7 Benefícios do óleo de rícino para pele e cabelo mais saudáveis, Segundo os dermatologistas
P>Pode pensar que a única pessoa que jura por óleo de rícino como parte da sua rotina de beleza é a sua avó de 90 anos. Mas, eventualmente, tudo o que é velho torna-se novamente novo – incluindo estas coisas. Sim, um número cada vez maior de entusiastas da beleza natural estão a jurar pelo óleo amarelo pálido como uma cura – tudo para uma pele mais lisa, cabelo mais bonito e unhas lindas.
Apenas como o azeite vem da azeitona e o óleo de coco vem do coco, o óleo de rícino vem do feijão da planta da rícino, também conhecido como Ricinus communis. Pode ser facilmente encontrado na maioria das drogarias e na Amazónia. “O óleo de rícino é amplamente utilizado em produtos de cuidado da pele e cosméticos numa variedade de concentrações e por várias razões diferentes”, diz Cynthia Bailey, M.D., uma dermatologista certificada pelo conselho na Califórnia. Por vezes, o óleo de rícino é utilizado para os seus benefícios de melhoramento da pele. Outras vezes, ajuda com a estrutura real dos produtos de beleza, diz ela.
“O óleo de rícino é um agente de condicionamento da pele, o que significa que pode ajudar a tornar a pele suave e flexível”, diz a Dra. Bailey. “Foi demonstrado que penetra na pele e pode aumentar a penetração de outros ingredientes nos produtos de cuidado da pele”
Então, qual é a melhor maneira de o adicionar à sua rotina de beleza? Aqui está um olhar sobre alguns dos benefícios de pele e cabelo mais frequentemente tocados pelo óleo de rícino, se vale a pena tentar, e quaisquer efeitos secundários a considerar.
Quais são os benefícios do óleo de rícino?
Hidrata e acalma a pele.
A pesquisa sobre óleo de rícino como salva de pele é bastante limitada, diz Robin Evans, M.D, instrutora clínica de dermatologia no Albert Einstein College of Medicine e fundadora da Southern Connecticut Dermatology. No entanto, a aplicação do óleo de rícino irá, no mínimo, dar à sua pele um brilho orvalhado e mais jovem. “Pode funcionar como um lubrificante. A pele húmida parece melhor do que a pele seca – pense numa passa contra uma uva”, diz o Dr. Evans.
P>Pensa-se que alguns dos benefícios provêm do ácido ricinoleico, um ácido gordo anti-inflamatório que ostenta propriedades antimicrobianas e antioxidantes. “Uma vez que a pele seca está frequentemente inflamada, a presença de ácido ricinoleico é importante, pois pode diminuir a inflamação”, explica Gary Goldenberg, M.D., professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina de Icahn, no Monte Sinai, em Nova Iorque. Se tiver dificuldades com a pele seca, ele recomenda a aplicação de óleo de rícinoleico na pele antes de dormir, ou a mistura com o seu hidratante para usar uma ou duas vezes por dia.
Não é a escolha certa para todos, no entanto. Se tiver uma condição como o eczema, os resultados sugerem que o óleo de rícino pode irritar ainda mais a sua pele. Também é ligeiramente comedogénico – ou obstrução dos poros – por isso pode exacerbar os pontos negros e brancos se a sua pele já estiver oleosa, diz o Dr. Evans.
Pode domar o frizz para um aspecto mais suave.
Porque o óleo de rícino funciona como um lubrificante, pode adicionar ajuda para que os fios secos e frisados pareçam mais suaves, diz o Dr. Evans. Mas a esse respeito, provavelmente obteria os mesmos benefícios de qualquer tipo de óleo que já possa ter na despensa. Menos é mais aqui, caso contrário corre o risco de parecer oleoso.
O seu cabelo parecerá seriamente brilhante.
O que é mais, o óleo de rícino pode tornar as suas mechas um pouco mais brilhantes. (Causa especificamente uma mudança no reflexo dos seus fios de cabelo, diz a Dra. Bailey). No entanto, pode tornar o seu cabelo mais brilhante, razão pela qual a Dra. Bailey recomenda a sua diluição com óleo de coco e a sua utilização como tratamento capilar. Crie uma mistura de um para um, cerca de duas a três colheres de sopa de cada. Depois, massaje-o no seu cabelo, penteie-o, e deixe-o sentar durante algumas horas. (Pode usar uma touca de banho para proteger as suas roupas ou lençóis.) Depois, enxagúe bem.
Pode ajudar a reverter os danos no cabelo.
O seu cabelo pode ser danificado por uma série de coisas diferentes, incluindo champô duro, tintura de cabelo, secagem excessiva, e elementos no ambiente. O óleo de rícino combate isto de duas maneiras diferentes, diz o Dr. Goldenberg: Pode hidratar a haste do seu cabelo, bem como os seus folículos capilares, que vivem no seu couro cabeludo. E mais uma vez, pode diminuir a inflamação que ocorre no seu couro cabeludo. “Recomendo a sua utilização como um dos ingredientes de uma máscara capilar uma vez por semana”, diz o Dr. Goldenberg.
Pode usá-la para hidratar as cutículas ásperas.
Seca, as cutículas rachadas não se sentem exactamente bem – e como estes pedaços de pele actuam como um reboco protector, é importante manter a área saudável. “O óleo de rícino, como muitos óleos, é rico em ácidos gordos que são hidratantes por natureza”, diz o Dr. Goldenberg. “Recomendo a sua aplicação antes da hora de dormir às cutículas e pregas das unhas”
Pode ajudar a fazer com que as sobrancelhas pareçam mais cheias.
É a mesma razão que o óleo de rícino pode levar a um cabelo mais macio – é um óleo hidratante. Se quiser experimentar nas sobrancelhas, o Dr. Goldenberg recomenda a aplicação de um pouco de óleo nas sobrancelhas antes de se deitar e lavá-lo suavemente na manhã seguinte.
Or, livrar-se da caspa com um tratamento de bricolage.
Isto, mais uma vez, remonta ao ácido ricinoleico e às suas propriedades anti-inflamatórias, diz o Dr. Goldenberg. A caspa é frequentemente causada por inflamação da pele e o óleo de castor pode ajudar a acalmar o problema, diz ele. Para melhores resultados, ele recomenda a aplicação de óleo de rícino no seu couro cabeludo antes de dormir e dormir com uma touca de banho. Depois, lave o seu cabelo logo pela manhã.
Existem efeitos secundários do óleo de rícino? Quem não deve utilizá-lo?
Evite a ingestão de óleo de rícino se estiver grávida. O óleo de rícino tem sido usado há muito tempo como remédio popular para o parto prematuro; para além de estimular as contracções intestinais, alguns estudos com animais sugerem que poderia desencadear contracções no útero. Se realmente funciona não é claro, mas é melhor ter cuidado e evitar consumi-lo, diz Sherry Ross, M.D., OB/GYN no Centro Médico de Providence St. John’s em Santa Monica, Califórnia. Mas se estiver a pensar usá-lo para me apanhar pele ou cabelo? O Dr. Ross diz para irmos em frente.
Relatórios e escritos adicionais de Marygrace Taylor
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