie

Antybakteryjne działanie rumianku jest skuteczne zarówno w przypadku picia, jak i stosowania na skórę. Jego herbata łagodzi więc wirusy i pomaga szybciej się z nimi przywitać, ale jednocześnie im zapobiega.

Wspomaga gojenie się ran

Dzięki dobroczynnemu i antybakteryjnemu działaniu wspomaga gojenie się ran powierzchniowych i dezynfekuje je. Najlepiej, aby rany były przemywane herbatą rumiankową, a nie zwykłą wodą.

Nowoczesne badania

Naukowcy przeprowadzili wiele badań, potwierdzając, że ta potężna roślina niszczy bakterie, grzyby i wirusy, łagodzi stany zapalne i skurcze, leczy wrzody i zmniejsza zwiększoną ilość mocznika we krwi.

Efekty antyalergiczne i przeciwzapalne

Efekty antyalergiczne i przeciwzapalne są dobrze zbadane. Reakcje alergiczne związane są z biologicznym przekaźnikiem histaminą, związki azulenowe olejku rumiankowego mają hamować jej uwalnianie w tkankach, aby zapobiec wybuchowi alergii.

Działanie przeciwzapalne wykazują związki matrykinowe i chamazulenowe (pierwszy silniej niż drugi), a także związki seskwiterpenowe bisabololu, wśród nich alfa-bisabolol i cis-spiroether.

Flawonoidowe działanie przeciwzapalne znane jest już od dawna. Alfa-bisabolol leczy wrzody spowodowane lekami lub stresem. Kumaryny niszczą bakterie, ale wiadomo już, że hamują krzepnięcie krwi.

Odporność na infekcje

Wysokocząsteczkowe polisacharydy zwiększają odporność na infekcje. Olejek eteryczny zwiększa wydzielanie i zawartość cholesterolu w żółci. Bisabolol i flawonoidy łagodzą skurcze mięśni gładkich.

Na przykład, flawonoid apigenina jest 3 razy bardziej skuteczny niż znany środek spazmolityczny papaweryna. Bisabolol jest równie skuteczny, ale olejek eteryczny jest mniej skuteczny.

Właściwości spazmolityczne ma również spiroeter. Wyciąg wodny z rumianku zwiększa napięcie macicy. Etanolowy wyciąg z całej rośliny hamuje rozwój wirusów, w tym opryszczki.

Olejek eteryczny obniża poziom mocznika w surowicy. Jest w stanie częściowo odbudować tkankę wątroby, prawdopodobnie dzięki azulenowi. W większych dawkach obniża ciśnienie krwi, spowalnia oddychanie i pracę serca.

Skutki uboczne i zalecenia

Herbatka rumiankowa na mdłości jest tym, co chcesz pić, gdy czujesz mdłości. Może pomóc Ci uspokoić żołądek, ale nie polecam jej, jeśli wymiotujesz.

W zwykłych dawkach rumianek nie jest toksyczny, ale u osób nadwrażliwych może powodować reakcje alergiczne. Rzadko jego duże ilości mogą wywołać chorobę, wymioty i wysypkę. Ponieważ zawiera kumarynę, należy zachować ostrożność, jeśli przyjmujesz leki na rozrzedzenie krwi.

Kobiety w ciąży, bądźcie ostrożne

Stosowanie olejku eterycznego z rumianku nie jest zalecane dla kobiet w ciąży, ponieważ sprzyja on skurczom macicy. Nadmierne picie tego zioła w czasie ciąży i karmienia piersią również nie jest zalecane.

Nie używaj go do przemywania oczu

Nie powinien być stosowany do leczenia stanów zapalnych spojówki oka lub stanów zapalnych w okolicach oka, ponieważ może mieć działanie drażniące ze względu na niektóre substancje. Czy można pić herbatę rumiankową codziennie? Codzienne długotrwałe picie tej herbaty powoduje nerwicę, więc nie radzę tego robić.