Nowa mama post #1 – Czego się nauczyłam po odkryciu, że mam lipazę w mleku matki (i jak ją zwalczyć)

Chciałam zbudować mój zapas zamrażarki, zanim wrócę do pracy. Więc zaczęłam nie do pozazdroszczenia rutynę odciągania pokarmu po porannym karmieniu mojej córki, gdziekolwiek od 1 rano do 3 rano. Stwierdziłem, że po jej „dłuższym” odcinku snu w nocy (gdziekolwiek od 4-6 godzin) miałbym więcej pozostawionego mleka, które mógłbym odciągnąć. Około 1-2oz każdej nocy 👍.

Wtedy wziąłbym mleko, które odciągnąłem i skonsolidować go do jednej butelki i pop, że butelka do lodówki do następnego dnia, kiedy miałem więcej energii do worka i zamrozić go. (priorytety sen powiedziałem sobie, i należy! 😴)

Wtedy skończyłbym worka i zamrażania mleka, które było w lodówce w dowolnym miejscu od 12 do czasami 24 godzin po odciągnięciu go. Ale myślałem, że to nie pot, bo to wciąż było w ciągu 2 dni okna, które CDC szczegóły w swoich wytycznych.

Robiłam tak przez 2 miesiące zanim wróciłam do pracy, budując zapas ponad 50 uncji 🙌 Byłam tak dumna z mojego poświęcenia i ulżyło mi, że będę mogła wrócić do pracy i nie martwić się o to, czy będę w stanie odciągnąć wystarczająco dużo dla mojej małej dziewczynki.

Mój mąż i ja zdecydowaliśmy, że jak moja data powrotu do pracy się zbliży, powinniśmy zrobić próbny przejazd. Wyszłabym na 1/2 dnia, żeby zrobić sobie takie rzeczy jak zakupy, pedicure czy cokolwiek, na co miałam ochotę (dbanie o siebie jest tak ważne, zwłaszcza dla pracującej mamy, zanim wróci do pracy). Podczas gdy ja byłam poza domem, on pilnował naszej dziewczynki i próbował przyzwyczaić ją do karmienia butelką (jestem tak wdzięczna z perspektywy czasu, że zrobiliśmy to PRZED moim powrotem do pracy.)

Gdy ja byłam poza domem, mój mąż rozmroził trochę mleka i przygotował je dla naszej małej. Zauważył, że dziwnie pachnie, ale nie myślał o tym zbyt wiele, dopóki nasze dziecko nie wzięłoby butelki. Wtedy spróbował go i smakowało „mydlanie i dziwnie, nie jak świeże mleko matki” (tak, spróbował więcej świeżego mleka matki, aby porównać). Zadzwonił do mnie i pognałam do domu, do głodnego dziecka i zakłopotania, co się dzieje z moim mlekiem? Czy to była jednorazowa sprawa? Albo czy to wpłynęło na mój CAŁY zapas 😱

Po tonie przeszukiwania forów internetowych i blogów w końcu zawęziłam to. Miałam nadaktywną lipazę w moim mleku. Nigdy nie zostałam oficjalnie przetestowana, więc to tylko hipoteza, ale pomogło nam to znaleźć sposób na rozwiązanie naszego problemu ze skąpstwem.

Lipaza jest enzymem, który rozkłada tłuszcze zawarte w Twoim mleku, aby pomóc dziecku w ich trawieniu. Kiedy lipaza występuje w nadmiarze (lub jest nadaktywna), proces ten zachodzi znacznie szybciej i może sprawić, że mleko po pewnym czasie będzie miało nieprzyjemny lub kwaśny smak. Niektórym dzieciom nie przeszkadza ten zapach i smak, ale mojej córeczce tak… a teraz utknęłam z moim powrotem do pracy i zapasem mleka, którego moje dziecko nie mogło wykorzystać! (Uwaga: dzieci z NICU mogą korzystać z mleka, ponieważ są karmione przez rurkę, a mleko jest całkowicie zdrowe, więc zamiast je wyrzucać, możesz je oddać)

Ale jeśli chcesz uniknąć znalezienia się w tej sytuacji w pierwszej kolejności, przetestuj „okres przydatności” odciągniętego mleka. Włóż je do lodówki i przetestuj jego smak po 2 godzinach, 4 godzinach, 6 godzinach, 12 godzinach… spróbuj dowolnych odstępów czasu, aż zauważysz, że zapach i smak zaczynają się zmieniać.

Jeśli nie zmieni się przez 24 godziny, gratulacje! Najprawdopodobniej nie masz nadaktywnej lipazy i możesz postępować zgodnie z wytycznymi CDC dotyczącymi przechowywania mleka matki.

Jeśli zauważysz, że mleko zaczyna „kwaśnieć” lub nabierać mydlanego/metalicznego zapachu i smaku, to jest to Twoje okno świeżości i teraz wiesz, że masz sprawną lipazę. To lepiej wiedzieć z góry, że dowiedzieć się po zbudowaniu się do zamrażarki stash.

Więc dowiedziałeś się, że masz nad aktywną lipazy, co można zrobić, aby go zwalczyć? Jedną rzeczą, którą odkryłam, a która zadziałała, jest natychmiastowe zamrożenie mojego odciągniętego mleka. Zaraz po zakończeniu odciągania mleka włóż je prosto do zamrażarki. Zamrażając je, spowalniasz proces lipazy i kiedy podgrzewasz mleko, jest ono nadal świeże w smaku.

Są też inne metody, o których czytałam. Możesz sparzyć mleko po odciągnięciu, aby zabić lipazę, ale to może również zabić dobre składniki odżywcze w twoim mleku (główny punkt karmienia piersią dla mnie), i nie mogłem sobie wyobrazić ilości dodatkowej pracy (samo odciąganie pokarmu jest dużym zadaniem, nie wspominając o wszystkich częściach, które musisz czyścić, codziennie 😵)

Inną metodą jest dodanie ekstraktu waniliowego (rodzaj bezalkoholowy), aby pomóc zamaskować zapach i smak. I’d check with your pediatrician before trying this one though 🤷

I write this in hopes that it can help other new moms out there who struggle with over active lipase. A także kibicować innym mamom, które robią wszystko, co w ich mocy, aby zapewnić swoim dzieciom. YOU GO MAMA 👏

Jeśli masz jakieś pytania #newmom lub #momintech, wyślij je na mój sposób DM mnie na Instagramie i chętnie podzielę się moim doświadczeniem.

Originally posted on my blog

Chcesz otrzymywać aktualizacje – możesz zapisać się na przyszłe artykuły.