How to Get Over Someone You Love

Having to get over someone you love can feel quite challenging and even overwhelming, especially if you were blindsided by a breakup. Po tym wszystkim, kiedy zależy ci na osobie tak głęboko, może to być bolesne i łamiące serce, aby przejść obok tych uczuć i kontynuować swoje życie. Na szczęście istnieje siedem kluczowych sposobów, aby pokonać kogoś, kogo kochasz, abyś mógł iść naprzód na dobre w każdym znaczeniu tego słowa.

1. Zaakceptuj rzeczywistość sytuacji

Jeśli chodzi o pokonanie kogoś, kogo kochasz, jednym z pierwszych kroków jest zaakceptowanie rzeczywistości tego, co się wydarzyło. Na przykład, gdy jesteś w miłości z kimś, kto nie kocha cię z powrotem, nadszedł czas, aby zrobić swój pokój z tego rodzaju nieodwzajemnionej miłości scenariusza i przestać mieć nadzieję, że rzeczy będą cudownie zmienić. Kiedy już przyznasz się do prawdy i zdecydujesz się zaakceptować, że ta osoba nie czuje tego samego do ciebie, wtedy możesz uczynić to punktem zwrotnym i rozpocząć proces uzdrawiania.

2. Polegaj na swoim systemie wsparcia

Gdy chcesz pokonać kogoś, kto nagle złamał ci serce, nie powinieneś bać się dotrzeć do przyjaciół, rodziny lub wyszkolonego profesjonalisty po pomoc. Nie musisz sam stawiać czoła tej trudnej sytuacji miłosnej, a posiadanie w swoim życiu ludzi, którzy mają na sercu twój najlepszy interes, może być integralną częścią poruszania się i odpuszczania. Kiedy otaczasz się ludźmi, którzy mają twoje plecy i chcą dla ciebie tylko tego, co najlepsze, może to pomóc ci wyjść z marazmu i uznać, że masz w swoim życiu wiele rzeczy, za które możesz być wdzięczny.

3. Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Gdy próbujesz pokonać kogoś, kto cię zaskoczył, jednym z najlepszych kroków, które możesz podjąć jest popchnięcie siebie na różne sposoby i spróbowanie nowych działań. Jeśli zawsze chciałeś nauczyć się tańczyć salsę, wziąć klasę gotowania, lub dołączyć do ligi kickball, należy skorzystać z tej okazji, aby zaangażować się w nowe rozrywki, a tym samym nowych przyjaciół. Nie tylko otwierasz się na zabawę i poznanie interesujących ludzi, ale również udowadniasz sobie, że życie toczy się dalej, nawet po tym jak ta osoba nie jest już w twoim życiu lub w twoim sercu.

4. Don’t Be Your Own Worst Enemy

Dla wielu ludzi, którzy próbują pokonać kogoś, kogo kochają, często obwiniają się lub są źli na siebie za bycie w tej pozycji na pierwszym miejscu. Jednak zawsze należy traktować siebie z miłością, troską i szacunkiem, zwłaszcza w tym delikatnym okresie. Na przykład, wiele osób ma wrażenie, że już nigdy nie znajdzie miłości, ponieważ ta konkretna osoba nie odwzajemniła ich miłości i zakończyła wszystko tak nagle – ale to po prostu nie jest prawda. Jeśli musisz przeboleć kogoś, kogo kochasz, jest to dowód na to, że wiesz, co jest dla ciebie ważne w innej osobie i czego szukać w przyszłości z kimś nowym. Pokonanie kogoś oznacza, że robisz miejsce w swoim sercu dla osoby, która faktycznie będzie zasługiwała na to, aby tam być.

5. Look Toward the Future

Jeśli zastanawiasz się, jak pokonać kogoś, kogo kochasz i przejść obok rozstania, które wydawało się, że pojawiło się znikąd, konieczne jest, abyś patrzył do przodu, a nie do tyłu. Na przykład, jeśli odtwarzasz każdy moment, który miałeś z tą osobą w swoim umyśle i próbujesz przeanalizować wszystkie swoje rozmowy, aby zobaczyć, gdzie rzeczy poszły nie tak, nigdy nie będziesz w stanie przejść nad tą osobą, ponieważ nadal żyjesz w przeszłości.

6. Take a Break from Social Media

Jak często patrzysz na profil tej osoby na Facebooku? Jeśli naprawdę chcesz przejść nad nim lub nią, nadszedł czas, abyś przestał sprawdzać jego lub jej posty, zdjęcia i tweety. Po tym wszystkim, jeśli nadal są spożywane przez co ta osoba jest do i co on lub ona robi każdego dnia, robisz to o wiele trudniejsze do poruszania się i znaleźć kogoś nowego. Aby pozbyć się tej osoby z twojego umysłu, ważne jest, że jest ona poza twoim ekranem.

7. Wyczyść fizyczne przypomnienia

Gdy próbujesz przejść i przeboleć kogoś, kogo kochasz, koniecznym krokiem jest usunięcie utrzymujących się przypomnień o tej osobie, które mogą cię otaczać. Na przykład, jeśli nadal masz zdjęcia ciebie i twojego ex w swoim mieszkaniu lub twój pokój jest pełen bibelotów i przypadkowych przedmiotów, które ta osoba dała ci, to będzie o wiele trudniej przejść dalej, ponieważ on lub ona jest nadal obecny w jakiejś formie w twoim życiu. Kiedy chcesz dostać nad kimś, nie powinieneś się wahać, aby oczyścić i wyczyścić swoją przestrzeń osobistą, abyś mógł zrobić miejsce dla specjalnych pamiątek i wspomnień z kimś nowym.