Tomato Spinach Shrimp Pasta
Spinach Shrimp Pasta Recipe – Bold flavors star in this one-pot shrimp pasta recipe, ready in 30 minutes. Al dente makaron jest podrzucony z pikantnymi grillowanymi krewetkami, pomidorami, świeżym szpinakiem, czosnkiem i odrobiną oliwy z oliwek. Ze wszystkich naszych zdrowych przepisów na kolację, ten z pewnością stanie się Twoim nowym ulubionym!
Jeśli potrzebujesz przyjaznej dla drukarki wersji przepisu, kliknij tutaj, aby pobrać swoją kartę z przepisem.
Photo credit: © Eatwell101.com
Lista składników dla Makaronu Krewetkowego Pomidorowo-Szpinakowego
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 8 uncji (220g) średnich krewetek, obrane i pozbawione skórek
- 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
- 1 łyżeczka wędzonej papryki lub więcej, do smaku
- Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku
- 1 łyżeczka przyprawy włoskiej
- 4 pomidory Roma, posiekane
- 1/4 filiżanki świeżych liści bazylii, posiekane
- 6 uncji świeżego szpinaku
- 3 ząbki czosnku, mielony
- 8 oz (220g) penne lub spaghetti
- 2 łyżki stołowe wysokiej jakości oliwy z oliwek, opcjonalnie
Chcesz wersję przepisu przyjazną dla drukarki z pełnymi wartościami odżywczymi?
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Porady
Pobierz swoją kartę przepisów na makaron z krewetkami z pomidorami i szpinakiem wraz z informacjami o wartości odżywczej!
1. Aby zrobić ten przepis na makaron z krewetkami z pomidorami i szpinakiem: Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek na dużą patelnię, na średnio-niskim ogniu. Dodaj krewetki, płatki czerwonej papryki, paprykę, przyprawę włoską i sól na patelnię i gotuj na średnim ogniu, aż krewetki będą ugotowane – około 5 minut. Zdejmij grillowane krewetki z patelni i odłóż na bok.
2. Na tej samej patelni dodaj posiekane pomidory, posiekane świeże liście bazylii, świeży szpinak i posiekany czosnek. Gotować na średnim ogniu około 3-5 minut, aż szpinak nieco zwiędnie, a pomidory puszczą trochę soku. Zdejmij z ognia i dopraw, jeśli to konieczne. Przykryć pokrywką i trzymać z dala od ognia.
3) Ugotować makaron zgodnie z instrukcjami podanymi w opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź makaron i dodaj na patelnię z pomidorami i szpinakiem. Podgrzać na małym ogniu, wszystko dobrze wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Zdejmij z ognia.
4. Kiedy makaron i warzywa przestaną być gorące, dodaj z powrotem grillowane krewetki i skrop je dobrej jakości oliwą z oliwek tuż przed podaniem, dla dodatkowego smaku. Podawaj makaron z krewetkami natychmiast, ciesz się!
Photo credit: © Eatwell101.com
Krótkie wskazówki dotyczące łatwego makaronu szpinakowo-krewetkowego
Ten przepis na makaron szpinakowo-krewetkowy jest zrobiony z penne, krewetek, w pysznym sosie szpinakowo-pomidorowym, gotowy w mniej niż 30 minut. Jest zdrowy, super łatwy do wykonania i pełen smaku!
Jak zrobić pomidorowy makaron szpinakowo-krewetkowy?
- Zachowaj makaron al dente, ponieważ nasiąknie on trochę sosem. Nie rozgotowuj też krewetek na początku, w przeciwnym razie wyschną.
- Krewetki gotują się szybko, rozgotowane są gumowate, twarde i wcale nie są przyjemne do jedzenia. Gotuj krewetki często mieszając, aż staną się ładne, różowe i nieprzezroczyste. Zwykle trwa to 2-4 minuty.
- Mrożone krewetki są w porządku dla tego przepisu, ale staraj się jak najczęściej kupować krewetki z dzikiego połowu. świeże krewetki z dzikiego połowu mają lepszy smak. Możesz użyć krewetek z ogonkami lub bez.
- Używamy makaronu penne do tego przepisu, ale możesz zamienić go na spaghetti lub fettuccini. Nawet linguine jest w tym dobry!
- Aby zrobić wersję bezglutenową: Użyj makaronu bezglutenowego i opłucz go dobrze przed dodaniem na patelnię z innymi składnikami.
Jak przechowywać i odgrzewać makaron z krewetkami?
Przechowuj wszelkie resztki makaronu z krewetkami w szczelnym pojemniku do 2 -3 dni. Aby odgrzać ponownie, podgrzej bardzo delikatnie z odrobiną bulionu z kurczaka lub wody, aby krewetki i makaron nie wyschły.
Ten przepis na makaron z krewetkami może być również zamrożony, ale stwierdziliśmy, że makaron nie zachowuje swojej tekstury tak dobrze, więc zalecamy unikanie zamrażarki, jeśli to możliwe.
Co podawać z makaronem z krewetkami
Podawaj z pieczywem czosnkowym i świeżą zieloną sałatą. Hojna szczypta wysokiej jakości oliwy z oliwek jest również plusem, ale jest to opcjonalne.
Co inni czytelnicy mówią o tym przepisie na makaron z krewetkami
„To był strzał w dziesiątkę! Pyszne smaki i dorzuciłem trochę tartego parmezanu. Doskonały przepis na krewetki i makaron” – Jerry
„Wyszło dokładnie tak, jak na zdjęciu. Przepyszny” – Lydia
„Właśnie zjadłam ten makaron z krewetkami. Był pyszny i łatwy do zrobienia.” Dorothy
„Więc użyłam Cauliflower Gnocchi z Trader Joe’s zamiast penne i było AMAZING!” – Pamela
„To było super łatwe i pyszne! Polecam na przerwę od nudnych pomysłów na obiad!” – Trish
Więcej pomysłów na przepisy z makaronem
- Zdrowa sałatka makaronowa z kurczakiem z awokado, pomidorem, and Basil
- 20-Minute Sausage Pasta Skillet
- Parmezan Spinach Mushroom Pasta Skillet
- Creamy Sun-Dried Tomato Pasta
- Garlic Butter Parmesan Pasta
Photo credit: © Eatwell101.com
Ściągnij kartę przepisów na makaron krewetkowy z pomidorami i szpinakiem, aby zapisać!
- Czytaj łatwo i przechowuj w swoim tablecie
- Drukuj szybko i przechowuj w swoim segregatorze z przepisami
- Śledź liczbę kalorii dzięki informacjom o wartości odżywczej
Będziesz otrzymywać plik PDF do pobrania natychmiast po zakupie. Zawiera on zdjęcie, listę składników, jasne instrukcje dotyczące przepisu oraz wartości odżywcze. Kliknij tutaj, aby pobrać swoją kartę z przepisami.