Evaluating Alternative Treatments for Alzheimers and Dementia

Zainteresowanie alternatywnymi metodami leczenia choroby Alzheimera (AD) i innych form demencji rośnie niemal tak szybko, jak sama epidemia. Niestety, poszukiwania lekarstwa posuwają się w ślimaczym tempie, pozostawiając rodziny zdesperowane w poszukiwaniu środków, które mogą pomóc ich bliskim już teraz.

REKLAMA

Jako zarejestrowana pielęgniarka i Certyfikowany Edukator Alzheimerowski (CAEd), członkowie rodzin i opiekunowie często pytają mnie, co jeszcze mogą zrobić, aby pomóc swoim bliskim i ewentualnie spowolnić postęp ich zaburzeń poznawczych. Oczywiście, większość osób żyjących z jakąś formą demencji jest pod opieką lekarza, ale narzędzia, zabiegi i terapie, które medycyna ma obecnie do dyspozycji, są bardzo ograniczone. Małżonkowie, dorosłe dzieci i wnuki, rodzeństwo i przyjaciele są często zszokowani ograniczonymi opcjami, które są dostępne, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami tego wyniszczającego stanu. Wiele osób zwraca się w stronę medycyny alternatywnej i technik uzupełniających w poszukiwaniu nadziei i poprawy.

Gdy ktoś, kogo kochasz, zmaga się z nieuleczalną chorobą, jest niewiele rzeczy, których nie zrobiłbyś, aby spróbować złagodzić lub wyleczyć jego ciężar. Niestety, czasy desperacji zawsze będą rodzić oportunistów, którzy są zainteresowani tylko w zarabianiu pieniędzy. Podczas gdy wiele alternatywnych metod leczenia jest reklamowanych jako naturalne i bezpieczne, możliwe jest, że niektóre z nich mogą wyrządzić szkodę i negatywnie oddziaływać z konwencjonalnymi praktykami medycznymi. Z tego powodu, jest to kluczowe dla członków rodziny i opiekunów, aby zrozumieć ryzyko i korzyści oraz dowody (lub ich brak) stojące za wszelkimi metodami leczenia, które mogą być brane pod uwagę.

W tym artykule, zbadamy niektóre z najbardziej popularnych alternatywnych metod leczenia na rynku w tej chwili, a ja zaproponuję sugestie, w jaki sposób konsumenci mogą odróżnić naprawdę pomocne opcje od szumu.

Look for Treatments Backed By Legitimate Studies and Research

Jeśli skonsultujesz się z Dr. Google w sprawie „alternatywnych metod leczenia choroby Alzheimera”, otrzymasz miliony wyników. Dodaj kwalifikator „artykuły naukowe”, a liczba ta znacznie się zmniejszy, ale nadal otrzymasz listę, której przejrzenie zajmie więcej niż jedno popołudnie! Kilka prostych kroków może zmniejszyć tę sekwoję informacji do wykałaczki, której potrzebujemy, aby podjąć świadomą decyzję.

Rządowe strony internetowe i krajowe organizacje wspierające są doskonałym źródłem informacji. Pomyśl o National Institute on Aging lub Alzheimer’s Association. Jeśli jesteś zainteresowany konkretnym leczeniem, wyszukaj „stowarzyszenia” i poszukaj grup non-profit, które nie próbują sprzedawać powiązanych produktów.

Gdy wspomniane są badania nad leczeniem, poszukaj odpowiedzi na trzy kluczowe pytania:

1. Kiedy badanie zostało przeprowadzone?
   Kręgi recenzowane uważają, że pięć lat to wiek graniczny dla pracy, która jest aktualna.
2. Gdzie badanie zostało przeprowadzone?
   Profesjonaliści związani z uniwersytetem są jednym z najlepszych źródeł wiarygodnych badań. Chcesz uniknąć źródeł, które nie można zweryfikować jako uzasadnione.
3. Czy leczenie testowane na ludzi? Jeśli tak, ile osób?
   Badanie przeprowadzone na 1000 osób jest bardziej godne zaufania niż to przeprowadzone na 27 osobach. Wiemy również, że leczenie choroby Alzheimera i jej objawów jest często kwestią prób i błędów. Można ustawić w szeregu dwadzieścia osób i każdej z nich zaaplikować dokładnie takie samo leczenie. Niektórzy poczują się lepiej, inni gorzej, a niektórzy w ogóle się nie zmienią.

Jak zdecydować, czy leczenie jest warte wypróbowania

Badania patrzą na „średnie”, a nie na indywidualne przypadki. Każdy mózg jest unikalny i reaguje na swoje środowisko w unikalny sposób. Tak więc fakt, że leczenie nie pomogło większości ludzi w badaniu, nie musi oznaczać, że nie pomoże Twojemu bliskiemu. Skąd zatem wiadomo, kiedy rozsądnie jest wypróbować leczenie?

Istnieją cztery kryteria, które można wykorzystać przy rozważaniu alternatywnych metod leczenia choroby Alzheimera:

1. Prawdopodobieństwo wystąpienia negatywnych skutków ubocznych.
   Jeśli leczenie powoduje na przykład biegunkę, a Państwa bliski ma już niedowagę i łatwo się odwadnia, stanowi to duże ryzyko dla jego zdrowia. Jeśli to leczenie powoduje, że stają się coraz słabsze i w końcu upadają, choroba Alzheimera będzie tylko jednym z wielu zmartwień.
2. Szansa zakłócenia z innymi metodami leczenia w użyciu.
   Zapytaj swojego lekarza lub licencjonowanego farmaceutę, czy leczenie, które rozważasz będzie przeciwdziałać, zmniejszyć wchłanianie lub powiększyć efekt innych przepisanych zabiegów, które twój ukochany otrzymuje. Nie ma ograniczeń co do sposobu, w jaki leki na receptę, leki bez recepty, suplementy, witaminy i żywność mogą wchodzić w interakcje ze sobą.
3. Koszt.
   Zanim wydasz setki dolarów na jakiekolwiek alternatywne leczenie, wiedz, że gdyby było ono wystarczająco dobre, aby nosić tak znaczącą cenę, świat już by o nim wiedział.
4. Czystość.
   Jeśli chodzi o terapie alternatywne i uzupełniające, takie jak suplementy, żywność medyczna i olejki eteryczne, ważne jest, aby wiedzieć, co dokładnie zawiera każda tabletka lub fiolka. W przypadku wielu z tych terapii nie ma ostatecznego organu regulacyjnego, któremu producenci muszą odpowiadać. Należy dokładnie zbadać składniki i procesy produkcyjne oraz lokalizacje potencjalnych metod leczenia, aby uniknąć jakichkolwiek problemów.

Stosowanie wytycznych

Spójrzmy na popularny przykład: stosowanie oleju kokosowego (CO) w przypadku choroby Alzheimera i innych form demencji. Pojawiło się wiele twierdzeń na temat oleju kokosowego, ale nie ma konkretnych dowodów naukowych na jego skuteczność w walce z chorobą Alzheimera. Z drugiej strony, badania nad CO nie wykazują większych negatywnych skutków ubocznych. Warto jednak zauważyć, że olej kokosowy może powodować biegunkę, więc najlepiej zacząć od jednej łyżki stołowej dziennie i uważać na ten problem. Jeśli biegunka nie wystąpi lub będzie minimalna, można stopniowo zwiększać dawkę. CO może zakłócać wchłanianie niektórych leków, więc zapytaj lekarza lub licencjonowanego farmaceutę przed wypróbowaniem go. Wreszcie, koszt CO jest niewielkim ułamkiem kosztów wielu innych metod leczenia. Nasze cztery kryteria nie dały nam żadnych silnych powodów, aby nie próbować tego leczenia, więc może być ono warte eksperymentowania, jeśli stan zdrowia twojej bliskiej osoby jest odpowiedni, a jej lekarz je zatwierdza.

Bliższe spojrzenie na inne alternatywne metody leczenia

Teraz, gdy mamy już ramy do wykorzystania przy rozważaniu alternatywnych metod leczenia, przyjrzyjmy się uważnie ośmiu innym popularnym i/lub obiecującym opcjom. Jeśli coś brzmi dla Ciebie rozsądnie, dowiedz się o tym więcej, używając powyższych kryteriów do kierowania swoimi badaniami.

Kannabinoidy

Kannabinoidy, takie jak tetrahydrokannabinol (THC) i kannabidiol (CBD), są chemicznymi składnikami konopi indyjskich lub marihuany. Istnieją mocne dowody na to, że niepsychoaktywne dawki (wystarczająco niskie, aby nie powodować „haju”) mogą mieć działanie neuroprotekcyjne i redukować amyloid oraz tau w mózgu – białka, które wydają się powodować wszystkie problemy u pacjentów z chorobą Alzheimera. Ale przed whip out patelni brownie, pamiętaj, że wyniki te pochodzą z kontrolowanych ilości i jakości tych związków. Skonsultuj się z profesjonalistą lub organizacją non-profit w celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji na temat medycznej marihuany.

Stymulacja poznawcza

Zaangażowanie w celowe, stymulujące umysł działanie przez określoną ilość czasu każdego dnia (może być w krótkich odstępach czasu rozłożonych w ciągu dnia) wykazuje silne korzyści. U osób z AD obserwuje się poprawę zdolności poznawczych, lepsze samopoczucie oraz poprawę umiejętności komunikacyjnych i społecznych. Ustalone rutyny (z wbudowaną elastycznością) są niezwykle ważne dla pacjentów z chorobą Alzheimera. Włączenie przyjemnych zajęć może pomóc w poprawieniu ich codziennej rutyny i zredukowaniu zachowań demencyjnych, takich jak pobudzenie.

Dieta

Dieta śródziemnomorska, z jej naciskiem na świeże owoce i warzywa, oliwę z oliwek i chude białka, takie jak ryby i drób, ma silny efekt prewencyjny na choroby serca i może zmniejszyć ryzyko demencji. Może również spowolnić spadek u pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi lub u tych we wczesnych stadiach choroby Alzheimera. Podobnie jak w przypadku wielu metod leczenia, korzyści widziane w tej diecie zmniejszają się w środkowych i zaawansowanych stadiach, ale ten rodzaj zdrowego odżywiania jest nadal ważny w całym przebiegu choroby.

Oleje eteryczne

Opowieści o pozytywnych reakcjach na olejki eteryczne i aromaterapię obfitują. Mogą one być stosowane miejscowo lub wdychane za pomocą metod aromatycznych, takich jak dyfuzja. Co ciekawe, większość pacjentów z chorobą Alzheimera traci zmysł węchu z powodu zmian w ośrodkach węchowych mózgu. Istnieje niewiele obiektywnych badań na temat stosowania olejków eterycznych u osób z chorobą Alzheimera.

Jedno intrygujące badanie wykazało, że stosowanie rano i wieczorem rutyny z tych olejków zwiększyło współpracę przy opiece i zmniejszyło nadmierną aktywność ruchową, taką jak niespokojne poruszanie się. Poranna rutyna składała się z rozmarynu i melisy, podczas gdy wieczorna rutyna zawierała rozmaryn i lawendę. Olejki były wcierane w twarze i ramiona uczestników, co samo w sobie mogło mieć kojący efekt. Siła ludzkiego dotyku jest znana z tego, że jest bardzo uspokajająca i terapeutyczna. Inne przypuszczalne korzyści płynące ze stosowania olejków eterycznych obejmują zmniejszenie pobudzenia i błądzenia oraz poprawę jakości snu.

Mindfulness/Medytacja

Poprawa jakości życia i zmniejszenie stresu są udowodnionymi rezultatami szkolenia zarówno osób z chorobą Alzheimera, jak i ich opiekunów w zakresie redukcji stresu opartej na uważności (MBSR). Jest to praktyka oparta na medytacji, opracowana i spopularyzowana przez Jona Kabat-Zinna. Miejsca takie jak szkoły i więzienia wykorzystują obecnie MBSR, a Ty możesz użyć Google, aby znaleźć kurs w pobliżu. Ponownie, korzyści płynące z medytacji są w dużej mierze ograniczone do wczesnych etapów choroby. W miarę postępów choroby Alzheimera, pacjenci prawdopodobnie stracą zdolność do inicjowania sesji medytacyjnych i skupiania się na wykonywanym zadaniu.

Terapia muzyką

Terapia muzyką może przynieść znaczącą poprawę w zachowaniu i poznaniu. Korzyści płynące z muzyki zostały pięknie przedstawione w filmie dokumentalnym „Alive Inside: Opowieść o muzyce i pamięci”. Po sukcesie filmu powstała organizacja Music & Memory, która tworzy spersonalizowane listy odtwarzania dla osób z problemami psychicznymi i fizycznymi w ośrodkach opieki długoterminowej i zapewnia im sprzęt cyfrowy do słuchania ich muzyki. Ich strona internetowa oferuje praktyczne pomysły na wykorzystanie muzykoterapii zarówno w placówkach, jak i w domu.

REKLAMA

Działania duchowe

Obejmują one odtwarzanie muzyki sakralnej oraz czytanie lub słuchanie materiałów, które mają znaczenie dla danej osoby. Zajęcia duchowe mogą promować spokój i łagodzić niepokój, nawet u tych, którzy nie są już w stanie czytać, uczestniczyć werbalnie lub odpowiadać.

Suplementy

Ta kategoria alternatywnych metod leczenia jest prawdopodobnie najbardziej przebadana. Omówiliśmy już potencjalne korzyści oleju kokosowego, ale inne suplementy, które wykazują pozytywny wpływ na zdrowie mózgu to kwasy tłuszczowe omega-3, luteina, witamina D i kurkumina, która znajduje się w przyprawie kurkuma. Suplementy, które w badaniach nie wykazały korzyści dla AD, to miłorząb japoński, wapń koralowy i koenzym Q10.

Każdy suplement lub witamina ma swój własny mechanizm działania, instrukcje dotyczące dawkowania, przypuszczalne korzyści i możliwe skutki uboczne. Ważne jest, aby zrozumieć te cechy suplementu i wyjaśnić je z lekarzem przed dodaniem go do schematu. Tylko dlatego, że coś jest naturalne lub dostępne bez recepty, nie oznacza, że nie może wchodzić w interakcje z innymi lekami, żywnością, stanami chorobowymi lub stylem życia.

The Big Picture

W 2014 roku grupa naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles (UCLA) opublikowała małe badanie dziesięciu osób z różnymi stopniami upośledzenia pamięci. Podczas gdy to konkretne badanie wykorzystało bardzo małą próbkę, przetestowało również intensywny 36-punktowy program terapeutyczny, który zawierał większość zabiegów wymienionych powyżej sparowanych z ćwiczeniami, zarządzaniem snem, lekami farmaceutycznymi i kilkoma suplementami. Poprawa zdolności poznawczych była zdumiewająca i utrzymywała się przez dwa lata po zakończeniu badania.

W tym momencie nie ma jednego lekarstwa ani metody leczenia choroby Alzheimera, a badanie to podkreśla znaczenie prowadzenia zdrowego stylu życia. Dokonywanie mądrych wyborów dotyczących diety, ćwiczeń, snu, higieny i redukcji stresu może zapewnić ogólny stan zdrowia, który pomoże w opóźnieniu postępu choroby Alzheimera i zapobiec pojawieniu się lub pogorszeniu innych problemów medycznych, które mogą następnie zaostrzyć objawy demencji. Kompleksowe programy, takie jak ten na UCLA, potencjalnie stanowią klucz do nadziei dla osób cierpiących na AD.

Konsultacja z lekarzem

Podczas gdy alternatywne metody leczenia, takie jak muzykoterapia i ćwiczenia mózgu, stanowią niewielkie, jeśli jakiekolwiek, ryzyko dla uczestników, inne opcje, takie jak specjalistyczne diety, witaminy i suplementy mogą być szkodliwe dla niektórych. Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich rozważa włączenie medycyny alternatywnej do swojego codziennego życia i/lub planu leczenia, najlepiej jest przedyskutować wszystkie zmiany z lekarzem. Lekarz będzie znał stan zdrowia pacjenta i będzie w stanie pomóc mu zrozumieć ryzyko i korzyści związane z alternatywnymi metodami leczenia i terapiami. Lekcja jest taka, aby być mądrym, zrobić swoje badania i omówić opcje z profesjonalistą medycznym.