Articles

Która firma produkująca olejki eteryczne jest najlepsza? Seria–Young Living vs. doTERRA – Część 4

5.9Kshares
Zastanawiasz się, która firma produkująca olejki eteryczne jest najlepsza? Co z "Therapeutic Grade" roszczeń MLM / sprzedaży bezpośredniej firm olejów zrobić? Przyjdź dowiedzieć się wszystkiego, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o firmach produkujących olejki i nie tylko!"Therapeutic Grade" claims the MLM/direct sales oils companies make? Come find out all you ever wanted to know about oils companies and more!

Young Living czy doTERRA?

Jest to jedno z największych pytań w świecie olejków eterycznych–i ma to sens, ponieważ te dwie firmy są wielkimi „gigantami” w przemyśle olejków eterycznych.

Amber Brown Essential Oil Bottles--Young Living vs DoTERRA

Amber Brown Essential Oil Bottles--Young Living vs DoTERRA

Prawdopodobnie, jeśli myślałeś o zakupie olejków eterycznych lub zaangażowaniu się w olejki eteryczne jako biznes, zastanawiałeś się nad tym samym – co jest lepsze, Young Living czy DoTERRA?

Ten post nie jest właściwie samodzielnym postem mającym na celu porównanie tych dwóch firm. Jest to właściwie tylko jeden post, który był częścią moich poszukiwań „najlepszej” firmy produkującej olejki eteryczne, ponieważ te dwie firmy były dużą częścią moich poszukiwań.

Przyznanie się, kiedy się mylisz

Zanim przejdziemy do porównania Young Living i doTERRA, pozwólcie mi powiedzieć, że musiałam przyznać, że myliłam się co do rzeczy wcześniej.

– Moje myślenie, że klipsy Lilla Rose Flexi Clips to strata pieniędzy (zobacz moją recenzję Lilla Rose „Myliłam się”).
– albo mówienie, że mój Naturalny Nabłyszczacz do Zmywarki to świetny pomysł.

Musimy być gotowi przyznać, że się myliliśmy.

Kiedy zaczęłam moją podróż z olejkami eterycznymi (której nigdy nie spodziewałam się odbyć, tak przy okazji- początkowo myślałam, że olejki eteryczne to oszustwo), poszłam z Young Living. Ponieważ to działało.

Jak czas jednak mijał, nie byłam pewna co myśleć.

Zastanawiając się nad tymi firmami

Pamiętasz moje entuzjastyczne posty o ich Thieves i Peppermint i Wintergreen?

Byłam bardzo podekscytowana wynikami, które miałam, ale jak zaczęłam pisać o olejkach eterycznych, zaczęłam mieć pewne wątpliwości. W szczególności, jeden z przedstawicieli firmy doTERRA zaczął wskazywać na pewne rzeczy, które sprawiły, że przemyślałem swoją decyzję i zastanawiałem się, czy podjąłem właściwą decyzję, czy nie.

A kiedy prowadziłem swoje dochodzenie, pojawiło się kilka różnych rzeczy dotyczących zarówno Young Living, jak i doTERRA, które sprawiły, że zacząłem myśleć i zastanawiać się jeszcze bardziej. O obu firmach.

Ciężko było mi przebrnąć przez wszystkie informacje, ale zamierzam wyłożyć większość z nich tutaj, abyś mógł zobaczyć niektóre z obaw, które zwróciły moją uwagę. To nie jest wszystko, co znalazłem, aby być niepokojące, ale to jest dużo z tego.

Dzisiaj zamierzam podzielić się tym, co się stało, gdy przyjrzałam się „mocnym graczom” w przemyśle olejków eterycznych–

Butelki z bursztynowymi olejkami eterycznymi--Young Living vs DoTERRA

Amber Brown Essential Oil Bottles--Young Living vs DoTERRA

Young Living i DoTERRA

Jeśli w ogóle zajmowałeś się olejkami eterycznymi, są szanse, że natknąłeś się na Young Living i doTERRA.

Na pewno słyszałeś „Young Living jest najlepszy!” lub „doTERRA jest najczystsza”.

Albo coś w tym stylu.

Podniosłem niektóre z tych kwestii na początku mojej serii Najlepszych Olejków Esencjonalnych. Ale tutaj jest tego więcej.

Pierwszy w górę–Young Living

Przegląd Young Living

1. Reputacja i etyka

Przede wszystkim, Young Living był całkiem sporo pierwszy na rynku. Dosłownie sprawili, że olejki eteryczne stały się głównym nurtem. There’s something to be said for that.

However, there are some pretty not-so-savory things on the internet about D. Gary Young. Oczywiście, internet może być pełen prawd i kłamstw. Ale nadal uważam, że te rzeczy mogą być warte zwrócenia uwagi. Dr Stephen Barrett napisał wiele niesmacznych rzeczy na temat D. Gary’ego Younga. W rzeczywistości, te informacje są w dużej mierze tym, co dało mi spokój, kiedy początkowo zastanawiałem się nad zapisaniem się do YL. To znaczy, olejek Thieves działał dla mnie świetnie, ale naprawdę nie podobało mi się to, co czytałem.

Nawet mam obawy co do pana Barretta – głównie to, że jest on w zasadzie „anty-alternatywnym terapeutą”. A ja lubię terapie alternatywne. Większość z nich, przynajmniej.

Ja osobiście jestem bardzo zaniepokojony nadużyciami na polu medycyny alternatywnej. Ale jestem również zaniepokojony nadużyciami w medycynie zachodniej.

Moja rodzina i ja zostaliśmy skrzywdzeni przez praktyki tradycyjnej medycyny zachodniej (nadużywanie antybiotyków, nadużywanie leków na receptę, lekarze błędnie diagnozujący refluks kwasowy, itp.) W niektórych przypadkach zostaliśmy uzdrowieni pomimo tego, co lekarze głównego nurtu kazali nam robić.

Wiem, że są nadużycia po obu stronach. Ale Quackwatch wydaje się właśnie celować we wszystko, co alternatywne: Chiropraktyka, akupunktura, medycyna chińska….You name it. Jeśli jest to alternatywa, to jest to celem Barretta.

Mógłbym kontynuować i kontynuować na temat jego strony, ale wystarczy powiedzieć, że nie jestem pewien wszystkich oskarżeń Barretta przeciwko Gary’emu Youngowi. (UPDATE – Wszystkie komentarze pana Barretta przeciwko Gary’emu Youngowi zostały usunięte, więc nie mogę ich już cytować.)

Jednakże jego pisma na temat Young Living i Gary’ego Younga pozostawiają coś do zastanowienia. Tym bardziej w świetle tego, co jeszcze znalazłem…

2. Naruszenia OSHA –

Znalazłem ten interesujący wpis odnoszący się do naruszeń OSHA w Young Living. Nie znalazłem żadnego z innych firm produkujących olejki, choć oczywiście nie sprawdziłem wszystkich firm produkujących olejki eteryczne. To zajęłoby dużo czasu i nie mogłabym znaleźć ich wszystkich na pewno.

Teraz, Young Living jest najstarszą firmą produkującą oleje, więc mieli więcej czasu, aby doszło do naruszeń, a wszystkie naruszenia wydają się dotyczyć tego samego zdarzenia.

Oczywiście, naruszenia OSHA nie oznaczają, że firma jest zła. Jeśli wyczyścili swoje procedury prawidłowo, to możliwe, że ich nowe procedury są lepsze niż kiedykolwiek.

Rośliny nierodzime –

Wielka liczba (zaktualizowana 4/2015) farm Young Living znajduje się w USA. Myślę, że to dobrze dla firmy będącej bardziej „pod kontrolą” swojego produktu, ale nie świetnie, jeśli podążasz za konwencjonalną mądrością, że rośliny rosną najlepiej (i mają najlepsze właściwości terapeutyczne), gdy są uprawiane w ich rodzimych lokalizacjach (gdzie mają rosnąć naturalnie).

Jeśli czytasz przez komentarze Najlepszych Olejków Esencjonalnych Części 2 & 3, zobaczysz, że Young Living reps tout fakt, że gospodarstwa YL są w USA jako zaletę – że to daje Young Living kontrolę nad całym procesem. Być może, ale inne firmy takie jak doTERRA i większość innych firm, którym się przyjrzałam mają swoje oleje pozyskiwane z miejsc, gdzie rośliny rosną naturalnie, aby uzyskać wyższą jakość.

Co to za zapach?

Wiesz, że lubię testować rzeczy przed poleceniem ich Tobie, tak jak w moich postach:

Najlepszy Cukier Cynamonowy i
Najlepszy Płyn do Demakijażu Oczu.

Więc nie będziesz zaskoczona wiedząc, że zrobiliśmy to również z olejkami eterycznymi.

Zakupiłam olejki Young Living, doTERRA, Mountain Rose Herbs, Aura Cacia i olejki dwóch innych firm i zrobiłam małe „Wyzwanie zapachowe” z moim nie specjalnie wyszkolonym panelem testowania zapachów (a.k.a. moja rodzina).

Oświadczenia o produkcie

W literaturze, którą dostałam od Young Living kiedy się zapisałam, były broszury olejku Thieves®. Broszura wspominała o badaniach, które najwyraźniej dotyczyły najwyższej wartości terapeutycznej olejku.

Sprawdziłam te badania w Internecie, aby zobaczyć, o co w nich chodzi, ponieważ byłam ciekawa dokładnych wyników i odkryłam, że badania zostały przeprowadzone na ogólnym olejku eukaliptusowym, a nie na olejku Thieves.

Huh? Wydawało mi się więc, że firma twierdziła, że udowodniono skuteczność ich olejku Thieves®, podczas gdy tak naprawdę chodziło o to, że Eukaliptus, jeden ze składników Thieves®, okazał się skuteczny.

W pewnym sensie to dobrze, jak sądzę. Ale nadal byłem zdezorientowany i postanowiłem napisać do centrali.

To była ich odpowiedź:

Dziękuję za wiadomość. Niestety nie możemy komentować żadnych artykułów badawczych ani udzielać takich informacji, ponieważ byłoby to bezpośrednim naruszeniem przepisów FDA. Możesz chcieć skontaktować się z Life Science
Publishers przy 1-800-336-6308 albo www.lifesciencepublishers.com i Sound
Concepts przy 1-888-285-6317, 801-225-9520 albo
www.essentialproductinfo {dot} com. Te firmy mają kilka przedmiotów lub badań, które zawierają użyteczne informacje dotyczące olejków eterycznych i suplementów i mogą być w stanie pomóc Ci dalej.

Co to za zapach?:

Przeprowadziliśmy ślepy test zapachu 3-5 marek tego samego olejku.

W każdym przypadku Young Living był wyróżniony jako posiadający chemiczny (syntetyczny) wydźwięk.

Czy to oznacza, że dodano do niego syntetyki?

Niekoniecznie oczywiście, ale nadal nas to nie obchodziło.

Kraj pochodzenia

Od aktualizacji tego postu w 2018 r. wszystkie lub wiele olejków z Young Living nie ma podanego kraju pochodzenia na stronie.

doTERRA Review

Poza zakupem Young Living Starter Kit, kupiłem również duży zestaw olejków doTERRA, aby wypróbować je przeciwko YL. Zadawałam przedstawicielom firmy doTERRA i jej pracownikom mnóstwo pytań, a nawet używałam ich olejków wyłącznie przez jakiś czas.

Jedną z rzeczy, które naprawdę lubię w firmie doTERRA są ich zasoby edukacyjne — a także to, że ich olejki świetnie pachną.

Ale ich wspaniały zapach jest częścią tego, co mnie niepokoi.

Jedną z rzeczy, która mnie naprawdę nie obchodzi, jest to, że wielu przedstawicieli firmy doTERRA (i pracowników korporacji również) mówi coś w stylu: „Poznasz, że to działa po zapachu.”

To ze strony internetowej firmy doTERRA: „100% czysty olejek eteryczny klasy terapeutycznej powinien mieć zrównoważony, szeroki profil zapachowy i powinien pachnieć krystalicznie czysto”. Nie wiem jak Ty, ale ja nie wiem co oznacza „krystalicznie czysty”.

Zanim przejdę dalej–wspomniałam o technikach destylacji w jednym z moich poprzednich postów. Zasadniczo, mądrość dotycząca olejków eterycznych jest taka, że wkładasz części rośliny i wodę do destylatora i pod niskim ciśnieniem i w niskiej temperaturze, destylujesz olejki eteryczne z rośliny.

Podróżują one w dół rurki i do kadzi – razem z parą. Olejek zbiera się na wierzchu wody i jest usuwany i -voila- masz olejki eteryczne.

Najbardziej pożądanym i najdroższym (i uważanym za najbardziej terapeutyczny) olejkiem jest ten, który jest zbierany podczas pierwszej części okresu destylacji. Otrzymany w ten sposób olejek nazywany jest „pierwszym destylowanym.”

Ta „pierwsza destylacja” dotyczy tylko ylang ylang i prawdopodobnie mięty pieprzowej, zgodnie z tym czego się dowiedziałam.

WŁAŚCIWOŚCI MIĘTY PIEPRZOWEJ

Mięta pieprzowa firmy DoTERRA pachnie wystarczająco dobrze, aby ją zjeść – jak w „lasce cukrowej”. Oto dlaczego.

Większość olejków eterycznych mięty pieprzowej pachnie jak mięta pieprzowa rosnąca w naturze. Kind of herby and not really like a candy cane.

Candy-cane-smelling peppermint is apparently, according to several sources, possibly from a redistill. Olejki są albo redestylowane, albo niektóre składniki są usuwane, aby nadać olejkowi czysty cukierkowy zapach mięty pieprzowej. (Źródło).

Teraz–proszę pamiętać, że istnieje wiele kontrowersji na temat tego, co to robi lub może oznaczać. Ja nie wiem. Ale dzielę się tym, czego się uczę i co czytam.

Inną alternatywą jest to, że ktoś zrobił coś innego z olejkiem z mięty pieprzowej, aby zmniejszyć zapach ziołowy.

To jest dokładnie to, czym pachną olejki miętowe firmy DoTERRA. Tak mniam, w rzeczywistości, że jeśli masz dzieci w domu, najlepiej trzymaj go poza zasięgiem ręki.

Oto odpowiedź, którą dostałem od firmy doTERRA, stwierdzająca, że ich olejek miętowy jest „kompletną destylacją”:

Możesz dać jej znać, że nasza mięta pieprzowa używa kompletnej destylacji. Jest 1., 2., 3. i kompletna, a my używamy kompletnej. (Źródło: mój e-mail.)

Więc jeśli w rzeczywistości pierwsza destylacja olejku z mięty pieprzowej jest najbardziej wartościowa (i naprawdę istnieje pierwsza i późniejsza destylacja mięty pieprzowej), to ich olejek z mięty pieprzowej może nie być najwyższej jakości.

Jeśli naprawdę nie ma czegoś takiego jak więcej niż jedna destylacja mięty pieprzowej, jak wielu twierdzi, to dlaczego firma DoTERRA twierdzi, że istnieje pierwsza, druga, trzecia i pełna destylacja mięty pieprzowej? Possibly it was an error.

Please note, this whole topic is very confusing and I am digging into it more and am going to be adding more information to this series about it and/or addressing it again in another post. Możesz przeczytać kilka informacji w późniejszych postach o tym, dlaczego jeden chemik uważa, że mięta pieprzowa firmy DoTERRA pachnie w ten sposób.

Dodam jednak, że najbardziej niepokojącą rzeczą dla mnie w całej tej sprawie było to, że nigdy nie mogłem uzyskać solidnych informacji o tym, DLACZEGO ich mięta pieprzowa pachniała w ten sposób.

W jednym z filmów wideo jeden z założycieli firmy DoTERRA stwierdził, że ich mięta pieprzowa pachniała niesamowicie, ponieważ pochodziła z Waszyngtonu. Cóż, inne mięty pieprzowe są z Waszyngtonu.

Potem, podczas badania całej sprawy, ktoś inny z firmy powiedział, że to dlatego, że była destylowana tylko z liści i kwiatów. Nie mogłem uzyskać prawdziwej odpowiedzi na ten temat. Próbowałem przez wiele miesięcy i miesięcy. To bardzo niepokojąca sytuacja, kiedy nie mogę uzyskać odpowiedzi na pytania takie jak to.

YLANG YLANG

DoTERRA szczyci się sprzedażą najwyższej jakości linii. Ich ylang ylang, jednakże, jest również kompletną destylacją. Niektórzy mogą powiedzieć, że jest to kwestia gustu, ale w branży olejków eterycznych, pierwsza destylacja ylang ylang jest bardziej ceniona, a co za tym idzie, olej o wyższej cenie. Na swoją korzyść, DoTERRA nazywa swój ylang ylang kompletną destylacją na swojej stronie internetowej.

Ylang Ylang pierwsza destylacja (która jest określana jako „extra”) jest zazwyczaj uważana za jakość olejku, który jest najbardziej poszukiwany / o najwyższej jakości terapeutycznej – nie kompletna destylacja.

TERRASHIELD

Dzięki Kitchen Stewardship, zdałam sobie sprawę, że DoTERRA nie ujawnia wszystkich olejków w tej mieszance odstraszającej pluskwy. Powiem, że używaliśmy jej do leczenia swędzenia po ukąszeniu (i mój syn ją lubi), ale myślę, że nieujawnianie składników na etykiecie nie jest korzystne. (UPDATE – doTERRA ujawnia teraz składniki swojej mieszanki Terra Shield. I’m glad they are doing that.)

What I think is troubling here is that doTERRA makes a lot of claims about their oils being the best–top quality. A ich ceny z pewnością to odzwierciedlają. Nie sądzę, że kupiłabym kompletny, 2-gi lub 3-ci destylowany olej za więcej niż inne firmy sprzedają 1-szy destylowany za–czyżby?

UPDATE 4/16: Będę aktualizować te informacje o destylacji.

Oczywiście, są inne rzeczy do przemyślenia–czystość, itp. Więc będziemy kontynuować rozmowę i dotknąć innych firm, jak również.

Mam nadzieję, że to wszystko ma sens. Jeśli nie – pytaj dalej.

Dziękuję za cierpliwość! To była długa droga, ale obiecuję, że zbliżamy się do końca.

Olejek z kadzidłowca firmy DoTERRA jest mieszanką

Często dostaję pytania dotyczące cen olejku z kadzidłowca firmy DoTERRA, jak wypada on w porównaniu z innymi markami, przy czym ludzie twierdzą, że olejek firmy DoTERRA wydaje się być tańszy.

Powód tego ma związek ze składem olejku z kadzidłowca firmy DoTERRA. Większość firm sprzedaje albo tylko jedną odmianę olejku Frankincense, albo kilka odmian, ale Frankincense firmy doTERRA jest, przynajmniej od sierpnia 2016 r., mieszanką różnych odmian (źródło).

Następujące rodzaje Frankincense w ich mieszance:

– carterii (typowo najmniej kosztowny)
– serrata
– frereana

Sacred Frankincense jest typowo jedną z, jeśli nie najdroższą odmianą olejku Frankincense, więc jeśli porównasz Frankincense firmy doTERRA do Sacred innej firmy, doTERRA’s prawdopodobnie wyjdzie taniej.

5. No Organic Certification

Jedną z rzeczy, które mnie denerwują w firmie DoTERRA jest to, że nie mają żadnych certyfikowanych olejów organicznych. Słyszałam, że zbyt trudno jest im uzyskać ten certyfikat ze wszystkich krajów, z których pochodzą. Emily Wright mówi:

Powodem tego jest fakt, że pozyskujemy produkty z tak wielu krajów rozwijających się. Wymagania dotyczące certyfikacji i dostępności różnią się w zależności od kraju. Niektóre kraje nie mają nawet oferty certyfikacji.

Dostaję to. To może być trudne. Ale mogliby pozyskiwać niektóre lub wiele z nich organicznie, gdyby chcieli. Przynajmniej widzę, że inne firmy to robią. Może się mylę, ale tak mi się wydaje. Przyjrzałem się certyfikacji organicznej przed i nie było to tak drogie, jak większość firm (tych bez certyfikacji) sprawiają, że jest.

Kraj pochodzenia

Od aktualizacji 2018 tego postu, wszystkie lub wiele olejków z doTERRA nie ma kraju pochodzenia wskazanego na stronie. Jest to interesujące zwłaszcza, że firma i/lub jej przedstawiciele wielokrotnie powtarzają, że nie mogą uzyskać certyfikatu organicznego ze względu na to, że trudno jest go uzyskać w krajach, z których pochodzą ich olejki.

Słyszałem od czytelnika, że istnieje mapa źródeł dla olejków doTERRA, ale nie mogłem jej znaleźć. I did find one page that shows sourcing for Spikenard and Petitgrain. Wynika z niej, że olejek Petitgrain pochodzi z Paragwaju. Inne firmy mają organiczny Petitgrain z Paragwaju, więc byłabym zainteresowana usłyszeniem skąd pochodzą ich inne oleje, aby zobaczyć czy ich twierdzenie o organiczności jest czymś, czego nie mogą zrobić jest rozsądne czy nie.

Czy Young Living i doTERRA mają to samo źródło dla swoich olejów?

2018 Update: Oto coś interesującego, co właśnie zwróciło moją uwagę. Young Living i doTERRA wydają się mieć to samo źródło dla przynajmniej niektórych ze swoich olejków.

Spójrz na poniższe źródła i zobacz, że Bio Young Aromas jest dostawcą dla obu firm.

https://www.seair.co.in/us-import/i-doterra.aspx

https://portexaminer.com/trade-data/bio-young-aromas-co-ltd-young-living-essentials-oils/banqsha5283692/

Nie jestem pewien, co z tym zrobić.

Podsumowanie

Jest jeszcze kilka innych rzeczy związanych z tymi firmami i nie mogę się w nie wszystkie zagłębić z różnych powodów.

Gdy po raz pierwszy pisałem tę serię, doTERRA miała bardzo mało olejków, więc jeśli szukacie firmy, która może być „one stop shop”, to nie była to najlepsza opcja. To się nieco zmieniło od tamtego czasu.

Dwie firmy mają duże polecenie na rynku i jest wiele napięć między nimi. Myślę, że trudno jest powiedzieć, która z nich jest najlepsza i oczywiście różne aspekty każdej z firm nadal się zmieniają, co sprawia, że obie są jak ruchome cele.

Moim celem nie było powiedzenie, która z nich jest najlepsza, ale rozmowa o różnych aspektach każdej z tych „potęg olejków eterycznych” w trakcie moich poszukiwań najlepszej firmy produkującej olejki eteryczne i wskazanie na niektóre z moich obaw związanych z nimi.

Co o tym sądzisz?

Czy uważasz, że jedna jest lepsza od drugiej lub czy wolałbyś nie pracować z żadną z nich?

Którą firmę olejków eterycznych preferuję?

Aby dowiedzieć się, którą firmę olejków eterycznych wybrałam na końcu tych poszukiwań, przeczytaj ten post:

– Announcing „the Best” Essential Oils Company – Part 7

Możesz również przeczytać inne części tej serii tutaj:

Reszta Najlepszej Serii Olejków Eterycznych:

– Which Essential Oils Company is Best? – Część 1
– Co powinna mieć dobra firma produkująca olejki eteryczne – Część 2
– Która firma produkująca olejki eteryczne jest najlepsza – Kłopoty z przemysłem olejków eterycznych – Część 3
– Czy olejki do marketingu wielopoziomowego są tego warte? – Część 5
– Destylacja, uprzedzenia, wymiociny i ataki osobiste – Część 6

Informacje tutaj zawarte służą wyłącznie celom rozrywkowym.
Proszę skonsultować się z lekarzem specjalistą przed zmianą diety, programu ćwiczeń lub przed wypróbowaniem jakichkolwiek naturalnych środków zaradczych.

„The” Essential Oil Safety Book

Cokolwiek wybierzesz z firmy olejków eterycznych, musisz wiedzieć, jak używać ich bezpiecznie. Ta książka autorstwa Roberta Tisseranda, to książka, którą chcesz mieć na temat bezpieczeństwa olejków eterycznych.
Ręce w dół.

Książka o bezpieczeństwie olejków eterycznych autorstwa Roberta Tisserana

Darmowy Raport o olejkach eterycznych & Dostęp do Newslettera VIP

Jeśli pójdziesz i złapiesz mój Darmowy Raport o 10 rzeczach, które musisz wiedzieć o olejkach eterycznych zanim kupisz, you will not only get more myth-busting essential oils information, but you’ll get access to my VIP newsletter as well–complete with updates, great healthy living offers, of course new posts on essential oils, and more.

Gdy tylko pojawia się świetna oferta na olejki eteryczne (lub inne oferty zdrowego życia), daję znać o tym moim czytelnikom – uwierz mi, nie chcesz przegapić.

Essential Oil Book by Whole New Mom

Of Young Living czy doTERRA, którą firmę wolisz?

5.9Kshares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *