Najlepsze materace dla ciężkich ludzi
Przewodnik kupującego
Co sprawia, że materac jest świetny dla ciężkich ludzi? Podczas gdy główne elementy materaca nie powinny się różnić w zależności od Twojego wzrostu, większe osoby muszą wziąć pod uwagę specyficzne potrzeby projektowe, aby uzyskać wspaniały sen przy swoim rozmiarze.
Oto rzeczy, które zalecamy rozważyć przed podjęciem decyzji.
Grubość, wytrzymałość i inne właściwości materaca
Nie powinno być niespodzianką, że jako duża, silna osoba potrzebujesz dużego, silnego materaca. Jedną z cech wspólnych jest wytrzymałość. Wspierający, wytrzymały i solidny to przymiotniki, na które powinieneś zwracać uwagę szukając idealnego materaca dla cięższej osoby.
Grubość materaca
Osoby ważące mniej niż 200 funtów mogą sobie poradzić z cieńszym materacem, ale po przekroczeniu tego progu wagi, grubszy materac jest niezbędny dla ogólnego wsparcia. Zalecamy zawężenie poszukiwań do opcji, które mają co najmniej 12 cali grubości, jeśli nie więcej. Dodatkowa waga dużych lub otyłych śpiochów zwiększa nacisk na materac, co oznacza, że tradycyjne grubości materacy nie zapewnią Ci odpowiedniego wsparcia.
Konstrukcja i trwałość
Czy wiesz, że istnieje korelacja pomiędzy wagą śpiącego a żywotnością materaca? Ogólnie rzecz biorąc, większa waga oznacza, że materac przetrwa mniej lat.
Większe obciążenie powoduje szybsze uginanie się i niszczenie materaca, niezależnie od jego marki, ceny czy jakości. Z tego powodu kupujący materace plus-size powinni położyć dodatkowy nacisk na jakość konstrukcji i trwałość. Materace lateksowe i materace z innymi materiałami o wysokiej gęstości są dobre do szukania podczas badań makijażu materaca.
Właściwości chłodzące
Nasza waga ciała i typ ciała wpływają na naszą temperaturę, co oznacza, że ciężsi ludzie zazwyczaj śpią goręcej. Wiele osób w rozmiarze plus size pragnie regulacji temperatury, a także wsparcia dla swojej wagi. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, upewnij się, że materac jest w stanie utrzymać Cię w chłodzie. Elementy, które sprzyjają przepływowi powietrza, aby wspomóc ten naturalny proces, obejmują piankę memory o otwartych komórkach, żele i warstwy chłodzące, z których wszystkie są omówione bardziej szczegółowo na naszej liście najlepszych materacy chłodzących.
Wsparcie krawędzi
Ciężko śpiący wymagają dodatkowego wsparcia, a krawędzie materaca odgrywają w tym kluczową rolę. Dzieje się tak dlatego, że cięższe osoby zajmują więcej miejsca, zwłaszcza jeśli dwie wysokie lub otyłe osoby dzielą łóżko. Chcesz mieć możliwość rozłożenia się bez poczucia, że spadasz z krawędzi. Szukaj wzmocnionego piankowego wsparcia krawędzi lub podobnych ukierunkowanych cech.
Weight Limit
Pewnie sprawdź górny limit wagi materaca. Nawet w materacach przeznaczonych dla ciężkich śpiochów, limit ten może wahać się od 250 do 1000 funtów. Materace, które noszą ciężar, do którego nie są przystosowane ich systemy nośne, będą się szybciej psuły. Na dłuższą metę będzie to kosztowało cię zarówno pieniądze, jak i frustrację.
Jaki typ materaca jest najlepszy dla ciężkiego śpiocha?
Materace sprężynowe
Materace sprężynowe wykorzystują system cewek u podstawy, aby utrzymać śpiących wspartych przez całą noc. Są one doskonałym wyborem dla cięższych osób, ze względu na to, jak bardzo są podtrzymujące i jak wspaniałą pracę wykonują utrzymując kręgosłup w jednej linii. Te materace są zazwyczaj zwieńczone cienką warstwą komfortu, więc są one bardziej wygodne niż leżenie prosto na cewkach, jednak warstwa nie jest gruba lub zazwyczaj wystarczająco miękka, aby spowodować jakiekolwiek zapadanie się w biodrach lub ramionach. Rzuć okiem na nasz artykuł o najlepszych materacach sprężynowych, aby uzyskać więcej informacji.
Lateks
Lateks jest świetnym wyborem dla ciężkich śpiochów. Materace te są sprężyste, responsywne, wspierające i, jako dodatkowy bonus, naturalnie przyjazne dla środowiska. Dobre materace lateksowe mają trochę poduszki, ale głównym celem tych materacy jest wsparcie. Lateks jest zazwyczaj chłodny, więc przegrzanie na tych materacach nie powinno być problemem. Jedną z obaw związanych z materacem lateksowym jest to, że jeśli śpisz z partnerem, który ma tendencję do poruszania się lub zmiany pozycji, możesz odczuwać duży transfer ruchu.
Memory Foam
Memory Foam waha się od bardzo miękkiego do bardzo twardego, w zależności od gęstości pianki. Te materace mają reputację uwięzienia ciepła ciała w łóżku, więc jeśli śpisz bardzo gorąco upewnij się, że szukasz wielkiego materaca piankowego, który jest wypełniony właściwościami chłodzącymi, abyś się nie przegrzał. Jeżeli ulga ciśnienia jest głównym zmartwieniem ciebie, to może uczynić piankę pamięciową dobrą opcją dla ciebie. Jednakże, sugerowałbym upewnienie się, że materac, który wybierzesz nie dopasowuje się zbytnio do ciała. To może sprawić, że poruszanie się na łóżku będzie bardzo trudne, ale nadal możesz znaleźć materac z dobrą równowagą komfortu i wsparcia. Upewnij się, że szukasz materacy z warstwami gęstej pianki, które mogą zapewnić lepszą strukturę niż te bez niej.
Hybrydowe
Najlepsze materace hybrydowe dają śpiącym najwięcej opcji, jeśli chodzi o wsparcie, jakiego potrzebują i rodzaj komfortu, jaki chcą odczuwać. Na przykład, ciężcy śpiochy potrzebują bardziej podtrzymującego materaca, więc możesz znaleźć łóżko hybrydowe, które ma twardą podstawę z cewkami, ale jest zwieńczone pianką z pamięcią, która pozwala na konturowanie. Hybrydy zostały stworzone, aby zapewnić śpiącym to, co najlepsze z obu światów, a żadna populacja nie korzysta z tego bardziej niż ciężcy śpiochy.
Zobacz: Big & Tall Person’s Sleeping Guide
Mattress Firmness
Miękkie łóżko może czuć się niesamowicie w dotyku, ale dla cięższych śpiochów, tradycyjnie pluszowe łóżka mogą skutkować zbyt dużym zapadaniem się w materac. Jeśli lubisz miękkie odczucia na materacu, polecamy twardszy materac z dodatkiem pillowtop dla dodatkowego komfortu. Pamiętaj, że im jesteś cięższy, tym bardziej się zapadasz, więc twardszy materac będzie bardziej miękki dla osób o większym wzroście.
Aby zmierzyć twardość materaca, umieszczamy go w skali od 1 do 10, gdzie 1 jest bardzo miękki, a 10 bardzo twardy. Każda wartość powyżej 7 jest uznawana za twardą, co oznacza, że właśnie tam powinieneś szukać, rozważając twardość. Aby uzyskać więcej informacji, przejdź do naszego przewodnika po twardości materaca.
Powiązane: Best Firm Mattress
Sleeping Position
While we have found that firm mattresses usually work better for heavier folks, it isn’t always that simple. W grę wchodzą tu inne czynniki, a jednym z najważniejszych jest pozycja podczas snu. Podczas gdy większość ciężkich ludzi będzie chciała kupić materac w zakresie twardości (7-10) na skali twardości, niektórzy będą chcieli kupić około 7, podczas gdy inni mogą potrzebować czegoś bliższego 10.
Heavyweight Side Sleepers
Zawsze zalecamy, aby osoby śpiące na boku rozważyły materac na bardziej miękkim końcu spektrum. To dlatego, że ich ramiona i biodra potrzebują dużo amortyzacji, aby zapewnić odpowiednią ulgę w nacisku. Jako cięższa osoba, ilość poduszki, której potrzebujesz jest mniejsza niż w przypadku osoby drobnej, ale nadal możesz chcieć mieć na uwadze miękkość. Zastanów się nad materacem o twardości około 7/7,5. Jeśli twój obecny materac jest twardszy niż ten, coś z naszej listy najlepszych nakładek na materac dla osób śpiących na boku może pomóc zwiększyć miękkość tylko trochę.
Related: Best Mattresses for Side Sleepers
Heavyweight Back Sleepers
Like side sleepers, back sleepers need a bit of sinkage to allow their hips to be slightly cushioned by the mattress. Jednak nacisk na ich biodra jest mniejszy niż w przypadku osób śpiących na boku. W przypadku osób śpiących na wznak, odrobina sprężystości może okazać się bardzo pomocna. A mattress firmness around 7.5/8 should do you well.
Related: Best Mattresses for Back Sleepers
Heavyweight Combination Sleepers
Since combination sleepers switch positions often, it is important to identify the position that you favor most when shopping for a mattress. Jeżeli ty no faworyzujesz jeden pojedynczą pozycję, then responsywność będzie najważniejszą rzeczą patrzeć nasz dla. Łóżko z wysoką responsywnością sprawi, że łatwiej będzie Ci się przestawić ze starych pozycji i wejść w nowe, szczególnie dla cięższej osoby.
Related: Best Mattresses for Combination Sleepers
Heavyweight Stomach Sleepers
Jeśli śpisz na brzuchu, jędrność jest twoim przyjacielem, ponieważ będziesz chciał materaca, który podpiera twoje biodra w górę. My nawet sugerujemy, że małe brzuchate śpiochy trzymają się twardego końca skali, więc jako ciężki śpioch zdecydowanie chcesz rozważyć tę radę. Około 8-10/10 powinno dać ci wsparcie, którego potrzebujesz.
Powiązane: Best Mattresses for Stomach Sleepers
Popularne akcesoria do spania dla ciężkich ludzi
Mattress Toppers
Jeśli chcesz naprawdę dostosować swój materac do swoich potrzeb, topper na materac może być świetną opcją dla ciebie. Nakładki na materac są wykonane z każdego rodzaju materiału, jaki możesz sobie wyobrazić; pianki, pierza, lateksu i bawełny, by wymienić tylko kilka. Toppery mają zazwyczaj od 2 do 5 cali grubości. Jeżeli ty przychodzisz do wniosku że ty potrzebujesz firmer materac wspierać ciebie, ale lubisz uczucie miękkiego łóżko, topper może być dobrym rozwiązaniem.
Related: Best Mattress Toppers
Dostosowywane łóżka
Dostosowywane łóżka zyskały na popularności ze względu na ich zdolność do dostosowania się do tak szerokiej gamy śpiochów. Te są szczególnie popularni z ciężkimi ludźmi ponieważ umożliwiają ciebie dostosowywać twój sypialną pozycję opierać się na dokąd czujesz najwięcej nacisk i niesie najwięcej ciężar. Jeżeli ty śpisz z partnerem, czy są na lżejszej lub cięższej stronie, dzielony nastawczy łóżko mógł być dobrą inwestycją zapewniać each osoba dostaje najwięcej z materac i łóżko każdy noc.
Często pytający pytania
Co jeżeli mój partner jest petite, lub średnia rozmiar?
Jeśli ty śpisz z partnerem który ma petite lub średnia typ ciała, then ty możesz potrzebować robić niektóre kompromisom. Na przykład, jest możliwe, że będą woleli coś na bardziej miękkim końcu skali jędrności. Rozważ spotkanie gdzieś pośrodku.
Są tony średnio twardych materacy (5 do 7 w skali twardości), które nadal oferują trwałość i wsparcie krawędzi, którego będziesz potrzebował jako ciężki śpioch, jak GhostBed Luxe, na przykład.
Czy spanie na twardym materacu jest dla Ciebie szkodliwe?
Zaleca się używanie materaca, który jest wystarczająco miękki, aby pozwolić Twoim ramionom, biodrom i innym punktom nacisku wystarczająco zatopić się w jego powierzchni. Im cięższy jesteś, tym mniej miękki musi być materac, aby to umożliwić.
Jeśli jednak śpisz z partnerem, który ma skłonności do bolesności, może on być nieco bardziej wrażliwy na twardą lub nawet średnio twardą powierzchnię. Jeśli to jest przypadek, rozważ twardy materac z pluszowym topperem; doda on dodatkową miękkość do łóżka, podczas gdy nie naruszy jędrności dolnych warstw.
Jak działają próby snu?
Każda firma ma inną politykę, jeśli chodzi o okresy próbne. Niektóre, jak WinkBeds i Saatva oferują 120 nocy, abyś mógł się upewnić, że wybrałeś właściwy materac. Inni, jak GhostBed i Big Fig, oferują 101 nocy próbnych. Dobra wiadomość: każdy materac na tej liście jest dostarczany z co najmniej 100-nocną próbą, abyś mógł wypróbować swoje nowe łóżko, bez ryzyka.
Większość firm oferuje bezpłatny odbiór, jeśli zdecydujesz się zwrócić materac, lub pomoże Ci zidentyfikować lokalne organizacje charytatywne, gdzie możesz oddać używany materac i otrzymać pełny zwrot pieniędzy.