Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica Korzyści Zdrowotne

Były przeprowadzone badania sugerujące, że pueraria mirifica może przynieść korzyści w wielu stanach zdrowia:

Menopauza

Ten stan powoduje wiele nieprzyjemnych objawów, w tym uderzenia gorąca i nocne poty. W Tajlandii przeprowadzono badania, w których grupie kobiet podawano suplement pueraria mirifica przez jeden miesiąc. Pod koniec badania, uczestnicy zauważyli znaczny spadek nocnych potów i uderzeń gorąca. W rzeczywistości wiele kobiet zaczęło zauważać poprawę w ciągu tygodnia. Pueraria mirifica zawiera związek o nazwie miroestrol. Naukowcy uważają, że jest to aktywny składnik łagodzący objawy menopauzy.

Niskie libido

Pueraria mirifica zwiększa popęd płciowy. Może również zwiększyć wilgotność pochwy.

Osteoporoza

Osteoporoza jest kolejnym stanem, który jest niezwykle powszechny u kobiet po menopauzie. Stan ten powoduje, że kości stają się słabe i kruche, co sprawia, że są bardziej podatne na złamania. Wykazano, że Pueraria mirifica poprawia zdrowie układu kostnego, co może zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy. Naukowcy uważają, że fitoestrogeny zawarte w Pueraria mirifica pomagają w walce z osteoporozą. Przyjmowanie puerarii z wapniem, tak jak jest to zalecane, aby wspomóc wchłanianie, dodatkowo pomoże zwalczyć osteoporozę.

Starzenie się

Pueraria mirifica jest doskonałym wyborem dla ludzi, którzy chcą naturalnie walczyć ze starzeniem się. Suplement ten zawiera flawonoidy i związki miroestrolu, które okazały się skuteczne w walce ze starzeniem się. Redukcja siwych włosów i cellulitu, zwiększona energia, lepsza pamięć i lepsze krążenie to niektóre z korzyści, które ludzie zauważyli po zażyciu pueraria mirifica.

Powiększanie piersi

Kobiety, które szukają alternatywy dla powiększania piersi często zwracają się do pueraria mirifica. Jedno z badań sugeruje, że 70 procent kobiet, które stosują pueraria mirifica zauważa wzrost rozmiaru piersi. Nie tylko zwiększa rozmiar piersi, ale może również zmniejszyć widoczność rozstępów.

Poprawa skóry

Pueraria mirifica pomaga nawilżyć skórę i zwiększyć produkcję kolagenu. Dzięki temu Twoja cera jest zdrowsza i wygląda młodziej. Pomaga również chronić przed zmarszczkami. Przeprowadzono badania opublikowane w Journal of Fertility and Sterility w 2005 roku. Jedna grupa kobiet została poproszona o przyjmowanie suplementu estrogenowego, podczas gdy druga grupa otrzymała placebo. Wyniki badania wykazały, że kobiety, które brały suplement estrogenu miały mniej zmarszczek niż grupa, która brała placebo. Jak wspomniano, naukowcy uważają, że ludzki estrogen i fitoestrogeny mają podobny wpływ na organizm.

Utrata wagi

Pueraria mirifica może być skuteczna w zmniejszaniu apetytu, co może pomóc w osiągnięciu docelowej wagi.

Jak przyjmować Pueraria Mirifica?

Pueraria jest szeroko dostępna w formie kapsułek, płynu lub proszku. Może być również stosowana miejscowo. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy przyjmować ten suplement wraz z pokarmem lub napojem o wysokiej zawartości wapnia, takim jak mleko, ser, nasiona sezamu lub migdały, ponieważ wydaje się, że wapń pomaga zwiększyć wchłanianie fitoestrogenów, które są głównymi składnikami aktywnymi Puerarii i wielu innych ziół.

Przypisy & Przestrogi przy przyjmowaniu Pueraria Mirifica

Mimo, że pueraria mirifica jest bezpieczna i naturalna, istnieją pewne grupy osób, które nie powinny jej przyjmować. Kobiety w ciąży i ludzie, którzy mają raka nie powinni brać tego suplementu. Ponieważ pueraria zawiera fitoestrogeny, może wpływać na okresy, takie jak opóźnianie miesiączki poprzez wydłużenie cyklu miesiączkowego. Uważa się, że jest to korzystne w zmniejszaniu ogólnego ryzyka nowotworów związanych z hormonami, ale nadal warto mieć to na uwadze jako potencjalny efekt uboczny, którego możesz się nie spodziewać.