6 alimentos que deves comer para curar cru

Na noite anterior à festa foi espantoso, certamente bebeste sem controlo e hoje não suportas o cru ou a ressaca; o desconforto é horrendo e a tua aparência é a mesma de um zombie.

A única coisa que queres neste momento é morrer e prometes uma e outra vez que “não o voltarás a fazer”. Sabemos que isso é mentira, e é por isso que vos dizemos quais são os alimentos perfeitos para a cura da coalhada.

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Café

p>p>Se tiver náuseas, é melhor evitá-las, mas se não tiver; um pouco de café e comida tornará tudo melhor e o cru não se sente tão feio.

Smoothie

Remover o ruído que o misturador fará enquanto estiver pronto, é um remédio super eficiente para a cura de cruda. A adição de amoras, sementes de chia e sementes de linho dar-lhe-á um melhor resultado graças aos seus antioxidantes.

Eggs

Fácil de fazer e cheio de proteínas que o seu corpo está a gritar por causa de todo o álcool que bebeu. NÃO adicionar salsicha e presunto, a gordura não vai ajudar.

Carbolas

Por favor note que por carboidratos não me refiro a hambúrgueres, pizza, ou qualquer outro alimento cheio de gordura; a gordura não absorve álcool, isso é um mito. Os hidratos de carbono de que necessita estão em pão, bolachas, massas e sanduíches. Os alimentos salgados fornecem os electrólitos perdidos devido à ingestão de álcool.

Caldo de galinha

Quando estávamos doentes a mãe dava-nos sempre caldo de galinha para nos fazer sentir melhor, quem sabia que era bom para curar ressacas? As mães sabem tudo sobre isso.

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Bananas

Para combater a fraqueza da ressaca este fruto é grande; cheio de potássio e fácil de digerir, exactamente o que precisa.

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