Powięzi

Przyczyny powstawania podgardla

Pierwszą przyczyną powstawania podgardla jest wiek. Prawie u wszystkich ludzi z wiekiem pojawiają się wklęsłości. Jednak kilka czynników może spowodować szybszy rozwój obwisłości, nawet u młodych ludzi. Niektóre z nich to niewłaściwa dieta, siedzący tryb życia, pewne powtarzające się nawyki dotyczące twarzy i szybka utrata wagi.

Z wiekiem skóra zazwyczaj traci i nie uzupełnia zapasów kolagenu i elastyny, które są ważne dla zachowania elastyczności i sprężystości. Kolagen jest podstawowym białkiem łączącym organizmu. Utrzymuje skórę połączoną z innymi tkankami, zapobiegając tym samym jej wiotczeniu i opadaniu.

Gdy w diecie chronicznie brakuje odpowiednich składników odżywczych, cierpią na tym wszystkie narządy, gruczoły i układy, w tym skóra. Wraz z wiekiem u wielu osób dochodzi do utraty objętości tkanki skórnej i zmniejszenia jej sprężystości. Brak tkanki łącznej współgra z grawitacją i powoduje, że skóra twarzy i szyi przesuwa się w dół. Kiedy dochodzi do tego pod policzkami i na linii żuchwy, powstają podgardla.

Narażenie na słońce jest kolejnym czynnikiem związanym z prawdopodobieństwem powstania podgardla i jego nasileniem. Unikanie intensywnego nasłonecznienia i stosowanie wysokiej jakości filtrów przeciwsłonecznych może pomóc w redukcji podgardla u niektórych osób. Nie przeprowadzono jednak żadnych dużych badań na ludziach, które potwierdzałyby to twierdzenie.

Inne czynniki, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia podgardla to:

• Przewlekłe odwodnienie
• Przewlekłe spożywanie alkoholu
• Palenie wyrobów tytoniowych
• Przewlekły brak ćwiczeń fizycznych
• Dieta, w której brak przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów
• Nawyki życiowe, które nadmiernie eksploatują mięśnie twarzy
• Niedostateczna higiena osobista, która szkodzi zdrowiu skóry

Nadmierna dbałość o skórę, przewlekła choroba, urazy fizyczne i historia rodziny mogą również zwiększyć szanse na pojawienie się lub nasilenie objawów podgardla.

Leczenie podgardla: Od wypełniaczy do chirurgii twarzy

Jowls są nieszkodliwe w większości przypadków i nie muszą być korygowane medycznie. Mogą jednak powodować problemy kosmetyczne, niepokój, niską pewność siebie i inne problemy u niektórych osób.

Należy pamiętać, że zabiegi korekcji podgardla nie są zazwyczaj pokrywane przez plany ubezpieczeniowe, ponieważ w większości przypadków są to zabiegi dobrowolne. Niektóre wspólne opcje leczenia są:

• Facelift (Rhytidectomy)
• Wypełniacze skórne do wstrzykiwania
• Podczerwone napinanie skóry
• Thermage

.

• Ultherapy

Chirurgia liftingu twarzyChirurgia liftingu twarzy (rhytidectomia) lub liftingu szyi (lower rhytidectomia) może być stosowana do korekcji luźnej, zwiotczałej skóry w dolnej części twarzy, podbródka i linii szczęki. Wykwalifikowany chirurg plastyczny będzie musiał ocenić każdego pacjenta, aby określić wszelkie unikalne potrzeby, a następnie zalecić odpowiednią procedurę leczenia.

Wypełniacze skórneWypełniacze skórne są stosowane w celu poprawy wyglądu fałdów nosowo-wargowych (linii uśmiechu), linii marionetki i podgardla w pewnym stopniu. Jednak zastrzyki z wypełniaczy skórnych nie dają trwałych rezultatów i nie są skuteczne w ciężkich przypadkach tych problemów kosmetycznych.

Niektóre z najczęstszych wypełniaczy skórnych są wykonane z substancji takich jak kwas hialuronowy, kwas polimlekowy, polimetakrylan metylu, hydroksyapatyt wapnia i silikon. Niewielkie ilości wstrzykuje się w miejsca, w których nastąpiła utrata tkanki tłuszczowej, co sprawia, że podgardle staje się bardziej widoczne.

Niektóre z najbardziej popularnych wypełniaczy skórnych to:

• Juvederm®
• Voluma®
• Restylane®
• Perlane®

.

• Radiesse®
• Sculptra®

Wypełniacze te mogą również wygładzić skórę w okolicach dolnej szczęki, dolnej części policzków oraz w miejscach, gdzie występują głębokie zmarszczki, aby poprawić ogólną harmonię twarzy i nadać jej bardziej młodzieńczy wygląd. Rezultaty utrzymują się zwykle od 2 do 4 lat, ale różne czynniki zależne od pacjenta dyktują rzeczywisty czas trwania zabiegu.

Niechirurgiczne napinanie twarzyMinimalnie inwazyjne procedury leczenia luźnego podgardla i innych problemów kosmetycznych stają się coraz bardziej pożądane. Niektóre bezpieczne i popularne opcje leczenia podgardla dostępne obecnie to:

• Podczerwone napinanie skóry
• Thermage
• Ultherapy

Podczerwone napinanie skóryLaserowe napinanie skóry jest minimalnie inwazyjną metodą, która została zatwierdzona przez FDA do leczenia wiotkości skóry, zmarszczek i drobnych linii. Nie jest ona tak intensywna ani tak skuteczna jak procedury chirurgiczne, takie jak lifting twarzy, ale u wielu pacjentów przynosi bardzo widoczne rezultaty.

Podczas zabiegu laser jest wykorzystywany do kierowania promieni świetlnych o wysokiej intensywności na obszary podgardla. Światło przekształca się w energię cieplną pod skórą, która stymuluje produkcję kolagenu, a następnie napina skórę. Ta bezpieczna procedura odmładzania twarzy zapewnia bardziej młodzieńczy wygląd i powoduje bardzo mało przestojów.

ThermageThermage FLX™ to opatentowana technologia, która wykorzystuje precyzyjne częstotliwości radiowe do penetracji głębszych warstw skóry i stymulowania produkcji kolagenu. Podobnie jak laseroterapia podczerwienią, technika ta również wykorzystuje energię cieplną w celu zwiększenia ilości kolagenu i napięcia skóry.

Większość pacjentów zauważa gładszą skórę już po jednym zabiegu, ale bardziej dramatyczne rezultaty wymagają zazwyczaj kilku zabiegów. Wyniki napinania skóry poprawiają się z czasem. Jednakże, technika ta może nie być skuteczna w przypadku osób z poważnymi problemami z podgardlem. Dla tych osób może być potrzebna bardziej intensywna technika.

UltherapyUltherapy to unikalna, zatwierdzona przez FDA procedura podnoszenia luźnej skóry na szyi, brwi i pod brodą. Wykorzystuje ona częstotliwości ultradźwiękowe, które celują w obszary problemowe od czoła do klatki piersiowej. Niektóre badania kliniczne wspierają tę terapię, wykonano ponad milion zabiegów i odnotowano bardzo niewiele skutków ubocznych.

Zgodnie z informacjami na stronie internetowej firmy, „Ultherapy opiera się na terapii ultradźwiękowej, aby dostarczyć swój kolagen-boosting leczenia. Zawiera również tradycyjne obrazowanie ultradźwiękowe, które pozwala lekarzom zobaczyć warstwy tkanki, które leczą, zapewniając, że energia zabiegowa jest dostarczana tam, gdzie będzie najbardziej korzystna.”

Zapobieganie powstawaniu podgardlaNie jest możliwe, aby całkowicie zapobiec powstawaniu podgardla z wiekiem, ale właściwa dieta, pielęgnacja skóry i ćwiczenia mięśni twarzy mogą pomóc w zmniejszeniu ich nasilenia, a tym samym uniknąć konieczności wykonania operacji podgardla.

Pielęgnacja skórySkóra jest największym organem ciała i wymaga odpowiedniego odżywiania, aby mogła sprawnie funkcjonować. Niektóre ze składników odżywczych, o których wiadomo, że pomagają w rozwoju i utrzymaniu zdrowia dermatologicznego to:

• Witamina A (retinol)
• Witamina C (kwas askorbinowy)
• Witamina E (alfa tokoferol)
• Kwasy tłuszczowe omega-.3 kwasy tłuszczowe
• Selen

Niektóre z najlepszych pokarmów, które należy spożywać w celu rozwoju i utrzymania zdrowia i elastyczności skóry, obejmują tłuste ryby, awokado, orzechy włoskie, nasiona słonecznika, brokuły, pomidory, słodkie ziemniaki, zielona herbata i czerwone wino.

Przyjmowanie suplementu żelatyny lub kolagenu może również pomóc utrzymać białka tkanki łącznej na odpowiednim poziomie, zwłaszcza u osób powyżej 50 roku życia. Co więcej, picie dużej ilości świeżej, oczyszczonej wody każdego dnia jest bardzo ważne dla utrzymania subtelnej, sprężystej skóry.

Ćwiczenia twarzyNieinwazyjne techniki zmniejszania obwisłości i utrzymywania wyrazistej linii żuchwy, w tym akupunktura, joga mięśni twarzy i inne formy ćwiczeń twarzy są dziś popularne. Podobnie jak w przypadku innych mięśni w organizmie, mięśnie twarzy można pracować i tonizować, tak aby utrzymywały swój kształt i funkcjonowały lepiej z wiekiem.

Poniżej podajemy kilka przykładów ćwiczeń twarzy, które mogą pomóc w napięciu luźnej skóry i nadmiaru tłuszczu w dolnej szczęce.

• Rozciąganie szeroko otwartych ust i powolne ich zamykanie bez dotykania zębów
• Nadmuchiwanie policzków powietrzem i utrzymywanie ich w tej pozycji przez 15 sekund
• Naciskanie języka na dach ust i nucenie
• Układanie dolnej wargi na górnej wardze i pochylanie głowy do góry
• Przykładanie dolnej wargi do górnej górnej wargi i odchylanie głowy do góry
• Powtarzanie samogłosek z szeroko otwartymi ustami
• Przechylanie głowy w górę i w dół podczas szerokiego uśmiechu
• Lekkie odchylanie głowy do góry podczas żucia

Te i podobne ćwiczenia twarzy są powszechnie zalecane do wykonywania przez 10-20 sekund jednorazowo, do 12 razy dziennie.

Ćwiczenia twarzy mogą pomóc w ujędrnieniu mięśni, ale zazwyczaj niewiele dają, jeśli chodzi o zmniejszenie obwisłych brzuchów, ponieważ słabe napięcie mięśni nie powoduje obwisłych brzuchów. Utrata elastyny, kolagenu i zapasów tłuszczu w obszarze twarzy i dolnej szczęki są powodami powstawania obwisłych ust.