Dlaczego musisz zmienić swoją pielęgnację dla starzejących się włosów

Witamy w #BestLife, kolumnie poświęconej starzeniu się i zmianom w życiu, które się z nim wiążą.

Bez dalszych ceregieli, pozwól mi tylko powiedzieć: każdy ma swoje własne zdanie. Jeśli, jak Jamie Lee Curtis, akceptujesz swoje siwe włosy, to jak najbardziej, więcej mocy dla ciebie.

Nie jestem Jamie Lee Curtis. Nie lubię moich siwych włosów. Chcę, żeby odeszły. I spędziłam wiele pieniędzy i czasu (zbyt wiele, by je tu dodać bez robienia się bardzo smutną), eliminując te paskudne włosy za pomocą pojedynczych procesów farbowania, po których następują retusze korzeni.

Moje włosy były używane do mycia i noszenia. Zazdrościły mi ich koleżanki. Miały odpowiednią ilość fal, które nadawały im objętości bez żadnych oznak puszenia się. Mój kolor był bogatym, pysznym, soczystym ciemnym brązem, w odcieniu świeżo zaparzonej kawy z odrobiną śmietanki. W lecie miałam naturalnie przypalone ciemnoczerwone pasemka. I niezależnie od tego, co robiłam z moimi włosami – suszarki, prostownice, przygody w salonie fryzjerskim – zawsze się odradzały. Zaczęłam myśleć o nich jak o moim wiernym pogromcy mieszków włosowych. Tak długo, jak karmiłam je porządnym szamponem i poświęcałam im minimum uwagi, odwzajemniały moją miłość.

I wtedy skończyłam 40 lat. Biorąc pod uwagę, że mój mąż zmarł w wieku 41 lat na raka mózgu, kocham i przyjmuję wszystkie cuda i dziwne kaprysy, które wiążą się ze starzeniem się. Nie wstrzykuję sobie żadnych toksyn w twarz, żeby pozbyć się zmarszczek i uwielbiam moje linie śmiechu. Ale gdzieś muszę wyznaczyć granicę. I te uparte małe szare dranie, które wyrosły na całej mojej skórze głowy musiały zostać wyeksmitowane.

Wciąż uwielbiam swoje włosy. Służą mi dobrze, ale teraz muszę je odżywiać, bo inaczej są zbyt suche, by je nawet rozczesać. Wymagają odrobiny produktu, by nadać im kształt i definicję. A ponieważ wkroczyliśmy w nową fazę naszego związku, wymagało to również nowego poziomu zrozumienia. W tym celu zwróciłam się do Erin Gilbert, nowojorskiej dermatolog z certyfikatem, która jest ekspertem w dziedzinie włosów.

Tak, Gilbert mówi Allure, nasza koronna chwała absolutnie zmienia się wraz z wiekiem. „Najczęstsze zmiany, które zachodzą w naszych włosach wraz z wiekiem to siwienie, zmiany tekstury i gęstości oraz przerzedzenie, szczególnie w koronie lub z przodu linii włosów” – mówi.

Na szczęście moje pozostają gęste i mocne. Ale to nie jest norma. I zauważyłam, że wraz ze zmianą pory roku, zaczynam widzieć kępki włosów pod prysznicem. To nie zabawa.

„Wiele osób doświadcza przerzedzania się włosów, ale nie jest to zjawisko powszechne. Przerzedzenie włosów może być spowodowane wieloma rzeczami, takimi jak predyspozycje genetyczne, niedobory witamin, stres, zmiany hormonalne, zmiany hormonów tarczycy, które można zdiagnozować za pomocą prostego badania krwi. Jako dermatolodzy możemy zdiagnozować przyczynę zmian we włosach i wskazać najlepsze rozwiązania, takie jak dostępne bez recepty środki lecznicze, takie jak minoksydyl lub leki na receptę, takie jak finasteryd. Możemy również zlecić badania krwi lub skierować cię do endokrynologa, jeśli podejrzewamy, że winowajcą jest choroba tarczycy” – mówi Gilbert.

Ale z wiekiem moje włosy stały się bardziej krępe i potargane. Ale uważaj, zanim zarezerwujesz wizytę. W pogoni za gładkością, wiele osób „zaczyna wykonywać zabiegi keratynowe, które mogą osłabić włosy i narazić je na kontakt z toksycznymi chemikaliami” – mówi Gilbert. „Zabiegi koloryzacji przeszły długą drogę w ciągu ostatnich kilku dekad i są mniej szkodliwe dla włosów. Kobiety często zaczynają częściej farbować włosy, gdy zaczynają siwieć. Ważne jest, aby podcinać włosy częściej w miarę jak się zmieniają, aby zachować zdrowe końcówki.”

I tu znowu nie słucham wielu ekspertów, którzy radzą mi, abym dała moim włosom odpocząć od wody.

„Kwestia tego, jak często powinnaś myć włosy jest od jakiegoś czasu przedmiotem debaty. Częstsze mycie włosów może sprawić, że kolor zmieni się szybciej, zwłaszcza jeśli włosy były traktowane z glazurą. Częste mycie włosów szamponem, który wysusza skórę głowy i włosy, może również prowadzić do swędzenia i łuszczenia się skóry głowy oraz suchości i łamliwości włosów. Zalecam mycie włosów wtedy, gdy tego potrzebują, a nie odruchowo codziennie. Ponadto, powinnaś używać szamponu i odżywki odpowiednich dla Twojego typu włosów” – mówi Gilbert.

Zanim zaczniesz jęczeć i marudzić na temat swoich cieńszych i grubszych włosów, musisz zrozumieć, że z wiekiem wszystko się zmienia. I być może jest to Twoja szansa, aby je ściąć lub wypróbować nowy produkt.

„Kiedy Twoje włosy zaczynają się zmieniać, musisz przedyskutować to z osobami, które są wykwalifikowane, aby pomóc Ci wprowadzić zmiany, które doprowadzą Cię do szczęśliwego miejsca. Nasze włosy są ogromną częścią naszej tożsamości i powinniśmy czuć się dobrze w naszej skórze. Dermatolodzy mogą pomóc ustalić przyczynę zmian w Twoich włosach: czy są one częścią normalnego starzenia się, czy też wynikają z predyspozycji genetycznych lub schorzeń, które można leczyć? Twój stylista fryzur będzie miał również kilka wskazówek, jak sprawić, by włosy wyglądały zdrowiej lub lepiej pasowały do nowej struktury, którą uzyskałaś. Moja rada numer jeden brzmi: lecz to, co możesz, a potem idź z prądem. To może być okazja do zmiany fryzury i koloru na lepsze” – mówi Gilbert.

Więcej historii o włosach do sprawdzenia:

• Zdjęcie pleców fryzjera ujawnia, jak bolesne może być fryzjerstwo
• Włosy „Vanilla Milkshake” udowadniają, że trend ombré ewoluuje
• 8 powodów, dla których Twoje włosy wypadają

Teraz poznaj 100 lat historii kolorów włosów: