Pokarmy, napoje i suplementy rozrzedzające krew

Czosnek

Poza często pożądanym smakiem w jedzeniu i gotowaniu, czosnek posiada naturalne właściwości antybiotyczne i antybakteryjne.

Niektóre badania donoszą, że bezzapachowy czosnek w proszku wykazuje działanie przeciwzakrzepowe. Środek przeciwzakrzepowy to substancja, która zmniejsza tworzenie się skrzepów krwi.

Inny przegląd kilku badań nad czosnkiem sugeruje, że może on rozrzedzać krew, chociaż efekty są niewielkie i krótkotrwałe.

Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych zaleca jednak, aby ludzie przestali przyjmować duże dawki czosnku na 7 do 10 dni przed planowanym zabiegiem chirurgicznym ze względu na jego właściwości przeciwzakrzepowe.

Cynamon kasja

Cynamon zawiera kumarynę, silny środek rozrzedzający krew. Warfaryna, najpowszechniej stosowany lek rozrzedzający krew, jest pochodną kumaryny.

Chiński cynamon kasja zawiera znacznie więcej kumaryny niż cynamon cejloński. Długotrwałe przyjmowanie cynamonu bogatego w kumarynę może jednak powodować uszkodzenie wątroby.

Najlepszym rozwiązaniem może być stosowanie niewielkich ilości cynamonu w diecie jako dodatku do innych naturalnych leków rozrzedzających krew.

7. Ginkgo biloba

Praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej od tysięcy lat stosują liście z drzewa Ginkgo biloba. Ginkgo jest również bardzo popularnym suplementem ziołowym w Stanach Zjednoczonych i Europie. Ludzie biorą go na zaburzenia krwi, problemy z pamięcią i niską energią.

Gingko rozrzedza krew i ma działanie fibrynolityczne, zgodnie z niektórymi źródłami. Oznacza to, że może rozpuszczać skrzepy krwi. Jedno z badań donosi, że wyciąg z miłorzębu ma podobne działanie do streptokinazy, leku stosowanego w leczeniu zakrzepów krwi.

Badania te zostały jednak przeprowadzone w laboratorium, a nie na ludziach lub zwierzętach. Konieczne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy miłorząb ma takie same efekty w organizmie ludzkim.

Wyciąg z pestek winogron

Istnieją pewne dowody sugerujące, że wyciąg z pestek winogron może mieć potencjalne korzyści dla kilku chorób serca i krwi. Zawiera on antyoksydanty, które mogą chronić naczynia krwionośne i zapobiegać wysokiemu ciśnieniu krwi.

Wyciąg z pestek winogron może również działać jako naturalny rozcieńczalnik krwi. Ze względu na te efekty, National Center for Complementary and Integrative Health sugeruje, że osoby z zaburzeniami krwi, przyjmujące leki rozrzedzające krew oraz osoby, które mają mieć operację, nie powinny przyjmować ekstraktu z pestek winogron.

Dong quai

Dong quai, znany również jako żeń-szeń żeński, jest innym tradycyjnym chińskim ziołem, które może zmniejszać krzepliwość krwi.

Badania na zwierzętach donoszą, że dong quai znacznie wydłuża czas krzepnięcia krwi (czas protrombinowy).

Efekt ten może wynikać z zawartości kumaryny w dong quai, tej samej substancji, która sprawia, że cynamon jest tak silnym antykoagulantem.

Dong quai jest przyjmowany doustnie i może być spożywany jako część herbaty ziołowej lub zupy.

Feverfew

Feverfew jest ziołem leczniczym, które pochodzi z tej samej rodziny co stokrotki lub rodziny Asteraceae. Ludzie biorą feverfew na migreny, niektóre zaburzenia trawienia i gorączkę.

Feverfew może również działać jako środek rozrzedzający krew poprzez hamowanie aktywności płytek krwi i zapobieganie krzepnięciu krwi. Fever few jest dostępny w postaci kapsułek lub płynu.

Bromelaina

Bromelaina jest enzymem, który ludzie pozyskują z ananasów. Może być skutecznym lekarstwem na choroby układu krążenia i wysokie ciśnienie krwi.

Badania sugerują, że bromelaina może rozrzedzać krew, rozbijać skrzepy krwi i zmniejszać tworzenie się skrzepów. Enzym ten ma również właściwości przeciwzapalne.

Bromelaina jest dostępna w formie suplementu w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach.

Takeaway

Wiele naturalnych substancji może w pewnym stopniu zmniejszyć krzepliwość krwi. Jednak jest mało prawdopodobne, aby naturalne środki były tak skuteczne jak leki rozrzedzające krew i osoby z ryzykiem zakrzepów nie powinny ich stosować zamiast leków na receptę.

Władze rządowe nie monitorują ziół i suplementów tak dokładnie jak żywności i leków. Ludzie powinni dokładnie badać różne marki przed zakupem, aby upewnić się, że są one znane z jakości i czystości.

Ludzie przyjmujący leki rozrzedzające krew na receptę nie powinni stosować naturalnych środków bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem. Nawet jeśli są one naturalne, niektóre substancje i pokarmy mogą zbytnio rozrzedzać krew, zwłaszcza jeśli są przyjmowane w połączeniu z lekami. Może to zwiększyć ryzyko krwawienia.

Pomimo, że ludzie mogą zazwyczaj spożywać pokarmy o potencjalnych właściwościach rozrzedzających krew bezpiecznie w rozsądnych ilościach, istotne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem środków ziołowych, takich jak dong quai i ekstrakt z pestek winogron.

Jeśli mają Państwo dodatkowe obawy lub pytania, jesteśmy dostępni 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu 365 dni w roku, pod numerem telefonu 561-510-0471, www.rivierabchurgentcare.com/telecare24 lub 31 W. 20th Street, Riviera Beach FL 33404.

W celu uzyskania dalszych informacji prosimy o kontakt z lekarzem.