Grillowane skrzydełka z kurczaka
Te grillowane skrzydełka z kurczaka są pokryte aromatyczną marynatą z czosnku, cytryny i ziół, a następnie grillowane do złotobrązowej perfekcji. To prosta, ale satysfakcjonująca przystawka lub danie główne, które jest łatwe w przygotowaniu i zawsze przyciąga tłumy!
Jedną z rzeczy, które uwielbiam w skrzydełkach z kurczaka jest to, że są one tak uniwersalne. Można je przyrządzić z dowolną ilością sosów, od buffalo po barbecue. Ten przepis na grillowane skrzydełka z kurczaka jest jednym z moich ulubionych, z dużą ilością czosnku i ziół. Jeśli jesteś miłośnikiem skrzydełek, sprawdź również moje wędzone skrzydełka z kurczaka i skrzydełka z kurczaka z pieprzem cytrynowym.
Grillowane skrzydełka z kurczaka.
Grillowane skrzydełka z kurczaka
Te grillowane skrzydełka z kurczaka pokryte są aromatyczną marynatą z czosnku, cytrynową i ziołową marynatą, a następnie grillowane do uzyskania złocistobrązowej perfekcji. Prosta, ale satysfakcjonująca przystawka lub danie główne, które jest łatwe do wykonania i zawsze przyciąga tłumy!
Danie Przystawka, Główne
Kuchnia amerykańska
Słowo kluczowe grillowane skrzydełka z kurczaka
Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 20 minut
Czas marynowania 1 godzina
Całkowity czas 1 godzina 30 minut
Porcja 6
Kalorie 313kcal
Autor Sara Welch
Składniki
- 3 funtów skrzydełek kurczaka w stylu imprezowym
- 1/2 szklanki oliwy z oliwek
- 3 łyżki stołowe brązowego cukru
- 1 łyżka stołowa musztardy Dijon
- 3 łyżki stołowe sosu sojowego
- 2 łyżeczki skórki z cytryny
- 1 łyżka stołowa posiekanych liści pietruszki, plus więcej do dekoracji
- 1 łyżka stołowa posiekanych liści tymianku
- 1 łyżeczka soli
- 3/4 łyżeczki pieprzu
- 1 1/2 łyżeczki mielonego czosnku
Instrukcje
-
Przełożyć skrzydełka z kurczaka do miski lub zamykanej torby wielkości galona.
-
W średniej wielkości misce, ubij razem oliwę z oliwek, brązowy cukier, musztardę Dijon, sos sojowy, skórkę z cytryny, pietruszkę, tymianek, sól, pieprz i czosnek.
-
Wlej marynatę na mięso. Marynować przez co najmniej 1 godzinę lub do 8 godzin.
-
Rozgrzać grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.
-
Umieść skrzydełka kurczaka na grillu. Piec przez 10 minut z każdej strony, obracając od czasu do czasu, aby skrzydełka się nie przypaliły.
-
Zdjąć skrzydełka z grilla. Udekorować dodatkową posiekaną natką pietruszki, a następnie podawać.
Składniki odżywcze
Kalorie: 313kcal | Węglowodany: 5g | Białko: 30g | Tłuszcz: 14g | Tłuszcz nasycony: 3g | Cholesterol: 92mg | Sód: 757mg | Potas: 582mg | Cukier: 4g | Witamina A: 85IU | Witamina C: 2,7mg | Wapń: 17mg | Żelazo: 1,8mg