Narzędzia Dyscypliny: 15 Przypomnień o Dyscyplinowaniu Nastolatków
Rodzice, którzy wpadają w panikę, jeśli chodzi o dyscyplinowanie swoich nastolatków lub nastolatków, którzy chcą być rzecznikami samych siebie, mogą zwrócić się o poradę do ekspertów, tylko po to, aby znaleźć brak przydatnych informacji. Niektóre z najlepszych artykułów mają dobre intencje, ale oferują jedynie podstawowe koncepcje, a nie konkretne techniki.
Jestem pasjonatem ROZWIĄZAŃ.
Oto moje „Narzędzia Mocy” do ustanowienia skutecznej dyscypliny w twojej rodzinie.
15 Narzędzi Dyscypliny dla Rodzin
Wprowadź dyscyplinę bez gniewu.
Twoje podejście jest kluczowe podczas dyscyplinowania nastolatka lub nastolatki. Narzucaj dyscyplinę w sposób rzeczowy, nie denerwując się. Twoje nastolatki są dziećmi i będą ponosić porażki. Pamiętasz, jak sprzątałeś ich kupę? Nie wściekałeś się na nie – po prostu wykonywałeś swoją rodzicielską pracę. Cóż, to jest to samo w tym wieku, z wyjątkiem teraz ich kupa jest inna. Jako rodzic, posprzątaj bałagan, który robią, w sposób służbowy, i idź dalej.
Nie krzycz.
Kiedy krzyczysz, natychmiast przegrywasz.
Dyscyplina musi boleć.
Konsekwencje powinny boleć. Rodzice często wymierzają konsekwencje, które mają zbyt mały wpływ na ich dzieci. Najlepszą praktyką jest odebranie im czegoś, za czym będą naprawdę tęsknić: komórki, chłopaka/dziewczyny, wyjścia z domu, komputera, gier wideo. I nie pozwól im oszukać cię słowami: „Potrzebuję komputera do szkoły”. Są sposoby, aby to obejść.
Przetrwaj karę.
Nie zmieniaj kary, kiedy już ją ustalisz. Zdobądź szacunek, bądź stanowczy i upewnij się, że słuchają. Możesz zdać sobie sprawę, że popełniłeś błąd i wymierzyłeś zbyt surową karę. Zalecam, abyś nadal widział karę przez i przeprosił. Oboje możecie się z tego nauczyć.
Bądź obecny.
Nie dawaj konsekwencji z daleka (przez dom, krzycząc z innego pokoju, itp.). Podejdź bezpośrednio do swoich dzieci. Jeśli kilkakrotnie prosiłaś, aby wyłączyły telewizor, stań przed nim. Bądź stanowczy i bezpośredni. Ale zachowaj postawę „uczącego”, a nie karzącego czy wrednego.
Nie walcz.
Dyscyplina to nie negocjacje. Podczas dyscyplinowania nastolatka najlepiej sprawdza się mniej słów. Jeśli zamieni się to w negocjacje, wygrają za każdym razem, ponieważ jest to ich jedyny cel, podczas gdy ty masz na głowie różne inne sprawy związane z dorosłym życiem.
Bądź zjednoczonym frontem (z partnerem, małżonkiem, współrodzicem).
Jeśli nie zgadzacie się z decyzjami drugiej strony, omówcie to za zamkniętymi drzwiami, a nie przy nastolatku lub na bieżąco.
Bądź punktualny.
Wprowadź konsekwencję jak najbliżej przewinienia, ale nie spiesz się z decyzją. Nie spiesz się z decyzją – poświęć jej rozsądną ilość czasu.
Wybieraj rozważnie.
Wybieraj mądrze swoje bitwy. Zdecyduj się na te rzeczy, w których będziesz bronić swojego stanowiska. Niektóre rzeczy nie są warte stresu.
Zakończ każdą dyskusję, która jest lekceważąca.
Po prostu odejdź. Pamiętaj – oni czegoś od ciebie chcą. Zakończenie rozmowy wyciąga im dywan spod nóg.
Ustal zasady domowe.
Ustal zasady, ale rozsądne. Twój nastolatek musi wiedzieć, czego się spodziewać lub jak się zachowywać w sposób, który od niego oczekujesz.
12, Bądź konsekwentny.
Dawaj takie same konsekwencje za te same działania. Tylko zwiększaj konsekwencje, nie zmniejszaj.
Komunikacja.
Upewnij się, że mówisz jasno i zrozumiale.
Bądź cierpliwy.
Nastolatek może wzruszyć ramionami i zachowywać się tak, jakby zamierzone konsekwencje go nie dotyczyły. Próbują tylko zepchnąć cię z kursu. Wyrównaj kurs.
Zmniejsz swoje oczekiwania.
Nie zobaczysz objawienia za każdym razem. Dzieci są w trakcie pracy i nie będą działać jak dorośli, więc nie oczekuj tego od nich.
W ostatecznym rozrachunku chodzi o UCZENIE SIĘ. Upewnij się, że dyscyplina jest połączona z lekcją, jak robić rzeczy lepiej. Pamiętaj o poprzednim punkcie: ich mózg nie zrozumie konsekwencji, która będzie próbowała odnieść się do całości ich zachowania. I dyscyplinując nastolatka lub nastolatkę, upewnij się, że nauczyłeś ich, jak mogliby postąpić inaczej.