How to Talk Dirty, Even If You’re Shy
W Hump Day, wielokrotnie nagradzana psychoterapeutka i gospodarz telewizyjny dr Jenn Mann odpowiada na twoje pytania dotyczące seksu i związków – bez oceniania i bez filtrowania.
DEAR DR. JENN,
Mój partner i ja żyjemy teraz osobno podczas pandemii. Na szczęście oboje jesteśmy bezpieczni i zdrowi, ale bycie osobno jest do bani. Ona chce, żebym mówił do niej sprośne rzeczy, co jest świetne… z wyjątkiem tego, że nie jestem w tym zbyt doświadczony i denerwuję się, że powiem coś niewłaściwego lub zabrnę za daleko i ją wystraszę. Pomocy! -Zippermouth
DEAR ZIPPERMOUTH,
To wspaniale, że chce pozostać w kontakcie podczas tego czasu w twoim związku. Rozmowy brudne to zabawny sposób na zaspokojenie wzajemnych potrzeb seksualnych, a nawet nauczenie się nowych rzeczy o sobie nawzajem. Jest to również świetne narzędzie do tworzenia długodystansowych relacji work.
Nie jesteś sam w swoim brudnym niepokoju rozmowy. Dopóki nie rzucisz się do basenu brudnych rozmów i nie popływasz trochę, większość ludzi boi się włożyć palec do środka.
RELATED: Wait, So Can Coronavirus Be Spread Through Sex?
Istnieją trzy wspólne lęki, które widzę w kółko. Pierwszy: „Zamierzam wystraszyć mojego partnera”. Jest to szczególnie powszechne dla ludzi na początku nowego związku i tych, którzy byli razem przez wiele lat, ale trzymali swoje usta zamknięte podczas seksu. Wprowadzenie nowego języka w sypialni może być bardzo denerwujące. Po drugie, „mój partner będzie postrzegał mnie inaczej”. Co jeśli pomyśli, że jestem dziwką? Co, jeśli nie będzie mnie szanował z powodu tego, co mówię? Co jeśli moja żona pomyśli, że jestem zboczeńcem za użycie tych słów? Po trzecie, jak wspomniałaś „co jeśli mnie poniesie i przekroczę linię, której nie powinnam przekraczać?”. (Dla tego jednego, odcinek Sex and the City, w którym Miranda umawia się ze sprośnym mówiącym mężczyzną przychodzi na myśl. Na początku jest nieśmiała i zdenerwowana, ale kiedy już zacznie, odkrywa, że otworzyła puszkę Pandory i nigdy więcej nie zobaczy swojej nieśmiałej przyjaciółki.)
RELATED: 6 Ways to Experiment with Kinkier Sex
Jak Brudna Rozmowa Może Poprawić Twój Związek
I oto dlaczego warto przejść obok tych obaw: Dodanie gry słownej do fizycznej aktywności seksualnej tworzy potężną, erotyczną kombinację. Sprośne rozmowy tworzą najlepszy rodzaj napięcia, nadając seksowi charakter fantazji i wyczekiwania. Pomaga również wyrazić, co lubisz i czego pragniesz w łóżku, służąc nie tylko jako uwodzenie, ale również jako instrukcja. Z tego powodu jest ona często chwalona jako seksowny, nie krępujący i nie zakłócający spokoju sposób dawania i otrzymywania zgody seksualnej. (Nie ma bardziej przejrzystego sposobu na wyrażenie swojego pożądania niż spojrzenie komuś w oczy i powiedzenie „pieprz mnie”.)
I choć poza tym, połączenie jakiejś solowej aktywności z czymś werbalnym i erotycznym może być ekscytującą zmianą. Ponieważ nie rozmawiasz w ten sposób z innymi ludźmi, ten prywatny, wspólny język może być źródłem bliskości i zapewnić intymność, gdy nie możesz być fizycznie intymny. Werbalizując swoje pragnienia, sprawi, że twój zjazd będzie tym bardziej ekscytujący.
Jak więc zacząć?
RELATED: How to Use Social Isolation to Make Your Relationship Stronger
1. Po prostu opisz, co robisz.
Jeśli jesteś zupełnie początkujący, będziesz chciał zacząć od małych rzeczy i ocenić, jak się czujesz i jak reaguje twój partner, zwłaszcza jeśli jest to coś, o czym nigdy wcześniej nie rozmawialiście. Łatwy sposób, aby to zrobić? Po prostu opisz, co robisz lub chcesz robić z nimi. (Upewnij się tylko, że nie brzmisz zbyt klinicznie. To jest zabawny sposób, aby ją oderwać, a nie wycieczka do ginekologa – chyba że jest to jej fantazja).
Jest to failsafe technika seksu telefonicznego (gdy opisywanie tego, co robisz, jest kluczowe), ale może być również gorące, aby wprowadzić, gdy jesteś już w akcie IRL.
Jeśli jesteś zbyt nerwowy, aby rozpocząć twarzą w twarz, przetestuj wody za pomocą wiadomości tekstowej. Wskakuj i czekaj na tę kropkę. To może być najbardziej niepokojąca część. Chyba że on wpisuje, a następnie zatrzymuje się, wpisuje, a następnie idzie ciemno, powstrzymuje chęć „LOL jk”/”zły tekst”/”mój przyjaciel ukradł mój telefon” to z dala. Daj mu szansę, aby wymyślić coś równie podniecającego, aby odpowiedzieć.
Możesz chcieć zacząć od podstawowego „Nie mogę się doczekać, aby cię zobaczyć i rozerwać twoje ubrania” przed wypracowaniem drogi w górę do pośredniego „Nie mogę się doczekać, aby mieć twoje __ w moim __”. Nie przeskakuj jednak od razu do „Jesteś brudnym, małym $#@! Chcę, żebyś #$%^ na całym moim %$#@”. To jest dla partnerów, którzy rozgryźli już swój leksykon i może być zbyt dużym szokiem dla systemu, jeśli zapuszczasz się na nowe terytorium.
RELATED: 5 Ways to Keep Sex Hot in a Long-Term Relationship
2. Przygotuj frazy.
Odkąd zainicjowałeś banter, możesz zacząć używać go bardziej regularnie. Ponieważ jesteś w tym nowa, zaplanuj kilka zwrotów, którymi możesz się posługiwać z wyprzedzeniem. Zapisz je w sekcji notatek w swoim telefonie, abyś mógł się do nich odnieść, jeśli dostaniesz tongue tied. Naprawdę. Zrób to.
Talking dirty to wyuczona umiejętność. Kiedy masz wątpliwości, wróć do powyższego: opisz, co robisz, co chcesz zrobić swojemu partnerowi, co on robi tobie, lub co chcesz zrobić sobie. Potrzebujesz skryptu? Sprawdź książkę 131 Dirty Talk Examples.
3. Pracuj swoją drogą w górę słupa totemu rauchiness.
Ogólnie, lubię myśleć o słowach związanych z seksem, których używamy, jako należących do jednej z czterech kategorii: terminy romantyczne (np. „kochać się”), terminy kliniczne (np. „uprawiać seks”, „mieć stosunek seksualny”), terminy slangowe (np. „robić to”) i terminy raunchy (np. „f-cking”). Jeśli jesteś nowy w sprośnych rozmowach, możesz chcieć zacząć od bardziej stonowanych słów, zanim przejdziesz do tych bardziej graficznych. Czasami ludzie myślą, że muszą iść na całość, aby odnieść sukces w brudnej rozmowie, ale brudna rozmowa jest kontinuum, a wszystkie poziomy wulgarności work.
Jeśli jesteś nieśmiały, zacznij od powiedzenia swojemu partnerowi, co masz nadzieję zrobić z nim wieczorem, używając romantycznego lub klinicznego terminu. Kiedy już nabierzesz pewności siebie, podnieś raunchiness, aż poczujesz, że trafiłeś w swój słodki punkt. Większość ludzi ma swój próg wyuzdania, kiedy sprośna rozmowa przestaje być gorąca, a zaczyna być niewygodna, i trzeba trochę poeksperymentować, aby dowiedzieć się, gdzie jest twój i twojego partnera. Co sprowadza nas tutaj…
4. Zdefiniuj, co jest poza granicami.
Fantazje seksualne nie zawsze są poprawne politycznie, a słowa, które mogą być obraźliwe w codziennym życiu, mogą być naprawdę gorące w łóżku (Na przykład, nikt nie chce być nazwany „słowem na c” w prawdziwym życiu. Ale bycie poinformowanym, jak gorące i mokre jest nasze „słowo na c” w łóżku może być naprawdę podniecające). Ale nie ma standardowej linii na piasku; każda para musi narysować ją sama. Kiedy już wiesz, że oboje jesteście gotowi na sprośne rozmowy, polecam usiąść razem i przejrzeć listę części ciała i czynności seksualnych, pytając się nawzajem, które słowa i zwroty są szczególnie podniecające lub całkowicie wyłączają. To może wydawać się niezręczne do omówienia na początku, ale można włączyć go do brudnej rozmowy gra wstępna („Wiesz, które słowo naprawdę lubię, kiedy mówisz to?”) lub uczynić go szybko, Band-Aid zerwanie sytuacji („P.S. Nigdy nie nazywaj mnie ^&%$. That one’s off limits.”). Potrzebujesz listy? Sprawdź inwentarz seksualny w mojej książce, The Relationship Fix.
RELATED: 6 Sex and Relationship Resolutions Every Couple Should Make
5. Czytajcie razem powieści erotyczne.
Innym sposobem na wprowadzenie seksualnego słownictwa z partnerem jest wspólne czytanie powieści erotycznych. Zawsze polecam zbiór krótkich opowiadań fantasy, takich jak „Forbidden Flowers” Nancy Friday: More Women’s Sexual Fantasies. Wspólne czytanie tego typu książek może pomóc wam obojgu dowiedzieć się, co was podnieca, a co po prostu sprawia, że jesteście LOL. Jest to również sposób, aby wstrzyknąć trochę humoru do całego eksperymentu, który może wziąć presję off.
6. Odgrywanie ról.
Role play może być zabawnym sposobem, aby nie musieć brać pełnej odpowiedzialności za swój wybór słów, ponieważ twoja „postać” je wybiera. Jeśli jedno z was udaje mistrza lochu, możecie czuć się bardziej swobodnie używając słów, których w innym przypadku nie moglibyście użyć. W końcu musiałeś pozostać w swojej postaci! Odgrywanie ról często pozwala nam wyjść poza naszą strefę komfortu i spróbować rzeczy, których nie zrobilibyśmy bez tej kuli. Jeśli się uda, zawsze możesz powtórzyć rolę w przyszłości. Jeśli nie, możesz przejść na emeryturę.
Wszystkie tematy w Lifestyle
Let’s Make It Newsletter-Official
Nigdy więcej nie miej InStyle FOMO! Otrzymuj najlepsze informacje o modzie, urodzie, ekskluzywnych gwiazdach i porady dotyczące zakupów prosto do swojej skrzynki odbiorczej.