7 Maneiras de encontrar um novo Hobby
Tentar descobrir o que fazer durante os seus dias de folga ou as suas noites pode ser algo difícil. Pode parecer um pouco foleiro tentar encontrar um hobby como adulto, especialmente quando não se inclui a bebida ou as horas felizes. Quando não se sabe o que escolher, todas as opções parecem ser um pouco foleiras: O tricô é para senhoras de idade, o desporto nunca foi o seu forte, e se pegar em algo como ciclismo ou jogos, vai sentir-se como uma criança pequena. Mas ter um passatempo não tem de ser apenas um preenchimento de tempo que se faz entre amigos que andam por aí e o trabalho. Pode transformar-se numa paixão que o entusiasma, o ajuda a recuperar de um longo dia, ou põe a sua mente a trabalhar. Ajuda-o a aumentar a qualidade da sua vida, e é por isso que é tão importante ter.
Mas e se não estiver particularmente apaixonado por nada? Por onde se começa? Bem, antes de mais, toda a gente tem uma paixão – só que ainda não descobriu a sua, provavelmente. Mas não se preocupe, há muitas maneiras fáceis (e indolores) de descobrir o que é exactamente. Abaixo estão sete dicas sobre como descobrir o que gosta de fazer e encontrar o seu hobby como adulto. Prepare-se para se sentir realizado.
Take It Back To Your Childhood
se não souber por onde começar, pense no que adorava fazer quando era criança. Eram os tempos em que era selvagem e livre, e não fazia nada a menos que realmente, realmente amasse. É provável que ainda tenha muitos desses mesmos interesses centrais.
A blogueira Sarah White da Lifehack sugeriu: “Haverá coisas de que tenha gostado em criança que ainda possa gostar quando adulto? Talvez tivesse uma fantástica colecção de discos, adorava coser roupas para as suas bonecas ou andava sempre na sua bicicleta. Essas são todas as coisas que podias apanhar de novo como adulto que fariam grandes passatempos”. Isto não significa que esteja prestes a ir jogar ao hopscotch ou a assustar toda a gente na caixa de areia. Em vez disso, use-o como um trampolim para descobrir o que adorava fazer. Se era escalada em árvores, talvez possa tentar escalar paredes. Se fosse a correr pelo sertão da sua casa, tente fazer caminhadas. É um ponto de partida.
Tente um par de ideias sobre o tamanho
se estiver perplexo por onde começar, atire-se para as opções e veja como responde a elas. Por vezes, fazer algo tão fácil como andar numa loja de artesanato ou de desporto pode fazer-nos pensar. O Blogger White recomendou: “Se algo do seu passado não saltar imediatamente para cima de si, pode ser útil ir à loja de artesanato, à loja de artigos desportivos ou à loja de música ou livraria mais próxima. Navegue por aí e veja o que capta a sua atenção. Talvez se veja atraído pelos livros de cozinha ou pela secção de scrapbooking; isto pode dar-lhe uma pista sobre o que poderá estar interessado”
p>Por vezes tem de ver fisicamente uma opção para ficar curioso sobre isso, por isso vá fazer algum trabalho de reconhecimento nos corredores da loja.
Escolha algo que o faça esquecer o seu dia
Se não estiver na ideia de pegar num passatempo só para ocupar o seu tempo de inactividade, tente pensar em algo que o faça esquecer o stress e as preocupações do seu dia. Deve ser algo que o ajude a desenrolar-se e a voltar ao equilíbrio. Se o crocheting ou a aprendizagem de uma língua parece ser trabalho, então não é esse o hobby para si.
Lifestyle blogger Elsie Larson em A Beautiful Mess sugeriu, “Correr é o meu hobby perfeito ‘tempo sozinho’. Gosto de correr com auscultadores e de ouvir a minha música de prazer de culpa favorita. Tenho tempo para pensar. Esqueço-me do trabalho. Quando acabo, sinto-me renovado. Adoro todas estas coisas. É também um bom hobby para o meu tipo de personalidade, porque posso fazer e alcançar pequenos objectivos, o que é uma enorme fonte de motivação para mim. Neste momento, estou a trabalhar até uma corrida de 10 milhas e sinto-me cada vez mais próximo do meu objectivo”. Quando encontrar algo que lhe dê uma sensação de mim – tempo e respostas à sua personalidade e interesses, encontrará algo que é mais do que apenas uma actividade: Vai ajudar a melhorar a sua vida.
Veja se tem algum passatempo que tenha esquecido
Talvez já tenha tido um passatempo, só que se esqueceu completamente. Embora pareça uma coisa estranha de se fazer, por vezes os nossos passatempos podem parecer projectos e não nos apercebemos que podem tornar-se uma actividade corrente nas nossas vidas.
Larson aconselha, “Literalmente, olhe à sua volta e veja se há algum passatempo negligenciado que tenha começado mas que ainda não tenha terminado. Na semana passada, o nosso irmão lembrou a Emma como ela tinha escrito um livro infantil (isto foi há quatro ou cinco anos atrás), e ela tinha-se esquecido completamente dele! Ela nunca terminou esse projecto, e agora está a pensar que o pode retomar, só por diversão”. Deveria ter ido a uma viagem a Itália alguns verões atrás, e ter deixado de ir buscar o seu dicionário italiano depois do facto? Adorou tirar fotografias durante uma viagem de estrada passada, mas não pensou em ir buscar a sua máquina fotográfica só por diversão? Se pensar em alguns projectos que começou no passado mas que depois rapidamente esqueceu, talvez tenha o seu hobby.
Notice What You Love To Buy As Guilty Pleasures
Existe alguma coisa que não se possa deixar de comprar sempre que se vai às compras? O artigo pode estar a segurar a pista para o seu próximo passatempo. Segundo a bloguista artesanal Deborah da Creativity For Life, “Sempre a verificar as últimas tendências da moda? Pense em tentar tricotar ou coser. Gosta de velas perfumadas? Talvez possa fazer a sua própria. As suas paredes estão adornadas com arte? Experimente pintar”
Está sempre a folhear livros de contos? Tenta escrever os teus próprios. Estás sempre à procura de um lenço com um pedaço de infinito? Porque não faz um? Os seus recibos podem apenas guardar as respostas que procura.
Veja o que quer mudar sobre si mesmo
algumas pessoas podem ter dificuldade em fazer trabalho ocioso que não serve outro objectivo que não seja ser divertido. Conhece essa sensação: Quando se está no cinema ou a desfrutar de uma longa viagem de compras, e se pensa: “Eu realmente deveria estar a fazer X em vez disso”. Se estiver sempre em movimento e a tentar atingir um objectivo ou melhor, faça com que o seu hobby se ajuste a esse critério. Escolha um que o ajude a mudar para melhor.
Mark Manson, blogueiro de auto-aperfeiçoamento sugeriu que se fizesse a si próprio esta pergunta na sua cara: “O que é verdade sobre si hoje em dia que faria o seu eu de 8 anos chorar? Ou seja, o que deixaste de fazer só porque deixou de ser lucrativo ou porque as responsabilidades adultas se meteram no caminho. Então, vá atrás dele. É provável que isso lhe dê um novo sentido de propósito.
Pense na última coisa que o fez esquecer-se de comer
Qual foi a última coisa que fez na sua vida que fez o tempo voar por completo? Quando teve um daqueles momentos em que verificou o relógio e ficou chocado por ter perdido o almoço ou o jantar por estar tão absorvido no seu trabalho? Lembra-te dele, e depois vai atrás dele, de separar as ideias centrais do que o tornou tão especial para ti e vê se consegues encontrá-las numa actividade diferente.
Manson explicou: “Só quando desisti dos jogos é que percebi que a minha paixão não era pelos jogos em si (embora eu os ame). A minha paixão é melhorar, ser bom em alguma coisa e depois tentar melhorar…Talvez para si, é outra coisa. Talvez seja organizar as coisas eficientemente, ou perder-se num mundo de fantasia, ou ensinar alguma coisa a alguém, ou resolver problemas técnicos. Seja o que for, não olhe apenas para as actividades que o mantêm acordado toda a noite, mas olhe para os princípios cognitivos por detrás dessas actividades que o cativam. Porque eles podem ser facilmente aplicados noutro lugar”. Olhe para trás da razão pela qual adora um certo interesse, e veja se o pode aplicar num passatempo. É muito mais fácil do que parecia primeiro!
Encontrar algo que o faça fazer tic-tac fora do trabalho pode parecer uma tarefa gigantesca por si só, mas vale a pena encontrar algo que o faça sentir-se criativa e independentemente realizado, por isso experimente algumas destas dicas e veja o que acontece. Pode ser mais fácil de perceber do que se espera.
Imagem: abeautifulmess/Instagramas