I Hypnotized Myself During Labor, and It Was the Best Thing I’ve Ever Done

Zanim wyszłam za mąż lub pomyślałam o posiadaniu dzieci, jestem pewna, że sama wzmianka o hipnozie do niemedycznego porodu sprawiła, że przewróciłam oczami. Brzmiało to jak coś, co „hipisowska” mama – która prawdopodobnie zjadłaby swoje łożysko – mogłaby wypróbować. Czy możesz powiedzieć, że w tamtych czasach byłam trochę osądzająca? Szybko naprzód do mojego obecnego życia: dwoje dzieci, jeden niemedykalny hipnotyczny poród i kapsułki z łożyskiem w mojej zamrażarce. Życie jest zabawne.

Po moim mniej-niż-gwiazdkowym pierwszym doświadczeniu porodowym, które obejmowało przerażający moment po otrzymaniu znieczulenia zewnątrzoponowego i bardzo długi i bolesny powrót do zdrowia, wiedziałam, że rzeczy muszą być inne, jeśli zamierzamy mieć więcej dzieci. Co sprawiło, że zaczęłam stosować hipnozę i tabletki na łożysko? Cóż, po urodzeniu pierwszego dziecka, zaczęłam się bardziej edukować na temat rzeczy, które wkładamy do naszych ciał. Miałam też przyjaciółkę, która korzystała z programu o nazwie Hipnoza do porodu, co było co najmniej intrygujące.

Cała sprawa brzmiała tak surrealistycznie – zahipnotyzować się, by nie czuć bólu porodowego? Niemożliwe! Czy kiedykolwiek widziałaś, jak kobieta rodzi? Dyszenie, krzyki, przeklinanie i łamanie palców jej partnera nie jest przesadzone. Ale im bardziej zagłębiałam się w program hipnozy, tym bardziej chciałam spróbować. Pomogło mi również to, że jeden z moich najlepszych przyjaciół to zrobił.

Więc, zanim pojawiło się dziecko numer dwa, zmieniłam rzeczy w duży sposób. Spotykałam się z położną zamiast z ginekologiem, rozważałam poród w centrum narodzin zamiast w szpitalu, kontynuowałam wizyty u mojego akupunkturzysty i kręgarza przez całą ciążę, zatrudniłam doulę, więcej ćwiczyłam i używałam medytacji, a co najważniejsze, zaczęłam kurs Hypnobabies w domu. Wszystko to zapewniło mi najlepszą ciążę i narodziny, jakie mogłam sobie wyobrazić.

Moja data porodu (to prawda, nie „due date”) to 9 lipca, a ze względu na cukrzycę ciążową zasugerowano mi indukcję. Mówiłam sobie (i dziecku) przez całą ciążę, że przyjdzie w pierwszym tygodniu lipca, więc poszłam naprzód i zaplanowałam indukcję na 9 lipca z zerowym oczekiwaniem na uczestnictwo.

Rano 5 lipca zaczęłam coś czuć, słuchałam utworów hipnozy przez cały dzień, poszłam do szpitala o 21:00 tej nocy i zostałam przyjęta trochę przed północą. Zgodnie z sugestią społeczności Hyonobabies, do której należałam w czasie ciąży, ustawiliśmy w szpitalnej sali mrugające światełka, przyciemniliśmy światła i odtwarzaliśmy utwory hipnozy przez głośniki Bluetooth, podczas gdy ja kołysałam się na piłce porodowej i mruczałam do siebie afirmacje porodowe. Szczególnie jedna z nich, przypominająca mamie, że skurcze to tylko przytulanie dziecka przez macicę (wstawcie moje młodsze ja, które przewracało oczami), okazała się niezwykle pomocna, gdy wszystko zaczęło się robić naprawdę intensywne.

Kilka chwil przed wschodem słońca powiedziałam: „Coś wychodzi”, a kilka pchnięć później mój mały człowiek był już w moich ramionach. Wróciliśmy do domu następnego ranka i już 48 godzin po porodzie wypróbowywałam nasz nowy podwójny wózek. Dla mnie było to niespotykane – po moim pierwszym dziecku nie wychodziłam z domu przez wiele tygodni. To było niesamowite doświadczenie, które mogło sprawić, że zapragnęłam zrobić to ponownie. Przeprowadziłam na sobie hipnozę. Pamiętam, że nazwałam moją przyjaciółkę, która korzystała z Hypnobabies, badassem, a po tym niesamowitym wczesnym poranku w lipcu czuję się jak jeden z nich.