How to make your ex want you back
W tym artykule, zajmiemy się delikatnym pytaniem, jak sprawić, aby twój były chciał cię z powrotem. Dlaczego? Ponieważ wielu mężczyzn i kobiet pyta mnie o to po rozstaniu. Więc, zagłębmy się w to.
Gdzie zacząć? Cóż, słoniem w pokoju jest wolna wola. To znaczy, nie powinieneś próbować zmusić swojego byłego do zrobienia czegoś, czego nie chce zrobić.
Zamiast tego chcesz pomyśleć o tym, jak możesz przekonać swojego byłego do myślenia, że popełnił błąd. A po tym, myśląc o tym, co by to było, gdybyś wrócił do siebie. At which point, your ex wanting you back is not a stretch.
If you follow the right steps and play it smart, you can help make the outcome you want, happen. And you can start today.
I should know.
Over the last decade, I have reunited countless men and women with their ex. Złych, zranionych, pesymistycznych byłych, którzy przysięgali, że to koniec (zanim się zaangażowałem.)
Ale znowu muszę powtórzyć:
Chcemy, aby Twój były chciał Cię z powrotem z wyboru, a nie z przymusu. W przeciwnym razie, nie oznacza to tego samego. Kiedy Twój ex zdecyduje się wrócić, ponieważ kocha i tęskni za Tobą, to jest to najlepsze uczucie.
Czy martwisz się, że twój ex przejdzie dalej?
Możesz leżeć bezsennie martwiąc się, że twój ex będzie umawiał się z innymi ludźmi i będzie kontynuował życie bez ciebie.
Możesz prawie usłyszeć tykanie zegara i wyobrazić sobie drzwi do twojego byłego zamykające się przed tobą.
Możesz mieć obsesję na punkcie tego, co mogłeś zrobić.
Jeśli nie śpisz w nocy, stresując się, jak naprawić ten bałagan z twoim byłym?
Nie jesteś sam.
Większość ludzi cierpi na ten sam rodzaj myśli po rozstaniu. Podobnie jak ty, są zdesperowani, aby uzyskać ulgę od psychicznej udręki.
Problemem jest ból zmusza cię do podjęcia pochopnych działań, których będziesz żałować. Action which can jeopardize your opportunity to get back together with your ex.
W skrócie, your desire to be free of pain may turn into careless attempts to convince your ex it’s a good idea to want you back.
Reacting to your pain this way is not a good strategy.
OK, deep breath.
Przywróć swoją głowę do porządku
Zanim staniesz się przekonującą propozycją dla swojego byłego, pierwszym krokiem jest wyprostowanie swojej głowy.
Po zerwaniu, chcesz przestrzegać zasady braku kontaktu przez jakiś czas.
Zrobienie przerwy od swojego byłego pomaga zapobiec żalowi. Chodzi również o ustalenie realistycznych oczekiwań.
Z twoimi oczekiwaniami, powinieneś być pełen nadziei i optymizmu (proaktywny). Nie naiwny – nie daj się nabrać na sztuczki lub eliksiry miłosne – lub pesymistyczny (rezygnujący.)
Nie jest to czas na wysłanie swojemu byłemu szybkiej wiadomości tekstowej, którą złapałeś z Internetu. To znaczy, na pewno, to może dostać reakcję. Ale co będzie potem? I jak to utrzymać?
Nie wpadnij w tę pułapkę.
Nie jesteś gotowa na kontakt z byłym, dopóki nie będziesz miała głowy na karku. A nawet wtedy, one-trick pony nie uratuje twojego związku.
Rzeczywistość jest taka, że musisz wesprzeć swoje podejście pewnym siebie wewnętrznym rdzeniem.
Gdy jesteś samorządny (masz kontrolę nad sobą), jesteś gotowy, aby zbliżyć się do swojego byłego.
Gdy jesteś poza kontrolą i w bólu, musisz trzymać się z dala od swojego ex.
Aby wiedzieć, jak sprawić, by twój ex chciał cię z powrotem, musisz wiedzieć, kiedy odpuścić.
Z czystą głową i impulsami pod kontrolą, zyskujesz opanowanie. Możesz to wykorzystać, aby pokazać swojemu byłemu, czego mu brakuje.
Nie możesz tego udawać ani oczekiwać, że twój były będzie udawał, że tym razem jest „inaczej”, ponieważ wierzysz, że tak będzie.
Zrób czas na swoje uzdrowienie!
Jeśli spotkasz swojego byłego z desperacją na twarzy, urazą w sercu, bez pewności siebie i wiary w siebie, żadna sztuczka ani gra nie przekona tego faceta lub dziewczyny, aby stanęli po twojej stronie.
Ułatw sobie chęć powrotu
Masz większą kontrolę nad tym, co dzieje się w twoim życiu i z twoim byłym, niż myślisz.
Ci, którzy podążają za dobrym planem odkryją jak prawdziwe jest to stwierdzenie.
Błędem jest przekonanie, że nie masz ŻADNEJ kontroli po zerwaniu, ponieważ to zachęca Cię do podejścia do rzeczy w sposób niekontrolowany.
Co oznacza niekontrolowany?
To znaczy, że podchodzisz do swoich nieszczęść w związku bez zastanowienia lub planowania kroków.
To znaczy, że działasz na „instynkcie”, a w najlepszym wypadku, że machasz kilkoma szablonami wiadomości tekstowych z sieci.
LaZY.
Musisz zrozumieć, że leniwe myślenie prowadzi do przypadkowych, kiepskich, bezkrytycznych działań (tzn, kiepskich wyników z twoim byłym.)
Boo!
Zaakceptuj prawdę:
To co robisz po zerwaniu ma znaczenie.
Jeśli nie jesteś ostrożny, to co powiesz i zrobisz dalej może zniszczyć każdą nadzieję, że twój były będzie chciał cię z powrotem.
Tak, przyjacielu, naprawdę.
Możesz sprawić, że łatwiej będzie twojemu byłemu chcieć cię z powrotem. Lub trudniej. Twoim zadaniem jest skupienie się na tym pierwszym. This is where you do have control.
Know when to make your move
Gdy jesteś naładowany emocjami i myślisz o „robieniu rzeczy w porządku”, aby odzyskać swojego ex, masz przepis na katastrofę.
Doświadczenie pokazało mi, co dzieje się z tymi, którzy działają, zanim byli gotowi: Ból i żal. Pracując z facetami i dziewczynami na całym świecie, powinienem to wiedzieć.
Na przykład, jeśli Twój ex szuka przestrzeni od Ciebie i związku, a mimo to decydujesz się przynieść swoje emocjonalne ja do ich drzwi, nastąpi zgrzyt.
Co sprawia, że twój ex chce WIĘCEJ przestrzeni od ciebie.
Rozwijaj obecność umysłu, aby wiedzieć, kiedy zbliżyć się do swojego ex, a kiedy zachować swój harmonogram tak zajęty, że nie można nawet oszczędzić chwilę, aby podnieść telefon.
Presja zabija szanse, szybko. Co to jest presja? Wszystkim, czego Twój ex nie chce 😉
Jest wiele błędów, które ludzie popełniają po rozstaniu, a które pogarszają sprawę. Ale nie mogą nic na to poradzić z powodu tego, jak szalone rozstanie ich opuściło.
Potrzebujesz być w stanie dotknąć tego, czego twój ex potrzebuje i pragnie. Które będą się zmieniać, nawet codziennie, w miarę jak będą odtwarzać różne wspomnienia tego, co się wydarzyło.
Dlatego zrobienie kroku w tył jest niezbędne.
Na początku, prawdopodobnie będą myśleć i czuć negatywne rzeczy bardziej niż miłosne części.
Użyj tego czasu – kiedy twój były jest zły lub zraniony – aby zidentyfikować problemy, które wywołałeś i zastanowić się, jak twoje działania wpłynęły na niego lub na nią. Możesz wykorzystać te dane, aby zwiększyć swoje szanse.
Walcz o, i podaruj sobie każdą przewagę, którą możesz wygrać, aby zbudować atrakcyjność i pomóc przypomnieć swojemu byłemu, co traci.
Naturalnie…
Unikanie niepotrzebnych błędów z byłym sprowadza się do odpowiedniego przygotowania (i pomocnej dłoni – czytaj dalej).)
Zdaję sobie sprawę, że powyższe brzmi dramatycznie i trochę okrutnie ze wszystkimi moimi ostrzeżeniami?
Nie martw się.
Bo jeśli nie czujesz się optymistycznie, następne zdanie Cię rozweseli. Przeczytaj je dwa razy:
Jako że Twój ex zna Twoje dobre i złe strony i jest z Tobą zaznajomiony, prawdopodobnie łatwiej jest wrócić do Ciebie, niż zacząć od nowa z kimś innym. Twoim celem jest nauczenie się, jak ponownie przyciągnąć swojego byłego, a nie przekonanie kogoś, kto nigdy nie miał dla Ciebie atrakcji!
Powyższa logika jest rozsądna, tak?
Ale jest jeszcze lepiej:
Gdy poświęcisz czas na edukację na temat właściwych rzeczy do powiedzenia i zrobienia, zamiast pozwalać swojemu „leniwemu” mózgowi przejąć dowodzenie, drastycznie poprawisz swoje szanse na to, że to się stanie.
Miło.
Zostań znowu pożądany: Dwa kroki do działania
Mam zamiar powiedzieć ci, jak sprawić, by twój były tęsknił za tobą lub, bardziej dokładnie, pomóc zainspirować twojego byłego chłopaka lub dziewczynę, aby tęsknić za tobą, więc będą bardziej prawdopodobne, że będą chcieli cię z powrotem.
Aby być jasnym, podczas gdy możesz chcieć wiedzieć, jak sprawić, by twój były chciał cię z powrotem, oboje wiemy, że to trochę szalone. Prawda? Więc zamiast tego skupimy się na stworzeniu fundamentu, który zwiększy szansę na to, że Twój były będzie CHCIAŁ Cię z powrotem.
Masz sens?
Więc oto dwa możliwe do wykonania kroki, które możesz wdrożyć od razu:
- Jeśli nadal jesteś w kontakcie ze swoim byłym, idź i powiedz im, że myślisz, że bycie w separacji to dobry pomysł i najlepsze rozwiązanie. Powiedz im, że mieli rację, aby to zakończyć i że było to beznadziejne, tak jak było. Bądź przy tym delikatny, ale stanowczy. Jeśli nie jesteś na dobrych podstawach ze swoim byłym, możesz to pominąć i przejść od razu do #2;
- Przez następne kilka tygodni lub tak, nie podejmuj żadnych prób kontaktu ze swoim byłym, ani nawet nie pytaj o nich przez przyjaciół lub rodzinę. Zachowaj jasność; żadnych więcej wiadomości tekstowych, żadnego dzwonienia, a na pewno nie idź powiesić się w tych samych miejscach, które „tak się składa”, aby wiedzieć, że twój ex robi. Niektórzy uważają (w tym ja), że trzymanie się blisko w tym czasie może być złym pomysłem. Przez jakiś czas zachowaj ciszę. Nawet nie pytaj ich przyjaciół lub rodziny, jak sobie radzą.
Z krokiem # 2, musisz jak najlepiej wykorzystać czas poza sobą. If you do not, you reduce your value in your ex’s eye later on.
If these steps seem harsh to you, and I can understand why, feel free to make your own adjustments. But stopping any „I want you back” moves will help your cause.
Let me explain:
The above is designed to remove or reduce any trace of you appearing (or being) the weak and needy one in the relationship. Być może nie zauważyłeś, ale kiedy twój ex zerwał z tobą, nie tylko straciłeś ich. Straciłeś również wiele ze swojej kontroli, lub poczucie kontroli lub bycia „równym” ze swoim partnerem. Co jest normalne i nie ma się nad czym użalać. Po wykonaniu dwóch powyższych kroków (szczególnie #2,) odzyskasz część władzy, którą straciłeś na rzecz swojego ex w czasie rozpadu.
Muszę podkreślić, że musisz poświęcić czas na siebie. Ponieważ musisz odzyskać siebie, zanim ktokolwiek będzie chciał cię odzyskać. W przeciwnym razie, to będzie na nic.
Jeśli nie możesz osiągnąć stanu „Jestem OK bez względu na to, co się stanie”, wtedy będziesz miał trudny czas przekonania swojego byłego, że oboje jesteście „przeznaczeni do bycia”.
Natura ludzka jest fascynująca. Nie robienie nic więcej niż dawanie komuś przestrzeni może zmusić go do chęci wypełnienia tej przestrzeni…
Gdy ktoś, kto był nam bliski, wysuwa się z naszej przestrzeni, zawsze zastanawiamy się, co robi i z kim. Albo tęsknimy za uczuciem bycia chcianym.
Gdy starasz się zbyt mocno, ryzykujesz, że odepchniesz swojego partnera. Zamiast tego chcesz „grać na luzie” i pozwolić, aby ludzka natura wzięła górę. This way, you may find your ex wants you back, rather than wanting you to back off.
See the difference?
Give your ex something compelling they will want to return to.
Could you get back together quickly?
Jeśli twoje rozstanie było przesadną reakcją, pochopne i nieplanowane, to tak. Jest możliwe, aby szybko wrócić do siebie.
Czasami, kiedy dwoje ludzi się kłóci, żadne z nich nie chce się wycofać. I, zamiast przyznać, że, rzeczy wybuchnąć i następną rzeczą, jaką wiedzą, są one oddzielone.
W takich przypadkach, nie ma powodu, dlaczego nie można zrobić się szybko. Nie ma żadnej poważnej blokady, musisz tylko przyznać, że twój gorący temperament stał się lepszy od ciebie. I daj swojemu byłemu szansę na zrobienie tego samego.
Wskazówki, które zwiększą prawdopodobieństwo sukcesu
W nieszczególnej kolejności:
Nie odtrącaj swojego byłego w mediach społecznościowych, w tym na Facebooku i Instagramie, itp.
Wyłącznie zamieszczaj szczęśliwe, optymistyczne aktualizacje online. Mów tylko o pozytywnych wydarzeniach. O dobrej pracy, którą wykonujesz. Nie mów o związkach, bólu, lub o tym czego żałujesz. Zachowaj to w tajemnicy. Chcesz, aby twój były kwestionował swoją decyzję, aby miał wątpliwości. Więc pokaż im swoją spokojną stronę.
Zobowiązaj się do okresu bez kontaktu, który jest wystarczająco długi, aby odzwierciedlić stopień dramatyzmu i bólu w zerwaniu. To będzie trudne, ale rób to powoli. Jest to warte każdej sekundy.
Nie wchodź w związek z drugiej strony w tym czasie. Jeśli Twój były to zrobi? Pamiętaj, że umawianie się na randki zanim będziesz gotowa zamieni ten związek w źródło bólu i nieszczęścia. Ergo, nie bądź zazdrosny. To nie będzie trwałe. To ujawnia, że twój były nie jest ponad tobą.
Nie rezygnuj:
Wielu klientów coachingu chciało przerwać milczenie. A ja muszę być stanowcza. Ale ci, którzy się tego trzymają, wygrywają więcej niż ci, którzy tego nie robią. I ja im o tym przypominam. Weź z tego, co chcesz. Tak więc, rozpoznaj różnicę między tym, czego chcesz, a tym, czego potrzebujesz…
Na koniec, wyobraź sobie siłę, jaką będziesz miał, patrząc wstecz na ten czas za kilka miesięcy. Ludzie będą podziwiać twoją zdolność do utrzymania dystansu.
Jak sprawić, aby mój były chciał mnie z powrotem?
Pozwól mi podsumować i dorzucić kilka dodatkowych wskazówek na dobry początek:
- Zrób trochę miejsca: Rozstania są trudne, więc odpoczywaj, nadrabiaj zaległości z przyjaciółmi i miej nadzieję, że twój były tęskni za twoją firmą i myśli o tobie;
- Bądź pełen nadziei: Bądź autentycznie otwarty i gotowy, aby poczuć się emocjonalnie w porządku pewnego dnia, wkrótce być może – ORAZ, aby być w porządku z byciem singlem (ponieważ w przyszłości będziesz, niezależnie od tego, jak się czujesz dzisiaj);
- Bądź szczery: Przyznaj, dlaczego rzeczy się skończyły, abyś miał oczy, aby zobaczyć i zapobiec temu, co kończy pary;
- Zdobądź misję: Coś większego od siebie, ponieważ nic nie czyni nas piękniejszymi i bardziej ekscytującymi dla tych wokół nas niż posiadanie celu;
- Miej plan: Zdobądź przewodnik do naśladowania i kogoś mądrego (hi,), aby wspierać cię w podróży (mam kompleksowy program, który możesz śledzić, aby znacznie zwiększyć swoje szanse – po prostu napisz do mnie, aby zacząć);
- Nie popełniaj tych samych błędów, co wszyscy inni: Nie błagaj, nie ścigaj, nie wysyłaj prezentów… i nie stań się „tekstowym terrorystą”, lub używaj rozumu, aby uzyskać to, czego chcesz (prowadź z emocjami);
- Miej jakość me-time: Rób to, co sprawia, że się uśmiechasz, i jest zabawne, i rób to częściej, ponieważ cieszenie się sobą sprawia, że jesteś bardziej atrakcyjny i pociągający (jesteśmy naturalnie zainteresowani szczęściem, a poza tym… kto chce się zadawać z nieszczęściem?);
- Zdobądź ich uwagę: Po odpowiedniej przerwie zdecyduj, czy chcesz wysłać list pisemny, czy po prostu tekst, który ma sens zarówno w kontekście Twojej sytuacji, jak i prawdopodobnego nastroju Twojego ex;
- Rozpocznij rozmowę, na której będzie im zależało: Dopasuj poziom zainteresowania, jaki ma twój ex (lub ujawnia ci), aby uzyskać ich uwagę, unikając jednocześnie chęci przeskakiwania do przodu (zła strategia);
- Pozytywna mowa ciała: Pamiętaj, że kiedy komunikujesz się, twoje słowa są wierzchołkiem góry lodowej. Ludzie wysyłają mnóstwo sygnałów poprzez język ciała za pomocą „komunikacji niewerbalnej”. Twoje ruchy fizyczne i gesty ujawniają, jak bardzo jesteś zaangażowany, zainteresowany, przystępny i otwarty. Rozważ swoje wyrazy twarzy, postawę ciała, ruchy oczu itp. kiedy jesteś ze swoim byłym;
- Spraw, aby byli zazdrośni: Pomyśl o sposobach, aby wydawało się, że jesteś niezwyciężony i dostępny, ale wstrzymaj się z randkami i unikaj seksu, chyba że chcesz komplikacji później (nie zalecane!) – Nie denerwuj swojego byłego, po prostu agituj trochę i upuszczaj znaki, które masz wartość, której inni pragną;
- Pracuj nad poprawą swoich szans, a nie nad obliczaniem swoich szans: Nie trać czasu na robienie jakiegoś quizu o powrocie ex, ponieważ żaden quiz – lub człowiek – nie może w 100% znać stopnia szansy, jaką masz, i to też nie ma znaczenia, ponieważ zawsze masz szansę, i to wszystko, co musisz wiedzieć;
- Nawiązuj kontakt częściej, gdy sprawy idą dobrze: Jeśli odpowiadają na twoje pytania, pytają o twój dzień i dają sygnały sugerujące zdrowsze czasy przed tobą, rób dalej to, co robisz plus trochę więcej na wierzchu;
- Zostaw sprawy w przeszłości: Częste mówienie o problemach czuje się źle, i może zasiać wątpliwości w umysłach obu. Bezpieczniej jest ustawić swój widok na przyszłość, aby zminimalizować negatywność (komunikowanie się o tym, co jest zepsute, nie zawsze jest odpowiednie lub produktywne i cofnąć swój postęp)
Making up ponownie jest delikatnym procesem, a nie wydarzeniem. Jako takie, jest to godne pochwały, że czytasz ten artykuł. Zachęcam cię do poszukiwania dalszych wskazówek, aby pomóc w twojej misji, aby być znowu razem, ponieważ im więcej wiesz, tym bardziej prawdopodobny jest twój sukces.