ACCELERATE Weight Loss Program
INTRODUCTION
Se se qualificar para o ACCELERATE! Programa de Perda de Peso pode perder 20-30 libras e remodelar o seu corpo em cerca de 6 semanas. Sim, é este dramático.
A maioria das pessoasacompleta isto, seguindo as nossas instruções e sendo disciplinada.
Apesar de perder peso é um objectivo de saúde significativo este programa pode não fazer nada para corrigir quaisquer desequilíbriosmetabólicos que possa ter. Se não tiver sido autorizado a participar na Aceleração! Programa de Perda de Peso precisa de falar com alguém na clínica. Isto pode incluir uma consulta, ingestão de historial, avaliação e interpretação da química laboratorial e do sangue, e testes metabólicos.
Accelerate! O que vai receber
Sentir-se-á óptimo consigo próprio enquanto segue este programa!
Aprenderá hábitos alimentares ao longo de toda a vida depois de ter completado o programa. Gastará dinheiro na comida que comprar e fará por si próprio enquanto desfruta de melhor saúde.
Comerá uma dieta saudável e restrita de 800 calorias por dia. Enquanto estiver neste programa, deverá efectivamente libertar 1.500 – 3.000 calorias por dia por causa da libertação de gordura. Comerá 800 calorias todos os dias e ainda terá energia e não se sentirá com fome.
As vantagens de fazer a Aceleração! Programa de Perda de Peso:
– Perderá polegadas e tamanhos de roupa.
– Verá uma perda de peso na balança quase todos os dias e isto irá mantê-lo motivado.
– Terá um aspecto mais saudável e estará em melhor forma para fazer mais actividades do que antes.
– Este programa visa reservas de gordura anormais (a gordura que não se pode perder com a maioria das dietas e exercícios).
– A sua pele pode retrair-se à medida que perde a gordura.
– Pode repor ohypothalamus (set point metabólico) para não ganhar o peso de volta.
– A glicose no sangue tende a ser mais estável mesmo em diabéticos.
– Uma diminuição ou mesmo a eliminação de alguns medicamentos. Por favor, consulte o seu médico antes de parar qualquer medicamento.
– A maioria das pessoas experimenta menos dores, melhor humor e energia, um controlo mais saudável do seu apetite, e a perda de desejos de junk foods.
– O Consentimento Potencial de Aceleração! Programa de Perda de Peso:
– Pode ter alterações nos padrões de sono. Algumas pessoas têm insónia ligeira, mas algumas têm melhor experiência de descanso. Diga-nos se está a ter problemas com o sono.
– Poderá ter obstipação leve. Isto normalmente não é uma preocupação, uma vez que uma menor ingestão de alimentos leva a uma diminuição da frequência das fezes. Informe-nos se tiver problemas intestinais.
– A pele seca pode ser aproblem durante a fase de perda de peso, uma vez que não pode utilizar a maioria das gorduras e óleos que contêm loção. Ver “Recursos” para produtos permitidos. Se a pele seca ocorrer, não tome banhos sentado em água que lixivie os óleos naturais da sua pele ou tome duches muito quentes que secam a sua pele.
– Algumas pessoas experimentam cólicas nas pernas especialmente à noite na cama. Fale connosco sobre uma multivitamina que normalmente resolverá este problema.
– Menstrualirregularidades podem tornar-se possíveis, mas não são comuns. Algumas mulheres acham que a sua menstruação é mais pesada e mais desconfortável durante a Fase I do programa. Algumas mulheres têm um ligeiro planalto de perda de peso durante o seu período menstrual.
Desintoxicação
Este programa é uma desintoxicação eficaz porque apenas uma pequena quantidade de alimentos é consumida todos os dias e todos os alimentos permitidos são saudáveis. Isto permite que todo o sistema descanse da investida de alimentos e bebidas não saudáveis e processados que muitas pessoas consomem. Ao contrário da maioria das dietas, este programa de emagrecimento pode ter efeitos duradouros para o ajudar a mudar a sua atitude em relação aos alimentos e ajudar o seu corpo a manusear os alimentos de forma mais eficiente
O Hipotálamo e o Metabolismo
O hipotálamo está separado do tronco cerebral e da parte mais antiga do cérebro. Tem o controlo das nossas funções involuntárias, incluindo o armazenamento de gordura. As funções do hipotálamo tocam no controlo do metabolismo. À medida que as pessoas começam a comer refeições programadas com uma ingestão de calorias muito mais elevada enquanto a actividade diminui, o hipotálamo atinge o limite do processamento de calorias. O hipotálamo empurra as calorias extra para os armazéns de gordura em vez dos músculos. Estes armazéns de gordura adicionam cada vez mais gordura para serem utilizados para fins deergência – não para actividades diárias. O corpo não utilizará a gordura para o combustível – a não ser que seja absolutamente necessário. É por isso que uma pessoa que quer perder peso cortando calorias ou através de cirurgia bariátrica pode ter um aspecto de perna gorda e ainda tem ancas grandes ou um estômago inchado.
Agregando através do Acelerar! Programa de Perda de Peso não está a viver com a ingestão de alimentos. Está a viver com as calorias libertadas das suas reservas de gordura. Isto pode ser de 1800-4000 calorias por dia.
O Programa Acelerar! O Programa de Perda de Peso é muito restritivo e deve ser seguido de perto se quiser ser bem sucedido.