5 Receitas de hambúrgueres sem cartucho

Após uma semana inteira com 5 deliciosas receitas de hambúrgueres sem cartucho, tem agora muitas opções para escolher e fazer uma delas ou todas este Verão. Para vos facilitar as coisas, reuni 5 receitas de hambúrgueres sem pão da #bunlessburgerweek.

Todas estas receitas são feitas sem pão, mas no entanto são tão deliciosas que não é preciso pão para fazer um hambúrguer com sabor apetitoso, certo? O que precisa é de bons temperos, molhos, coberturas e carne de boa qualidade, peru ou salmão.

Está na altura de iniciar a época de grelhar, acendendo o grelhador com um delicioso baixo teor de carboneto, paleo, sem glúten e hambúrgueres inteiros30. Obtenha a satisfação de um delicioso hambúrguer sem todas as toneladas de carboidratos que vêm com pão e desfrute do Verão de uma forma saudável 😉 Todas as receitas são não só de baixo teor de carboidratos, mas também inteiras30, sem paleo e sem glúten.

O que precisará para fazer estas receitas de hambúrguer sem carboidratos:

1. Uma tigela grande para misturar todos os ingredientes.
2. Uma grelha se não tiver um churrasco. Adoro este porque é ferro fundido que cria uma distribuição uniforme do calor e faz marcas autênticas de grelhador. É compatível com todos os tampos de cozedura, incluindo a indução, é seguro para o forno e é fácil de segurar com as pegas laterais. Tenho um e uso sempre.
3. A BBQ – não é preciso ter um para fazer estes hambúrgueres uma vez que se pode fazê-los usando uma grelha, mas se tiver um bbq, pode fazer os seus hambúrgueres num bbq e eles serão deliciosos. Adoro este pequeno da Weber porque vivo num condomínio, por isso cabe perfeitamente no meu pátio. E faz realmente um excelente trabalho.
4. Um termómetro alimentar – É essencial garantir que a sua comida atinja uma temperatura interna segura para comer. Assim, se prefere que o seu hambúrguer seja médio raro, a temperatura interna deve ser de cerca de 140F. Ou se gostar bem do seu hambúrguer médio, uma temperatura de 150 a 155F é perfeita. E se gostar de mim e preferir um hambúrguer bem feito, a melhor temperatura é de 160 a 165F.

Então, vamos saltar para as receitas e fazer estas deliciosas receitas de hambúrgueres sem caracóis este Verão 😉

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Whole30 Bunless Turkey Burger Receita

Esta Receita Whole30 Bunless Turkey Burger é não só saudável (com baixo teor de carboneto, paleo, sem glúten), mas é também uma das receitas saborosas de hambúrguer de peru que alguma vez experimentará! Tudo por causa da mostarda Dijon, cebola e alho em pó dentro do hambúrguer e também do molho de abacate! Além disso, a abobrinha grelhada dá-lhe vontade de comer este Bunless Turkey Burger vezes sem conta. Yum!

2. Hambúrgueres de Salmão de baixo teor de caranguejo com Salada de Abacate

Esta receita de Hambúrgueres de Salmão de baixo teor de caranguejo com Salada de Abacate é uma refeição fácil, rápida, saudável e deliciosa que está pronta em 20 minutos! O molho de abacate da salada de salada de salada de salada de repolho é insanamente bom. É sem lacticínios, mas muito cremoso e super fácil de fazer. Também é paleo, inteiro30, e sem glúten.

Spinach Sauce Bunless Burger

Spinach Sauce Bunless Burger é um delicioso hambúrguer de baixo teor de carboidratos, paleio, sem glúten e receita de hambúrguer integral30 que é perfeita para um almoço ou jantar leve de Verão. O molho de espinafres é uma grande adição a este hambúrguer e é feito com muitos espinafres, maionese caseira, abacate, alho e azeite.

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4. Easy Low-carb Bunless Burgers

Se procura uma opção rápida de baixo teor de carboneto para a sua receita favorita de hambúrguer, tenho a certeza que vai adorar esta receita de Easy Low-carb Bunless Burgers, feita com peru moído, pimentão, pimenta em pó, cominho e alho! Muito saborosos e sem culpa também.

5. Hambúrgueres de Cogumelos Portobello com Guacamole

Bolo de Cogumelos Portobello com Guacamole faz uma deliciosa e saudável receita de hambúrgueres sem pássaros e enche-a com um perfeito guacamole caseiro.

Agora, é a sua vez. Qual é a sua receita favorita de hambúrguer sem coelho com baixo teor de carboneto e porquê? Como é que gostas de fazer a tua? Partilhe connosco. E se fizer uma destas receitas de hambúrgueres sem coelho, não se esqueça de usar a hashtag #bunlessburgerweek na Instagram para que eu possa ver a sua recriação 😉