Dokrwienie tętnicy krezkowej

Krew jest paliwem, które utrzymuje Twoje ciało przy życiu i pracy. To właśnie krew transportuje tlen, którego Twoje komórki potrzebują do przeżycia. Aby dotrzeć do serca i reszty ciała, krew potrzebuje drożnej drogi przez tętnice. Ale z wiekiem – i jeśli jesz za dużo frytek i cheeseburgerów – Twoje tętnice mogą twardnieć i zwężać się, wypełniać się płytką miażdżycową, pozostawiając mniej miejsca na przepływ krwi. Porozmawiajmy dziś o miażdżycy. Twoje tętnice są jak rury, przez które przepływa woda, aby dostać się do Twojego zlewu w łazience. Kiedy rury są czyste, woda przepływa przez nie z łatwością. Ale kiedy minerały, rdza i inne zanieczyszczenia utkną w rurach, zatykają je, pozostawiając mniej miejsca dla wody, która może przez nie przepływać. To dlatego, gdy odkręcisz zlew w łazience, woda po prostu kapie. W tętnicach zatory są powodowane przez płytkę nazębną. Płytka nazębna to substancja składająca się z tłuszczu i cholesterolu, które znajdują się w niezdrowej żywności, takiej jak frytki czy bekon. Ponieważ płytka nazębna jest lepka, gromadzi się na ścianach tętnic i blokuje przepływ krwi. Czasami blaszka miażdżycowa odrywa się i spływa do mniejszego naczynia krwionośnego prowadzącego do serca lub mózgu. Jeśli utknie w tym naczyniu, może dojść do zawału serca lub udaru mózgu. Blaszka miażdżycowa może też osłabić ścianę tętnicy, co nazywane jest tętniakiem. Jeśli taki tętniak pęknie, może dojść do zagrażającego życiu krwawienia. Jak możesz stwierdzić, czy masz miażdżycę? Cóż, to jest właśnie ta trudna część, ponieważ często miażdżyca nie powoduje żadnych objawów, dopóki nie dojdzie do zablokowania tętnicy. A do tego czasu możesz już mieć atak serca lub udar. Aby nie odkryć problemu zbyt późno, regularnie zgłaszaj się do lekarza na badania kontrolne. Zbadaj poziom cholesterolu przed 35 rokiem życia, jeśli jesteś mężczyzną, i przed 45 rokiem życia, jeśli jesteś kobietą. Należy również kontrolować ciśnienie krwi co 1-2 lata przed 50 rokiem życia, a następnie raz w roku. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, chorobę serca lub przeszedłeś już udar, możesz potrzebować częstszych kontroli ciśnienia krwi. Chociaż nie można odwrócić procesu miażdżycy, można mu zapobiec poprzez wprowadzenie kilku prostych zmian w stylu życia. Stosuj zrównoważoną dietę, która zawiera dużo zdrowych dla serca owoców, warzyw i ryb. Ćwicz przez co najmniej 30-60 minut dziennie. Rzuć palenie, bo to naprawdę zła wiadomość dla Twoich tętnic. Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, zapytaj lekarza, czy powinieneś brać leki obniżające poziom cholesterolu. Wreszcie, być może będziesz musiał zażywać aspirynę lub inny lek rozrzedzający krew, aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów w tętnicach.