How To Make Your Own All-Natural Vaginal Lubricant

Twoja pochwa jest niezbędna do życia. Zrobiłem to ogłoszenie na międzynarodowych konferencjach medycznych z ponad 400 mężczyznami lekarzami w obecności. Ich reakcja: trochę śmiechu i wiele toczenia oczu! Niezależnie od tego, jest to prawda. Nie byłoby nas tutaj, gdyby kobiety nie miały wagin. Tam zaczyna się życie naszych dzieci. Przyjemność seksualna i tworzenie więzi odbywają się tam. Pochwa jest również okno do naszego ogólnego stanu zdrowia, ujawniając pH, zaburzenia hormonalne, problemy jelitowe, i wiele więcej. Pochwa, a właściwie cała okolica sromu, jest kluczowym aspektem naszej kobiecości i powinna być przyjęta jako taka – nie ignorowana czy zaniedbywana. Po tym jak twoje hormony zaczynają się zmieniać, twoje zdrowie „tam na dole” zaczyna się zmieniać. Nawet jeśli możesz się wstydzić rozmawiać o tym ze swoim ginekologiem (nie krępuj się – widzieliśmy i słyszeliśmy to wszystko), nie możesz sobie pozwolić na ignorowanie tych zmian.

Może możesz odnieść się do Julii, 57-letniej nauczycielki. W tym okresie swojego życia naprawdę zmagała się z problemami. Czuła, że jej drugie małżeństwo wkrótce się rozpadnie. Miała zerowy popęd seksualny. Powiedziała mi: „A co gorsza, wycieka mi mocz, kiedy próbuję ćwiczyć”. Wyciekał jej również mocz, kiedy kaszlała lub kichała, a pilność ograniczała jej zamiłowanie do „zwykłego robienia rzeczy”.

Po dalszych pytaniach, dowiedziałam się, że cierpiała również na suchość pochwy i podrażnienia po stosunku: „kilka razy mieliśmy go w ciągu ostatniego roku” i całkowity brak energii. Jak sama powiedziała: „Mój get-up-and-go wstał i odszedł!”.

Jak Julie, ty też możesz przechodzić przez zmiany związane z wiekiem i hormonami, które zakłócają funkcjonowanie seksualne, prowadząc do suchości pochwy, problemów z libido i zmagań z pęcherzem. Dobra wiadomość: Właściwe składniki odżywcze, zdrowy styl życia i ukierunkowane naturalne środki mogą zapobiec lub złagodzić najczęstsze dolegliwości związane ze zmianami w pochwie. Dlatego musimy porozmawiać o tym, jak radzić sobie z problemami pochwy, z którymi masz do czynienia i dowiedzieć się, jak zachować zdrowie i seksapil na nadchodzące lata.