Comer ovos crus para proteína? O seu corpo absorve mais proteína e biotina quando come ovos cozidos. No mundo da musculação, adicionar ovos crus a batidos e batidos é considerado uma forma rápida de obter mais proteína para construir músculo. A maioria das pessoas que desaconselham o consumo de ovos crus avisa sobre os perigos da salmonela. Anular doenças de origem alimentar é uma boa razão para cozinhar os ovos, mas não é a única razão. Poderá ficar surpreendido por aprender que ovos cozinhados oferecem mais benefícios nutricionais do que ovos crus, disse Corrie Staff, um dietista da Clínica Marshfield. “Os ovos são como uma vagem multivitamínica”, disse Staff. “Há…

— introdução: Provavelmente não pensa muito na sua tiróide, mas a pequena glândula em forma de borboleta no seu pescoço – normalmente medindo entre 4 e 6 centímetros ou 1,5 a 2,5 polegadas de largura – tem um enorme impacto em todo o seu corpo. A tiróide produz hormona tiroidiana (TH), que regula o metabolismo do seu corpo, batimento cardíaco, temperatura, humor e outros processos importantes que atingem quase todas as células do seu corpo. Mais de 30 milhões de americanos têm uma doença da tiróide e um excesso de 60.000 americanos são afectados anualmente por cancro da tiróide. Se for relativamente jovem e saudável, pode não estar muito preocupado…

Controle a sua experiência de condução Procura uma boleia que seja ideal para a sua viagem? Com Avis Preferred Select &Vá, tem a liberdade de o fazer: Mantenha o seu veículo pré-atribuído Troque o seu veículo pré-atribuído sem custo extra Actualize para a sua escolha de veículos especiais por uma taxa diária Os membros Avis Preferred recebem uma utilização gratuita de Avis Preferred Select & Go. Agora disponível em locais seleccionados. Enroll The Only Way To Travel Avis Preferred Select & Go dá-lhe a liberdade de seleccionar o veículo perfeito para si e para a sua viagem em 50 locais de aeroportos nos Estados Unidos e Canadá. Serviço mais rápido…

Fizemos uma lista dos melhores hacks IKEA BILLY para celebrar a estante mais amada do mundo. Já existe há 40 anos e sofreu novas cores e acessórios, portas e add-ons. Por este aniversário, BILLY recebe três novas peles – amarela, vermelha escura e bege. Mas, estruturalmente, permaneceu a mesma estante de livros trabalhadora, idealizada pela primeira vez pelo falecido Gillis Lundgren. Em 1978, Gillis esboçou o desenho na parte de trás de um guardanapo. E deu-lhe o nome de BILLY, depois de um colega que expressou o seu desejo de uma estante ‘própria’. Both Gillis e Billy ficariam felizes em saber todos os anos, cerca de 4,5 milhões de novas…

Pronghorn: Um Original Norte-Americano Pronghorn em rangelands of North Central Montana. foto de Josh Schrecengost, biólogo da NRCS na área de Great Falls. O Pronghorn é um original Norte-Americano. Embora nos referimos frequentemente coloquialmente a eles como “antílope”, esta espécie das Grandes Planícies pertence a uma família taxonómica completamente diferente. Os antílopes verdadeiros (gazelas, implalas, etc.) pertencem aos Bovidae, a mesma família que o gado bovino e ovino. O prongo americano é a única espécie remanescente da família Antilocapridae que teve origem na América do Norte. Actualmente, o parente vivo mais próximo do prongo é a girafa. Os pronghorns existiam na América do Norte ao mesmo tempo que os predadores…

Com dias de blush oficialmente sobre nós, a questão mais premente sobre as suas camisolas, lenços, chapéus, e luvas é provavelmente a mais premente: “Estarão estes a manter-me quente?” Se é um entusiasta do DIY, ou apenas uma pessoa orientada para os detalhes em geral, a sua próxima pergunta pode ser: “Será que isto me mantém quente? “Estes eram de malha ou croché?” Knitting e croché são ambos artesanatos calmantes que envolvem fios, produzem peças de vestuário aconchegantes e outros artigos, e podem mesmo aumentar o seu bem-estar mental. Dito isto, eles têm algumas diferenças específicas. Para tricotar, agulhas. O tamanho, material e número dessas agulhas depende do projecto; embora…

3D Reconstrução de Wendiceratops Source: Localização secreta/PLOS ONE Os cientistas encontraram um “novo” dinossauro com cornos que viveu há cerca de 79 milhões de anos – e dizem que a descoberta os ajuda a compreender a evolução inicial da família que inclui o Triceratops. O novo dinossauro, que recebeu o nome de Wendiceratops pinhornensis em homenagem a um famoso caçador de fósseis que descobriu o leito ósseo no Canadá, onde estes fósseis foram enterrados, é um dos mais antigos dinossauros com cornos conhecidos. O seu traço distintivo é um folho altamente decorado à volta do pescoço, diz o paleontólogo David Evans do Museu Real do Ontário. “O folho é uma…

Desde que ouvi pela primeira vez o tema “louvor” para as nossas devoções este mês, não parei de pensar nesta citação. Embora não seja uma escritura exacta e mais uma paráfrase do texto rítmico do Salmo 22:3 “Mas Vós sois santo,Enthroned nos louvores de Israel” Deus dá paz e descanso quando O louvamos, pois Ele é digno. @jenreyneri http://wp.me/p5YwhO-1h7 Não sei quanto a vós, mas preciso da habitação do Senhor da minha vida. Preciso dos Seus ritmos nos meus planos e passos. Preciso que Ele habite comigo, como Ele promete. Se a forma de O aproximar de mim é aproximando-me d’Ele através do louvor, conte comigo! Estarei aqui, mãos ao…

Impermeabilização da sua cave a partir da Parede Exterior, Antes da Entrada de Água Utilizar a sua cave como um estúdio de treino, escritório ou caverna de homem? Não há problema. Olshan pode impermeabilizar a sua cave a partir do exterior utilizando uma abordagem menos intrusiva concebida para impedir que a água entre na sua cave. A impermeabilização da sua cave a partir da parede exterior ajuda a parar a água antes de entrar na sua cave. Isto difere da impermeabilização interior tanto no conceito como no âmbito da reparação. Impermeabilização interior não semelhante, que primeiro permite a infiltração de água na cave antes de a gerir, este método de…

O Departamento de Agricultura da Geórgia e o Comité da Cebola Vidalia fixaram o dia 16 de Abril como data oficial de embalagem. “Juntamente com o Comité da Cebola de Vidalia, tenho o prazer de anunciar o dia 16 de Abril de 2020, como a data oficial da embalagem da cebola de Vidalia”, disse o Comissário da Agricultura da Geórgia Gary W. Black. “Como detentor da marca oficial dos nossos vegetais estatais, estamos orgulhosos da reputação que as cebolas Vidalia conquistaram em todo o mundo, tanto por parte de chefes de cozinha de renome como por parte de cozinheiros domésticos” Hand-cultivada por 60 cultivadores registados em 20 condados do Sudeste…