Prüfungsvorbereitung: Zehn Lerntipps

Bereiten Sie sich auf Prüfungen vor? Geben Sie sich mit diesen zehn besten Lerntipps die besten Chancen und versuchen Sie, sich nicht stressen zu lassen! Denken Sie daran: Sie schaffen das!

Geben Sie sich genug Zeit zum Lernen

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Lassen Sie es nicht bis zur letzten Minute. Während einige Studenten anscheinend mit dem Pauken in letzter Minute Erfolg haben, ist es allgemein anerkannt, dass dies (für die meisten von uns) nicht der beste Weg ist, eine Prüfung anzugehen. Um Ihr Zeitmanagement in den Griff zu bekommen, erstellen Sie einen Zeitplan für Ihr Studium. Schreiben Sie auf, wie viele Prüfungen Sie haben und an welchen Tagen Sie diese ablegen müssen. Organisieren Sie dann Ihr Studium entsprechend. Vielleicht möchten Sie einigen Prüfungen mehr Zeit zum Lernen widmen als anderen, also finden Sie ein Gleichgewicht, mit dem Sie sich wohl fühlen.

Organisieren Sie Ihren Lernraum

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Stellen Sie sicher, dass Sie genug Platz haben, um Ihre Lehrbücher und Notizen auszubreiten. Haben Sie genug Licht? Ist Ihr Stuhl bequem? Sind Ihre Computerspiele außer Sichtweite?

Versuchen Sie, alle Ablenkungen zu beseitigen, und stellen Sie sicher, dass Sie sich so wohl fühlen und sich so gut wie möglich konzentrieren können. Für manche Menschen kann das fast völlige Stille bedeuten, bei anderen hilft Hintergrundmusik. Manche von uns brauchen alles komplett aufgeräumt und organisiert, um sich konzentrieren zu können, während andere in einer eher unordentlichen Umgebung gut gedeihen. Denken Sie darüber nach, was für Sie funktioniert, und nehmen Sie sich die Zeit, es richtig zu machen.

Verwenden Sie Flussdiagramme und Diagramme

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Visuelle Hilfsmittel können bei der Wiederholung sehr hilfreich sein. Fordern Sie sich zu Beginn eines Themas heraus, alles aufzuschreiben, was Sie bereits über ein Thema wissen – und markieren Sie dann, wo die Lücken liegen. Kurz vor der Prüfung sollten Sie Ihre Notizen zu einseitigen Diagrammen verdichten. Ihre Ideen in diesem kurzen Format festzuhalten, kann Ihnen helfen, sich während der Prüfung schnell an alles zu erinnern, was Sie wissen müssen.

Üben Sie an alten Prüfungen

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Eine der effektivsten Methoden, sich auf Prüfungen vorzubereiten, ist das Üben an vergangenen Versionen. Das hilft Ihnen, sich an das Format der Fragen zu gewöhnen, und – wenn Sie sich Zeit nehmen – kann das auch eine gute Übung sein, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Zeit für jeden Abschnitt aufwenden.

Erläutern Sie Ihre Antworten vor anderen

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Eltern und kleine Geschwister müssen in der Prüfungszeit nicht nerven. Nutzen Sie sie zu Ihrem Vorteil. Erklären Sie ihnen eine Antwort auf eine Frage. Das wird Ihnen helfen, sie klar im Kopf zu bekommen und auch Bereiche hervorzuheben, an denen Sie noch arbeiten müssen.

Organisieren Sie Lerngruppen mit Freunden

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Treffen Sie sich mit Freunden zu einer Lernsession. Vielleicht haben Sie Fragen, auf die sie die Antworten haben und umgekehrt. Solange Sie sicherstellen, dass Sie sich für eine vereinbarte Zeit auf das Thema konzentrieren, kann dies eine der effektivsten Möglichkeiten sein, sich selbst herauszufordern.

Gegen Sie regelmäßige Pausen

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Während Sie vielleicht denken, dass es das Beste ist, so viele Stunden wie möglich zu lernen, kann dies tatsächlich kontraproduktiv sein. Wenn Sie für einen Marathon trainieren würden, würden Sie nicht versuchen, 24 Stunden am Tag zu laufen. Ebenso haben Studien gezeigt, dass es für das langfristige Behalten von Wissen sehr hilfreich ist, regelmäßige Pausen einzulegen.

Jeder Mensch ist anders, also entwickeln Sie eine Lernroutine, die für Sie funktioniert. Wenn Sie morgens besser lernen, fangen Sie früh an und machen dann mittags eine Pause. Oder, wenn Sie abends produktiver sind, machen Sie früher eine größere Pause, damit Sie am Abend bereit sind, sich niederzulassen.

Versuchen Sie, kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn Sie draußen sind und die Sonne genießen, anstatt über Ihren Lehrbüchern zu kauern. Denken Sie daran, dass Vitamin D wichtig für ein gesundes Gehirn ist.

Naschen Sie Gehirnnahrung

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Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie eine Leckerei verdient haben, oder dass Sie keine Zeit zum Kochen haben, aber was Sie essen, kann wirklich einen Einfluss auf Ihr Energieniveau und Ihre Konzentration haben, also halten Sie sich von Junk Food fern. Halten Sie Ihren Körper und Ihr Gehirn auf Trab, indem Sie nahrhafte Lebensmittel wählen, die nachweislich die Konzentration und das Gedächtnis fördern, wie Fisch, Nüsse, Samen, Joghurt und Blaubeeren. Das Gleiche gilt am Prüfungstag – essen Sie vor dem Test eine gute Mahlzeit, die auf Lebensmitteln basiert, die während der gesamten Prüfung eine langsame Energiefreisetzung bewirken. Zucker mag verlockend erscheinen, aber Ihr Energielevel wird eine Stunde später abstürzen.

Planen Sie Ihren Prüfungstag

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Stellen Sie sicher, dass Sie alles rechtzeitig vor der Prüfung vorbereiten – lassen Sie es nicht bis zum Tag davor, um plötzlich festzustellen, dass Sie den Weg nicht kennen oder nicht wissen, was Sie mitbringen sollen. Prüfen Sie alle Regeln und Anforderungen und planen Sie Ihre Route und Fahrzeit. Wenn möglich, machen Sie einen Probelauf der Reise. Wenn nicht, schreiben Sie sich eine klare Wegbeschreibung auf.

Rechnen Sie aus, wie lange Sie für die Anreise brauchen – und kalkulieren Sie dann etwas mehr Zeit ein. Sie wollen ja nicht auf halber Strecke ankommen oder sich verfahren fühlen, weil Sie sich verfahren haben. Sie können auch planen, mit Freunden oder Klassenkameraden zur Prüfung zu fahren, solange Sie wissen, dass sie wahrscheinlich pünktlich sein werden.

Trinken Sie viel Wasser

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Als letzter Tipp: Denken Sie daran, dass eine gute Flüssigkeitszufuhr wichtig ist, damit Ihr Gehirn optimal arbeiten kann. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Lernens und auch am Prüfungstag viel Wasser trinken.

Viel Glück!

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Dieser Artikel wurde ursprünglich im Februar 2008 veröffentlicht und im Mai 2017 aktualisiert.