Estas panquecas proteicas são as melhores de sempre, e são tão fáceis de fazer! Tudo o que precisa é de proteínas em pó, claras de ovo, bananas e fermento em pó. Ganhar acesso ao meu ebook mágico de 4 semanas de preparação de refeições grátis! As panquecas proteicas são saudáveis? Panquecas são perfeitas para um pequeno-almoço de fim-de-semana. Mas infelizmente, nem todas as panquecas são nutritivas. De facto, dependendo dos ingredientes e coberturas, podem ser muito altas em hidratos de carbono e calorias. Plus, com uma cobertura de xarope de bordo “falso”, o pequeno-almoço de panquecas é um acidente com açúcar à espera de acontecer. A boa notícia é que…

A compostagem de minhocas (também chamada vermicompostagem), utilizando minhocas para reciclar restos de comida e outros materiais orgânicos, está a tornar-se um método popular para adicionar solo valioso e altamente fértil de volta aos jardins e outros projectos. É uma solução simples e fácil para a compostagem que pode ser feita dentro de casa enquanto se faz uso de restos de comida, tais como frutas e vegetais. O teor de humidade também é importante, mas quanta água está bem? Pesquisei isto porque me perguntei se poderia exagerar e prejudicar os vermes? p>P>Posso os vermes de compostagem afogarem-se? Sim, os vermes de compostagem podem afogar-se. Uma vez que os vermes respiram…

Acordos de arbitragem estão em todo o lado nos dias de hoje, e é provável que tenha assinado alguns sem sequer se aperceber. Poderá ter concordado em arbitrar litígios quando clicou em “concordar” com uma licença de software ou quando adquiriu bens ou serviços comuns. Mas o que acontece quando um acordo de arbitragem faz parte de um contrato importante, tal como um contrato de trabalho? Se o assinar? Ao concordar em arbitrar, abdica de certos direitos, ao mesmo tempo que ganha alguns benefícios. Compreender os prós e contras antes do tempo ajudá-lo-á a tomar uma decisão inteligente quando lhe for pedido que assine. O que é a arbitragem? Arbitragem…

The St. Lawrence Seaway Extensão de Montreal para o Lago Superior, o sistema de eclusas e canais que compõem o St. Lawrence Seaway permite o acesso aos Grandes Lagos e ao Meio-Oeste Americano. É composto por dois sistemas de eclusas. A primeira secção liga Montreal ao Lago Ontário, sendo a primeira eclusa St. Lambert mesmo à saída do Porto de Montreal e a última eclusa é a Iroquois que levanta navios a cerca de um metro. Entre o Lago Ontário e o Lago Erie encontra-se a Secção do Poço e Canal, elevando navios a 99 metros através da Escarpa do Niágara. Uma vez no Lago Erie, o Lago Huron e…

Importância clínica Para compreender como um reflexo anormal do tendão patelar pode indicar uma doença neurológica potencial, é primeiro útil rever a fisiologia básica do reflexo do tendão patelar. O reflexo do tendão patelar é desencadeado pela estimulação do tendão da patela, classicamente por um martelo reflexo, localizado abaixo da patela. A estimulação estica os fusos musculares localizados nos músculos quadríceps, e este fuso muscular excita os neurónios sensoriais aferentes que inervam os fusos musculares. Estes neurónios sensoriais aferentes sinapse em neurónios motores alfa localizados na zona anterior do chifre da medula espinal. Os neurónios motor alfa estimulam então a contracção do músculo quadríceps, produzindo a resposta reflexa do músculo…

Arrest Records Cook County registou 153.604 crimes em 2015, o ano mais recente com um conjunto completo de registos. O crime mais comum nesse ano foi o roubo, com 90.675 incidentes. Entre os crimes violentos, a agressão agravada teve o número mais elevado, com 15.129 incidentes. Houve também 534 homicídios, 1.911 violações, e 11.217 roubos. Além do roubo, outros incidentes de crimes contra a propriedade no Condado de Cook incluem 20.550 assaltos, 12.547 furtos de veículos motorizados, e 1.012 incêndios incendiários. Em comparação com os números de 2011, a tendência de cinco anos de criminalidade para o Condado de Cook mostra que os homicídios (6,4%) e as agressões agravadas (2,5%)…

“Eu sabia então que estávamos em apuros. Na realidade, não tinha quaisquer ideias erradas sobre a nossa capacidade de fazer outra coisa que não fosse tocar música, e estava assustado. Pensei: “Estamos fartos”.” – John Lennon É justo dizer que sem Brian Epstein, o homem amplamente referido como o ‘Quinto Beatle’, os Fab Four nunca teriam visto a fama e fortuna selvagem e generalizada de que acabaram por desfrutar. O impulso e a determinação de Epstein tinham galvanizado os quatro indivíduos em The Beatles e criado um gigante do rock ‘n’ roll aparentemente de um dia para o outro. Advertisement Advertisement Em 27 de Agosto de 1967, essa força motriz…

Você está casualmente a navegar na Internet quando se depara com uma lista que parece demasiado boa para ser verdadeira. Um par de novos Nike Air Jordans por $59,99. Ou talvez encontre um par numa banca numa feira da ladra por $49,95. Talvez tenha tido sorte e tenha encontrado um negócio espantoso. A realidade, embora seja provavelmente demasiado boa para ser verdade. Falsificações e golpes estão a tornar-se mais realistas, enganando facilmente a pessoa média. No entanto, ainda não são réplicas perfeitas. Mantendo algumas coisas em mente, é possível detectar uma falsificação e evitar desperdiçar o dinheiro ganho com tanto esforço. Neste artigo, mostrar-lhe-emos como dizer se os Jordans são…

Em que continente está o Egipto? Bem, o Egipto está entre os países transcontinentais do mundo. É um estado africano popular devido às suas pirâmides. A Península SinaI está localizada no continente asiático no canto sudoeste, mas a maior parte do país está em África no canto noroeste. O Egipto tem sido considerado como um país africano durante todo este tempo. É membro da União Africana desde 1963.EGYPT é uma das primeiras nações do mundo. O Egipto está separado da Europa pelo mar Mediterrâneo. do Oriente faz fronteira com Palestrina, Golfo de Aquaba e Mar Vermelho, que separa o Egipto Arábia Saudita e Jordânia. O Egipto é também limitado pelo…

Se gosta de Pãezinhos fritos a vapor, precisa de experimentar este Pãezinho frito a vapor ou Sheng Jian Bao hoje! Os pãezinhos são fofos e macios com um fundo incrivelmente crocante que o fará querer mais depois da sua primeira dentada. O que é o Pan-de-bolo frito ao vapor (Sheng Jian Bao)? Pão frito ao vapor ou 生煎包 (Shēng jiān bāo) é comida de rua popular de Xangai, mas é agora bem conhecida em todo o mundo. ‘生煎包’ traduz-se em Bruto (生), Pan-fritado (煎) e Bao/bun (包). O nome vem de como é cozinhado e o método é muito semelhante a panelas. Existem duas partes para cozinhar os pãezinhos; Primeiro,…