Zapytaj terapeutę seksualnego: I Think My Birth Control Pills Are Affecting My Sex Drive

Jeśli po prostu nie lubisz pigułek antykoncepcyjnych, ogólnie rzecz biorąc, istnieją inne rodzaje dostępnych opcji kontroli urodzeń, w tym prezerwatywy, pierścień, zastrzyk, implant, diafragmy i sugeruję, abyś porozmawiała o nich ze swoim terapeutą, aby zdecydować, co jest dla Ciebie odpowiednie. Planned Parenthood ma również świetną stronę, gdzie można porównać wszystkie różne opcje i znaleźć tę, która brzmi najlepiej dla Ciebie.

Personalnie, uwielbiam rozmawiać z moimi klientami o niehormonalnej wkładce wewnątrzmacicznej. Zdecydowanie nie jest to idealne rozwiązanie dla każdego, ale jest to świetne rozwiązanie dla kogoś, kto chce sprawdzić, czy hormony mają na niego wpływ. Wkładka wewnątrzmaciczna to maleńkie urządzenie, które wszczepia się w macicę. Jest to jedna z najskuteczniejszych form kontroli urodzeń i pozostaje na swoim miejscu przez okres do 12 lat. Nie ma żadnych hormonów, więc można naprawdę uzyskać dobre wyczucie tego, co twój popęd płciowy jest jak bez wpływu dodatkowych hormonów.

Just być świadomy, że istnieje hormonalne i niehormonalne IUD. Wersja niehormonalna jest często określana jako Paragard. Wersja hormonalna ma kilka różnych nazw, w tym Mirena. Jeśli chcesz iść hormonalne-free, upewnij się, że specjalnie powiedzieć lekarzowi chcesz niehormonalne IUD.

Chciałbym również wspomnieć o możliwości znalezienia innego lekarza. Nie jestem w stanie powiedzieć, jak dużo rozmawiałaś o swoim popędzie seksualnym ze swoim lekarzem, ale mogę powiedzieć, że pracowałam z wieloma klientami w mojej praktyce terapii seksualnej, którzy zmagali się ze znalezieniem lekarza, który mógłby z nimi dobrze współpracować, jeśli chodzi o kwestie seksualne. Niektórzy z moich klientów czuli się zbyt zakłopotani, aby rozmawiać o seksie ze swoim lekarzem, podczas gdy inni zgłaszali, że ich lekarz nie traktował poważnie skarg dotyczących seksualnych skutków ubocznych. Ponieważ twój lekarz jest jedynym, który może naprawdę pomóc ci monitorować i dostosowywać wszelkie leki, które bierzesz, ważne jest, aby czuć się jak masz dobre relacje ze swoim lekarzem.

Na koniec muszę zaznaczyć, że hormony nie są jedyną rzeczą, która kontroluje nasze popędy seksualne. Nasze popędy seksualne są niezwykle złożone i może na nie wpływać wiele różnych czynników. Zastanów się, czy może miałeś jakieś inne zmiany w swoim życiu, które mogą mieć wpływ na twój popęd płciowy. Na przykład, czy jesteś pod wpływem większego stresu niż zwykle? Czy sypiasz mniej? Kłócisz się częściej z partnerem? Zmagasz się z innymi problemami zdrowotnymi? Upewnij się, że bierzesz pod uwagę inne możliwości niż pigułka i bądź spokojna o siebie podczas tego procesu oceny.

Załatw najnowsze kolumny Sexual Resolution:

• Jak przygotować się do seksu oralnego, jeśli jesteś niepewna tego, jak smakuje twoja pochwa
• Co zrobić, jeśli popęd seksualny twojego partnera jest niższy niż twój
• Jak otworzyć swój związek według seksuologa

A teraz sprawdź 100 lat miesiączek:

Vanessa Marin jest licencjonowaną terapeutką seksualną z siedzibą w Los Angeles. Można ją znaleźć na Instagramie, Twitterze i jej stronie internetowej.