20 Citações de motivação física para sair da sua zona de conforto

Aqui estão 20 citações de motivação física para ajudar a sair da sua zona de conforto:

A motivação de fitness é o que o faz começar. O hábito é o que o mantém em movimento.

JIM RYUN

Para desfrutar do brilho da boa saúde, deve fazer exercício.

GENE TUNNEY

Fitness is not about being better than someone else. Trata-se de ser melhor do que costumava ser.

KHLOE KARDASHIAN

Toma conta do teu corpo. É o único lugar onde tem de viver.

JIM ROHN

Exercicio é rei. A nutrição é rainha. Junta-os e tens um reino.

JACK LALANNE

Odeio cada minuto de treino. Mas eu disse, não desista. Sofra agora e viva o resto da sua vida como um campeão.

MUHAMMAD ALI (mais citações de Muhammad Ali)

A dor que sente hoje será a força que sentirá amanhã.

ARNOLD SCHWARZENEGGER

Faça hoje o que os outros não farão amanhã você pode fazer o que os outros não podem.

JERRY RICE

Faça hoje algo pelo qual o seu futuro eu lhe agradeça.

SEAN PATRICK FLANERY

A aptidão física não é apenas uma das chaves mais importantes para um corpo saudável, é a base de uma actividade intelectual dinâmica e criativa.

JOHN F. KENNEDY

Se não o desafiar, não o vai mudar.

FRED DEVITO

Treinar com força, apareça, dê o seu melhor e o resto cuidará de si.

USAIN BOLT

Não limite os seus desafios, desafie os seus limites.

JERRY DUNN

Sem vomitar, desmaiar, ou morrer, continue.

JILLIAN MICHAELS

Se alguma vez lhe faltar a motivação para treinar, então pense no que acontece à sua mente & corpo quando não o faz.

SHIFU YAN LEI

O exercício é feito contra a vontade de cada um e mantido apenas porque a alternativa é pior.

GEORGE A. SHEEHAN

Age não é uma barreira. É uma limitação que coloca na sua mente.

JACKIE JOYNER-KERSEE

Temos de treinar muito. Não se trata de negar uma fraqueza, mas de negar o seu direito a persistir.

VINCE MCCONNELL

P>Pode ter resultados ou desculpas, mas não ambos.

ARNOLD SCHWARZENEGGER

Lembrar isto: O seu corpo é o seu escravo. Ele funciona para si.

JACK LALANNE