Sprained Foot vs Broken Foot
Jeśli ostatnio doznałeś kontuzji stopy – czy to przez uprawianie sportu, upadek, czy upuszczenie na nią ciężkiego przedmiotu – możesz mieć pokusę, aby ją przetrzymać. Jednakże, podczas gdy podejście polegające na czekaniu i obserwowaniu jest powszechne, może ono skutkować powikłaniami Twojego urazu, jeśli zwichnąłeś lub złamałeś stopę. Objawy obu urazów są podobne i oba wymagają odpoczynku, aby organizm mógł się wyleczyć. Ale, jak możesz stwierdzić, czy któryś z tych urazów dotyczy Ciebie? Jakie są objawy skręconej stopy? Jakie są objawy złamania? I jaki jest najlepszy sposób, aby zapewnić sobie prawidłowe leczenie?
Jaka jest różnica między zwichnięciem a złamaniem?
Oba zwichnięcia i złamania bolą – bardzo. Jednak te urazy można rozróżnić na podstawie części stopy, która została uszkodzona. Mięśnie są połączone z kośćmi za pomocą tkanki włóknistej zwanej więzadłami. Jeśli rozerwałeś jedno z więzadeł (częściowo lub całkowicie), masz zwichniętą stopę. Z drugiej strony, jeśli złamałeś którąkolwiek z kości swojej stopy, doznałeś złamania.
Objawy skręconej stopy
Istnieją trzy różne rodzaje skręceń. Skręcenie I stopnia oznacza, że doszło do niewielkiego naderwania więzadeł. Skręcenie stopnia II oznacza większe naderwania. Skręcenie III stopnia oznacza, że więzadło jest całkowicie rozerwane lub oderwane od kości. Ze względu na te różnice, objawy będą się różnić w zależności od ciężkości skręcenia. Jednakże, wspólne mianowniki obejmują:
- Ból wokół łuku stopy
- Brudzenie, obrzęk i tkliwość
- Limping i dodatkowy ból, gdy próbujesz utrzymać ciężar ciała
Diagnoza i leczenie skręconej stopy
Zwichnięcie stopy będzie zdiagnozowane poprzez wykonanie zdjęcia rentgenowskiego kontuzjowanej stopy. Robi się to w celu potwierdzenia, czy jest to skręcenie czy złamanie, jak również w celu określenia ciężkości urazu. Po potwierdzeniu diagnozy, leczenie będzie zależało od rodzaju skręcenia. W przypadku skręcenia I lub II stopnia, będziesz potrzebował kul przez okres od dwóch do czterech tygodni. W przypadku skręcenia stopnia III, może być konieczna operacja, a także odpoczynek i unieruchomienie stopy na okres do ośmiu tygodni – lub dłużej, jeśli tak zaleci lekarz. Będziesz również potrzebował kul, aby nie poruszać się po kontuzjowanej stopie podczas leczenia.
Podczas procesu leczenia, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci Ci leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Metoda RICE może również pomóc złagodzić dyskomfort:
- Odpoczynek. Unikaj jakiejkolwiek aktywności fizycznej, która powoduje ból stopy.
- Lód. stopę dwa lub trzy razy dziennie, przez około 20 minut za każdym razem.
- Kompresja. Owiń stopę bandażem, aby pomóc zmniejszyć obrzęk.
- Uniesienie. Trzymaj kontuzjowaną stopę opartą na stołku lub poduszce, gdy tylko usiądziesz/położysz się.
Objawy złamanej stopy
Objawy złamania stopy będą się również różnić w zależności od ciężkości urazu. Mogą one sięgać od złamania kości włosowej do kości, które są nieprawidłowo ustawione i przebijają skórę. Ogólnie rzecz biorąc, znaki ostrzegawcze obejmują:
- Możliwość usłyszenia pękającego dźwięku, kiedy kość pęka
- Intensywny ból, który pogarsza się przy aktywności fizycznej
- Obrzęk, zasinienie, i tkliwość
- Niezdolność do utrzymania ciężaru ciała
- Zniekształcenie wokół zranionego obszaru
Diagnoza i leczenie złamanej stopy
Tak jak w przypadku zwichnięcia, lekarz wykona zdjęcie rentgenowskie stopy, aby potwierdzić diagnozę i określić zakres urazu. Jeśli złamanie jest złamaniem stresowym lub włosowatym, może być potrzebna tomografia komputerowa w celu wykrycia złamania. Najlepsza forma leczenia będzie zależała od stopnia zaawansowania złamania i może obejmować:
- Leki przeciwbólowe
- Manipulowanie kości w celu ich prawidłowego ustawienia
- Noszenie gipsu
- Używanie kul lub wózka inwalidzkiego
- Wycofanie się z uprawiania sportu i innych forsownych zajęć
- Przygotowanie się do operacji
- Zabieg operacyjny – który może być konieczny w przypadku złamania kości.
- Operacja – która jest wymagana tylko w najcięższych przypadkach
Czas powrotu do zdrowia będzie się różnił w zależności od ciężkości urazu i tego, czy masz jakiekolwiek problemy zdrowotne – takie jak cukrzyca, anemia, niski poziom witaminy D lub niedoczynność tarczycy. Ogólnie rzecz biorąc, łagodne do umiarkowanego złamania powinny zagoić się w ciągu około ośmiu tygodni.
Zawsze szukaj pomocy medycznej, jeśli uważasz, że twoja stopa jest złamana. Zaniedbanie tego może prowadzić do deformacji kości i/lub pourazowego zapalenia stawów – a oba te stany mogą skutkować chronicznym bólem przez całe życie.
24-godzinne usługi pogotowia ratunkowego w Colorado Springs i Teksasie
Jeśli Ty lub bliska Ci osoba uważacie, że możecie mieć zwichnięcie lub złamanie stopy, pozwólcie nam sobie pomóc. Jeśli masz pytania lub potrzebujesz natychmiastowego leczenia, najbliższa lokalizacja Complete Care jest gotowa do pomocy, bez względu na porę dnia i nocy. Oferujemy szeroki wachlarz usług, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie w potrzebie. Nie ma konieczności umawiania się na wizyty.