7 Sinais que Alguém se odeia a si próprio

Chances são, alguém que se odeia a si próprio.

Odeio dizer isto, mas é verdade. O ódio a si próprio é terrivelmente comum. Mais comum, diria eu, do que o acto de odiar outra pessoa. Alguns de nós vagueamos por esta vida, o sentimento pesado de auto-recriminação que pesa sobre os nossos ombros.

O que é mais, muitas pessoas que se odeiam a si próprias não sabem que odeiam. Para alguém que realmente se odeia a si próprio, o ódio a si próprio faz tanto parte do seu mundo como o sol ou o céu. Algo que é consistente, que não precisa de tomar nota.

Há algo de trágico no ódio a si próprio, especialmente naqueles que nada fizeram para ganhar ódio.

Estou actualmente a trabalhar no meu caminho através de Indigno: Como deixar de se odiar por Anneli Rufus, e no segundo capítulo ela passa em revista vários hábitos que as pessoas que se odeiam partilham. Acontece que pode usar esta lista para identificar o ódio a si próprio ou aos outros.

Pessoas que se odeiam a si próprias…

p>que lhe menti pelas mesmas razões que menti a quase toda a gente: porque não tinha convicções reais próprias, nenhuma crença para além de ser má….
Rufus, Anneli. Indigno: Como deixar de se odiar (p. 94)

p>P>Pessoas que se odeiam a si próprias mentem. Mas não pelas mesmas razões que as pessoas com mau carácter mentem. As pessoas com mau carácter mentem para manipular alguém ou ganhar alguma coisa. As pessoas que se odeiam mentem porque têm vergonha da verdade.

Na prática, isto parece mentir sobre as pequenas coisas. Num momento dizem que os hambúrgueres são a sua comida preferida, no outro é Pad Thai. Num momento, os Macacos do Árctico são a sua banda favorita, no outro, Justin Bieber. Podem nem sequer perceber que se estão a contradizer, acreditando que cada um é verdadeiro quando o diz.

p>As suas mentiras parecem sempre construídas para agradar a sensibilidade dos que os rodeiam. Não é uma tentativa de manipular os outros, mas uma tentativa de apagar os seus próprios desejos (que eles odeiam) e suplantar os desejos dos outros, que eles não odeiam.

Compulsivamente Pede desculpa

Quando dizemos desculpa, queremos dizer: Desculpa eu existir.
Rufus, Anneli. Indigno: Como deixar de se odiar (p. 99). Grupo Editorial Penguin. Kindle Edition.

Pessoas que se odeiam a si próprias pedem desculpa por tudo. Faz um tipo perverso de sentido; se acreditarem que são a escória da terra, e se tiverem um sentido de moralidade, sentem-se mal por se imporem às pessoas por existirem.

Mas porque as pessoas que se odeiam tendem a ter remorsos e a ter um forte sentido de justiça (senão, porquê odiar-se a si próprias?) pedem muitas vezes desculpa. Pedem desculpa por coisas grandes e pequenas, pedem desculpa por coisas que são e não são culpa delas, mesmo por coisas que não são problemas.

As suas desculpas também são sinceras. Sentem cada grama de culpa e vergonha que estão a pedir desculpa. Não é um truque ou um estratagema para chamar a atenção; é uma tentativa honesta de fazer a coisa certa.

Are Indecisive

Escolher significa não escolher o melhor, mas sim escolher o pior.
Rufus, Anneli. Indignas: Como deixar de se odiar (p. 103). Grupo Editorial Penguin. Kindle Edition.

Pessoas que se odeiam têm dificuldade em tomar decisões sobre as coisas. Se o seu caso for avançado, podem até ter dificuldade em escolher o que comer, ou o que vestir de manhã.

A tomada de decisões é um desafio para as pessoas que se odeiam por duas razões:

1. Demonstra um sentido de identidade. Escolher é preferir. Escolher é dizer que a sua preferência é mais importante do que a preferência de outra pessoa. Se se odeia a si próprio e às suas preferências, fazer isto é agonizante.
2. Pessoas que se odeiam a si próprias vêem todos os caminhos como levando ao fracasso. Assim, não importa o que escolham, “erram”. Isto torna a escolha menos um acto de prazer e mais um acto de autodestruição.

Depois de passarem tanto tempo a reprimir os seus próprios desejos, as pessoas que se odeiam muitas vezes já nem sequer têm a noção dos seus próprios desejos. Feito por tempo suficiente, a preferência em si vai-se embora. Começarão a experimentar a si próprias como não tendo preferências. Assim, quando dizem “não me importo”, pensam que não se importam.

Are Stuck in the Past

p> A minha amiga Tessa evitou sempre certos edifícios e mesmo ruas inteiras na nossa cidade – concebendo desvios sinuosos e morosos à sua volta – porque, disse ela, evocam más recordações.
Para descrever estas memórias, Tessa narrou incidentes que a maior parte das pessoas consideraria insignificantes. Ela já se tinha sentido envergonhada durante uma entrevista de emprego naquele edifício de escritórios. Uma vez os rapazes tinham zombado dela a partir daquela fraternidade. Naquela padaria, um funcionário tinha zombado do seu sotaque – um dia, muitos anos antes… Essas feridas eram sempre novas.
Rufus, Anneli. Indigno: Como deixar de se odiar (p. 122). Grupo Editorial Pinguim. Kindle Edition.

Pessoas que se odeiam permitem que o seu passado defina a maior parte de quem são. Faz sentido; as pessoas que as ensinaram a odiar-se a si próprias estão no seu passado. Talvez tenham sido pais, ou valentões no recreio, ou professores desinteressados. Todas estas figuras que nos ensinam a odiarmo-nos existem no nosso passado.

A razão pela qual os que se odeiam a si próprios permanecem no passado, no entanto, deve-se a um sentido de justiça. Se eu sou escumalha da terra, tenho a obrigação moral de não perder de vista esse facto. Colocar o passado para trás das costas e forjar um novo eu é o derradeiro desrespeito moral do dever. Por isso, repetem estes incidentes, como um lembrete para nunca esquecer.

Deny Praise

p> Quem nos elogiar deve estar a delirar. Com o tempo quererão retrair as suas palavras. Quando virem o verdadeiro eu.
Rufus, Anneli. Indigno: Como deixar de se odiar (p. 126). Grupo Editorial Pinguim. Kindle Edition.

Pessoas que se odeiam não têm absolutamente nada de agradável a dizer sobre si próprias. Também não podem conceber que mais ninguém tenha nada de simpático a dizer. Assim, quando alguém diz algo simpático, está à procura do senão. Estarão a tentar lisonjear-me para conseguir alguma coisa? Estarão a falar comigo? Isto é uma piada?

Respondem mal aos elogios que sentem que não merecem. Eles escovam-no, dizendo “bem, eu não ganhei realmente estas boas notas, sou apenas esperto”, ou “Sim, mas eu tinha toda a equipa comigo quando ganhámos”. Eles são os grandes jogadores, não eu”. Eles vão continuar a protestar contra os elogios, mesmo quando ficarem sem formas justificáveis de o fazer.

Não podemos dizer não

Não podemos recusar pedidos pela mesma razão que pedimos desculpa, e mentimos: Porque temos medo do que vai acontecer se recusarmos. Porque não temos limites. Porque temos medo de que nunca mais voltem a jogar connosco. Porque temos medo.
Rufus, Anneli. Indigno: Como deixar de se odiar (p. 142). Grupo Editorial Pinguim. Kindle Edition.

Isto faz parte de mentir sobre os seus próprios desejos e de ser cronicamente indeciso. Quando se pede às pessoas que se odeiam a si próprias que façam algo, quase sempre concordam.

Isso é porque para alguém que se odeia a si próprio, todos são superiores. Não são dignos de ódio, ao contrário de si, por isso são superiores. E, como qualquer pessoa que ocupa uma posição mais elevada, os seus desejos e necessidades superam os seus.

Assume o pior

p> Esperamos rejeição. Esperamos que a exclusão, a expulsão, seja feita para andar na tábua. O nosso objectivo é protegermo-nos, preparando-nos para uma certa desgraça.
Rufus, Anneli. Unworthy: Como deixar de se odiar (p. 148). Grupo Editorial Pinguim. Kindle Edition.

Pessoas que se odeiam assumem o pior. Especificamente, elas assumem o pior sobre si próprias. Assumem que onde algo pode estar errado, é, e onde está errado, é culpa deles.

• A sua data ainda não os enviou de volta? Estou a ser fantasmagórico porque as minhas piadas eram tão foleiras.
• A sua namorada está a agir de forma distante? Eu não a censuro. Quem quereria estar perto de mim? Ela tem de perceber isto e partir, em breve.

li>O seu patrão não lhes tem atribuído os projectos que eles pediram? É porque ele pensa que eu vou estragar tudo. Ele nem sequer me quer nesta equipa.

Quando se odeia a si próprio, todos no mundo são superiores a si. Portanto, claro que és tu quem tem culpa de tudo – se eles são verdadeiramente melhores do que tu, em todos os aspectos, então só faz sentido que a culpa seja tua.

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