Refinery29: 7 Ways To Help Someone Who’s Having A Bad Trip

Podsumowanie: Refinery29 donosi o psychodelicznych usługach Zendo Project w zakresie redukcji szkód na festiwalach muzycznych na całym świecie, gdzie wolontariusze Zendo Project pracują nad stworzeniem bezpiecznych przestrzeni dla ludzi, którzy mają trudne doświadczenia psychodeliczne.

Oryginalnie pojawiające się tutaj.

W zeszłym miesiącu siedziałem skrzyżowane nogi na pluszowej, czerwonej poduszce w klasie na Uniwersytecie Naropa w Boulder i udawałem, że ja, podobnie jak 18 innych osób w klasie, kochałem psychodeliczne narkotyki. Pierwsze 10 minut spędziliśmy na zmianę, wypowiadając swoje imiona, dwa słowa o tym, jak się czuliśmy tego dnia, i wymieniając nasz ulubiony narkotyk psychodeliczny – jeśli mogliśmy wybrać tylko jeden. Odpowiedzi obejmowały pejotl, San Pedro, LSD, grzyby i DMT. Przyznanie się do prawdy – że zakres mojego zażywania narkotyków to palenie trawki kilka razy – byłoby zbyt krępujące, więc wykręciłem się i powiedziałem: „Och, nie mogłem wybrać ulubionego.” Ludzie uśmiechnęli się i kiwnęli głowami.
Zebraliśmy się na lekcję o psychodelicznej redukcji szkód w ramach Projektu Zendo, odłamu Multidyscyplinarnego Stowarzyszenia Studiów Psychodelicznych (MAPS), stworzonego, by zaoferować bezpieczną przestrzeń na festiwalach dla bywalców koncertów, którzy mają złe przejścia po nielegalnych narkotykach. Złe podróże – lub „trudne podróże”, jak woli grupa – są zazwyczaj wynikiem błędu popełnianego przez osobę, która po raz pierwszy sięga po narkotyk: zażywa za dużo, nie pije wystarczająco dużo wody, nie jest przygotowana i nie jest prowadzona podczas doświadczenia, lub jest przytłoczona zbyt dużą ilością ludzi, głośną muzyką i migającymi światłami. W ostatnich latach młodzi ludzie zmarli na festiwalach muzycznych po zażyciu syntetycznych narkotyków lub z powodu odwodnienia, któremu można było zapobiec.
Wolontariusze Zendo, lub „trip-sitters”, pracują w tandemie z organami ścigania, ochroną i grupami medycznymi na festiwalach, aby stworzyć bezpieczne przestrzenie i opiekować się ludźmi, którzy są przytłoczeni przez substancje, które wzięli. Razem, te grupy mogą załagodzić trudny wyjazd, zanim dojdzie do przemocy, traumy lub nagłego wypadku medycznego. Zadziwiająco, odrobina wody, spokojna przestrzeń i dobry słuchacz to często wszystko, czego ktoś potrzebuje, aby pomóc mu wrócić na ziemię. Dzięki takiemu podejściu, Zendo i inne grupy jak to uratowały życie.
Jednakże grupy redukcji szkód są na prawnie chwiejnym gruncie, dzięki ustawie wprowadzonej w 2003 roku jako Reducing Americans' Vulnerability to Ecstasy (RAVE) Act przez ówczesnego senatora Joe Bidena. Później przyjęta jako Illicit Drug Anti-Proliferation Act, ustawa pozwalała na ściganie właścicieli firm, jeśli świadomie pozwalali ludziom używać narkotyków na swoich posesjach. Grupy takie jak Zendo mogą być postrzegane jako zachęcające do zażywania narkotyków poprzez oferowanie wody i wsparcia. Z tego powodu miejsca muszą zdecydować, co jest gorsze: zgony związane z narkotykami lub ściganie za próby zapobiegania im.
Nasz instruktor na dzień, Sara Gael, terapeuta integracyjny i koordynator projektu Zendo Project, dał nam wgląd i szkolenia, które trzeba by wolontariuszem dla jej organizacji. Kliknij, aby zobaczyć siedem najważniejszych wskazówek, których nauczyliśmy się, aby pomóc komuś w trudnej podróży.

Nigdy nie mieszaj psychodelików z alkoholem
Alkohol może stępić halucynogenne efekty LSD, może czasami nasilić efekty leków psychodelicznych, prowadząc do paniki, strachu, a czasami, jawnej wrogości. „Kiedy ludzie mieszają psychodeliki z alkoholem, to właśnie wtedy Zendo widzi najbardziej gwałtownych i agresywnych ludzi” – mówi Gael. Jest to błąd, który często popełniają pierwsi użytkownicy, ponieważ decydują się na wypróbowanie swojego pierwszego psychodeliku po tym, jak już pili, lub zaniedbują to, aby lek zadziałał, zanim dodadzą alkohol do mieszanki.

Wiedz, że psychodeliki mogą przywoływać traumę z przeszłości
Psychedeliki mogą przywoływać wspomnienia traumy z przeszłości (w tym nadużycia i napaści), co jest szybką ścieżką do złej podróży. W innych przypadkach użytkownicy czują się po prostu jak wariaci. Trip-sitters pracują z ludźmi, aby dostroić się do tych traumatycznych emocji i porozmawiać o nich. Jeśli ktoś wariuje i boi się śmierci, wolontariusz odpowiada pytaniami typu: „Dlaczego tak się czujesz?”. „Co się stanie, jeśli umrzesz?” lub pociesza słowami „Widzę twoją rękę. Czy widzisz ją? Czy czujesz swój puls?”
„Ciekawość jest przeciwieństwem strachu”, mówi Gael. „Rozmawiamy przez, a nie w dół do gości. Nie możesz powiedzieć 'Och, będzie dobrze' lub 'Uspokój się'. Zadawanie pytań wyjaśniających pomaga im zwerbalizować i uwolnić część tej energii.”
W niektórych przypadkach jednak psychodeliki mogą katalizować początek nieodwracalnej psychozy. Schizofrenia, zaburzenie dwubiegunowe i zaburzenie osobowości typu borderline zwykle pojawiają się dopiero w wieku 20 lat lub później. Chociaż badania są podzielone, istnieją niepotwierdzone doniesienia sugerujące, że psychodeliki mogą wprawić w ruch te uśpione zaburzenia. Jak wyjaśnia Gael, „musisz mieć ego, aby je rozpuścić”, dlatego każdy, kto nie ma silnego poczucia własnej tożsamości, będzie negatywnie dotknięty psychodelikami.

Stay Calm, But Firm
Jako opiekunka, musisz pozostać cierpliwa, współczująca i wyrozumiała. To może być trudne, gdy ktoś krzyczy na ciebie. Odpieranie seksualnych zalotów jest również częścią procesu (szczególnie dla kobiet), i musi być zrobione spokojnie, mówiąc „To się nie stanie”, gdy ktoś jest coraz handsy. Zendo sugeruje również znalezienie ochotnika płci przeciwnej, który przejmie rolę, jeśli czujesz się niekomfortowo. A jeśli ktoś potrzebuje się masturbować? Wolontariusz Zendo poprowadzi tę osobę do oddzielnej, prywatnej przestrzeni.

Przypomnij ludziom, co wzięli
Nie zawsze łatwo jest zdiagnozować narkotyk na podstawie tego, jak dana osoba reaguje w namiocie Zendo. Niektórzy ludzie na LSD mówią w strumieniu świadomości, podczas gdy inni zostają złapani w pętle. Ludzie na PCP mogą być gwałtowni. Niektórzy ludzie przychodzą pełni energii i po prostu muszą ją odtańczyć. Inni wejdą do namiotu i nie powiedzą ani słowa przez sześć godzin.
Kluczem jest, aby wolontariusze uzyskali jak najwięcej informacji (od przyjaciół danej osoby lub pobliskich uczestników festiwalu) na temat tego, jaki narkotyk wziął gość, dawki, metody, w jaki sposób dana osoba go zażyła i jak dawno temu to się stało. To daje wolontariuszom wgląd w to, jak długo potrwa podróż, a także przydaje się do przypomnienia danej osobie, że brała narkotyki – ponieważ użytkownicy często zapominają, dlaczego czują się tak, jak się czują.

Pamiętaj: Niektórzy ludzie mogą stać się agresywni
Niektórzy ludzie staną się agresywni, a wolontariusz nie może wiele zrobić. W takich przypadkach wolontariusze powinni zachować spokój, starać się wyprowadzić gościa w spokojne miejsce, nie dyskutować i ograniczyć liczbę osób kontrolujących sytuację do minimum. Jeśli to nie zadziała, wolontariusze pozostaną z gościem, nawet jeśli będzie on musiał trafić do więzienia lub szpitala.
Gael opowiada historię jednego agresywnego człowieka, który miał zostać odholowany do więzienia. Egzekwowanie prawa powiedział Zendo wolontariuszy mieli 30 sekund, aby uspokoić faceta w dół, zanim przyniósł go w. Jeden wolontariusz zauważał gościa siedział, podczas gdy stróże prawa stali w kręgu wokół niego. Więc wolontariusz usiadł obok agresora i rozmawiał z nim spokojnie, co rozładowało sytuację natychmiast.

Watch Out For The Biggest Problem: Fake Drugs
Wiele osób, które przychodzą do namiotu Zendo, ma trudną podróż, ponieważ narkotyk, który wzięli, okazuje się być czymś zupełnie innym. Ilość zmanipulowanych syntetycznych narkotyków sprzedawanych festiwalowiczom jest oszałamiająca. Według ecstasydata.org, tylko około jedna trzecia „MDMA” jest tym, czym ma być. Aby uprzedzić ludzi, kilka festiwali (jak np. Shambhala Festival) oferuje obecnie testy narkotykowe, aby pomóc użytkownikom w identyfikacji tego, co przywieźli. Na przykład, methylone, syntetyczny cathinone (a.k.a. bath salts), jest często przekazywane jako molly i doprowadził do kilku deaths.

Suggest Terapeuta Aby pomóc interpretować doświadczenie
Zendo ma listę terapeutów, którzy specjalizują się w pomaganiu ludziom zintegrować ich psychodeliczne doświadczenia w ich życiu. Gael wspomina, że w tradycyjnych ceremoniach medycyny duchowej z udziałem peyote lub ayahuasca, ludzie siadają po tym, aby porozmawiać o tym, czego się nauczyli. Dla nas terapia może pełnić taką samą funkcję. „Ludzie przychodzą do nas, aby porozmawiać o doświadczeniach, które miały miejsce 30 lat temu” – mówi Gael. „Jesteśmy w stanie uhonorować historie ludzi i pomóc im odnaleźć sens w terapii.”