Jak opóźnić miesiączkę – co działa, a co nie

Miesiączka to dawka, zwłaszcza jeśli masz coś ważnego na głowie.

Reklama

Czy to święto, okazja, kiedy będziesz ubrana na biało, czy po prostu chcesz się przejechać, jest wiele powodów, dla których możesz chcieć opóźnić swoją porę miesiąca.

Postanowiliśmy przyjrzeć się popularnym sposobom na odłożenie okresu na jakiś czas i sprawdzić, czy rzeczywiście warto ich spróbować.

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych back-to-back

Nie każdy będzie na pigułce, ale każdy, kto ją ma, prawdopodobnie słyszał o tym sposobie na tymczasowe odroczenie miesiączki.

Czy to działa?

Reklama

Jeśli już to robiłaś, będziesz wiedziała, że tak.

Czy to bezpieczne?

Tak – jest. W zeszłym miesiącu Wydział Zdrowia Seksualnego i Reprodukcyjnego (FSRH) wydał nowe wytyczne, według których nie ma potrzeby, aby kobiety robiły sobie siedmiodniową przerwę od pigułki. Mimo to, niektórzy lekarze są ostrożni, ponieważ może to spowodować takie rzeczy jak wzdęcia lub plamienia.

Dodatkowy napływ hormonów estrogenu i progesteronu z przyjmowania większej ilości pigułek może również wpłynąć na twoją skórę lub nastrój, więc jest to zdecydowanie coś, o czym należy pamiętać!

Reklama

Ocet jabłkowy

Tak, niektóre osoby polegają na tym produkcie nie tylko po to, aby opóźnić swój comiesięczny gość, ale także aby zmniejszyć objawy, gdy już nadejdzie.

Czy to działa?

Reklama

Dyskutowalne. Według niektórych badań przeprowadzonych z osobami cierpiącymi na zespół policystycznych jajników (PCOS) może powodować spadek insuliny, która pomaga w krzepnięciu krwi, zmniejszając w ten sposób przepływ. Zasadniczo może być pomocny, ale nie oznacza to, że całkowicie zatrzyma twoje krwawienia.

Czy jest bezpieczny?

Tak. Ocet jabłkowy ma wiele zalet zdrowotnych, więc nie ma nic złego w zażywaniu kilku łyżeczek z wodą.

Reklama

Ibuprofen

Niektórzy uważają, że zażycie dużej dawki ibuprofenu lub innych leków przeciwzapalnych może odłożyć się na kilka dni.

Czy to działa?

Może na dzień lub dwa, ale nie ma żadnych gwarancji. Leki przeciwzapalne zmniejszają produkcję prostaglandyn, substancji chemicznych, które powodują skurcze macicy i zrzucanie wyściółki co miesiąc.

Czy to bezpieczne?

Prawdopodobnie nie. Choć ibuprofen jest dostępny bez recepty, przyjmowanie dużych ilości wiąże się z krwawieniem wewnętrznym, a nawet atakiem serca i nie powinno się tego robić bez konsultacji z lekarzem. My trzymalibyśmy się z daleka.

Żelatyna

Rozpuszczona żelatyna w wodzie jest czasami zalecana jako sposób na odroczenie miesiączki.

Czy to działa?

Hmmm. Z tego co wiemy, opóźnia to tylko o trzy do czterech godzin, więc nie do końca.

Czy jest to bezpieczne?

Tak. Nie jest wegańskie (pochodzi z tkanek zwierzęcych), ale wypicie kilku rozpuszczonych w szklance wody raczej ci nie zaszkodzi.

Niektóre kubeczki menstruacyjne

OK, więc to nie jest technicznie zatrzymanie miesiączki, ale używanie niektórych jednorazowych kubeczków jak Soft Cup lub Ziggy Cup może pozwolić ci na seks bez krwi w tym okresie miesiąca.

Czy to działa?

Tak, te przeznaczone do seksu (nie wielokrotnego użytku) mogą poważnie zmniejszyć bałagan – ale pamiętaj, że nie będą działać jako antykoncepcja.

Czy to bezpieczne?

Tak – upewnij się tylko, że wyjmiesz je po stosunku i na litość boską, nie używaj ich ponownie.

*Zrzeczenie się odpowiedzialności*

Nie jesteśmy lekarzami. Jeśli masz jakiekolwiek poważne pytania dotyczące miesiączki, zdrowia reprodukcyjnego lub czegokolwiek z tym związanego, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym lub odwiedź poradnię zdrowia kobiet.

W lutym Her będzie #OnTheRag.

Będziemy rozmawiać o wszystkich sprawach związanych z okresem, produktami i bólem, zagłębiając się w macicę, aby dowiedzieć się, dlaczego krwawimy i – co ważniejsze – jak sobie z tym radzimy.

Będziemy również rozmawiać z ekspertami o niektórych dolegliwościach związanych z okresem, o których słyszałaś – i o tych, o których nie słyszałaś.

Możesz śledzić resztę serii #OnTheRag tutaj lub śledzić nasze konto na Instagramie, aby uzyskać więcej treści związanych z okresem.

Chcesz się z nami skontaktować? Napisz do nas na adres [email protected].

• Share article
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
• Czytaj więcej o:
• okresach,
• na szmacie.