5 Dicas sobre como recuperar a confiança de alguém depois de se ter realmente fodido numa relação

Okay, antes de entrarmos nas coisas, reconheçamos primeiro que ninguém é perfeito. Eu percebo isso. No entanto, isso não é razão suficiente para negligenciar saber como pedir desculpa a alguém quando se fez algo de errado. Não significa que tenha feito batota, pode ser simplesmente uma altura em que não lhes mostrou apoio quando mais precisavam.

A chave para qualquer relação duradoura é o perdão – mas é um pouco difícil perdoar alguém que nem sequer pediu desculpa pelos seus actos. Quando me lembrei deste tópico, sentei-me e pensei em exemplos da vida real a partir da minha própria experiência. Quer eu precisasse de pedir desculpa ou de pedir desculpa a alguém, descobri que a morte da maioria das minhas relações passadas foi causada pelo fracasso em pedir desculpa. Na maioria das vezes, quando se pede desculpa a alguém e se fala a sério, os dois são capazes de avançar e continuar a perseguir uma relação saudável. Como sempre vos lembro, não limitem o termo “relação” a apenas um tipo de relação – estas coisas também se aplicam a relações platónicas, relações sociais, e relações familiares. Não estou a dizer que todos os erros podem ser cometidos de forma correcta, simplesmente pedindo desculpa, mas não há mal nenhum em tentar. Portanto, se alguma vez precisou de saber como pedir desculpa quando realmente fez asneira, aqui estão 5 passos para fazer exactamente isso. Vamos a isso!

Seek advice from a trusted source.

Eu acredito em obter uma segunda opinião de confiança em quase tudo, por isso, no meu caso, se me sinto culpado ou sinto que fiz algo de errado a alguém, conto a uma fonte de confiança sobre isso. Faço isto por várias razões diferentes, mas em última análise é para ter uma oportunidade de me expressar abertamente sem medo de ser julgado. Quando fazemos coisas pelas quais acabamos por ter de pedir desculpa, o motivo nem sempre é simplesmente para magoar alguém. Por vezes fazemo-lo com raiva, tristeza, e um monte de outras emoções. Quando confiamos em alguém em quem confiamos, temos uma oportunidade de realmente libertar todas as nossas emoções por detrás da razão pela qual fizemos a escolha que fizemos.

Fora isso, a outra razão mais importante pela qual procuro o conselho de outra pessoa é porque não tenho todas as respostas. A forma como eu poderia pensar que é apropriado pedir desculpa pode estar completamente errada. Ou poderia fazer uma das piores coisas possíveis, não procurar uma segunda opinião e acabar por me convencer de que não preciso de pedir desculpa.

Aceitar e admitir a sua culpa.

PRIMEIRO, DEVERÁ APOLOGIZAR SEMPRE NA PESSOA se for fisicamente capaz de o fazer.

esperadamente, vê a importância de confiar em alguém em quem confia sobre o que aconteceu. Esperançosamente, eles apoiaram-no e encorajaram-no a pedir desculpa à pessoa que magoou. A primeira coisa a fazer depois de receber conselhos de confiança é aceitar o mal que causou à outra pessoa envolvida e pedir-lhe imediatamente desculpa. Não, nenhum de nós gosta de admitir que está errado, mas este é um passo muito importante para que a outra pessoa o possa perdoar. Admitir o que fez de errado mostrará à outra pessoa envolvida que está consciente exactamente das acções que lhe causaram o mal que está a sentir. Embora seja uma porcaria para si, eles merecem saber que compreende as medidas das suas acções.

Mostra verbalmente e visivelmente empatia e remorso.

Algumas pessoas dizem que dizer “desculpe” não significa nada, mas isso não é necessariamente verdade. Só dizer “desculpa”, não é tudo o que importa quando se pede desculpa, mas mesmo assim é uma peça do puzzle. Este passo é mais o passo “pagar o preço” versus o passo “sentir-se bem” ao pedir desculpa. Tem de se pagar um preço pelos seus actos e eles merecem sentir-se bem com o que se está a fazer. Este passo é suposto apoiar os dois a sentirem-se confiantes de que o pedido de desculpas é, de facto, sincero.

Dispor de empatia e remorsos verbalmente significa dizer a essa pessoa que compreende quão mal as suas acções a prejudicam (e não seria uma ideia horrível partilhar as razões pelas quais se preocupa tanto com elas em primeiro lugar). Mostrar visivelmente empatia e remorso deixa-lhe espaço para a criatividade, mas é altamente encorajado a deixar que essa pessoa saiba que está a falar a sério. Algumas pessoas gostam de receber presentes flores da vida, enquanto outras apreciariam realmente um poema ou uma carta de afecto escrita. Apure o que a pessoa a quem está a pedir desculpa consideraria um gesto atencioso e ofereça-lhe isso também como sinal do seu remorso.

Apresente uma solução em que possa confiar.

Há muito tempo atrás foi-me dito para nunca apresentar um problema sem uma solução, talvez já tenha ouvido isso antes. Penso que isto não se aplica apenas ao trabalho escolar ou empresarial. Eu vivo de acordo com isso. Elaborem um plano que permita à pessoa a quem estão a pedir desculpa, acreditar na vossa palavra quando lhes prometem que não voltarão a fazer isto. Não precisa de ser elaborado, mas deve ser verdadeiro e digno de confiança. Sim, isso significa apagar linhas de tentação (I.E., números de telefone, seguidores, e os meios para qualquer outra tentação que possa ter) e eliminar outras fontes que causaram o problema em primeiro lugar. Tem de lhes mostrar que está a falar a sério quando diz que não volta a acontecer. Se este passo for difícil para si, pense em como se sentiria se o que quer que seja que tenha feito, lhe acontecesse… deixe que esse sentimento (provavelmente de merda*tty) o motive a seguir em frente com este passo.

Não f*ck up de novo (pelo menos não da mesma forma).

Plain e simples. Não passe por tudo isto apenas para repetir o “mesmo erro” novamente. Merece absolutamente o que lhe vem à cabeça se o fizer. Essa é apenas a minha opinião pessoal. Se verificar que ainda está a ficar aquém das suas promessas e a inclinar-se para o que quer que o tenha tentado inicialmente, afaste-se da relação para que não volte a magoar essa pessoa. É uma seca ter a mesma ferida aberta duas vezes. Confie em mim.