Acne Hormonal – Causas, Sintomas, Tratamentos

Faz aparecer no seu rosto uma borbulha familiar alguns dias antes do seu ciclo menstrual todos os meses? Bem, isto é acne hormonal.

Vejamos como as hormonas desempenham um papel enorme na contribuição para a acne e como se pode tratá-la.

O que é a acne hormonal?

A acne hormonal está ligada a uma flutuação das hormonas do corpo. É mais provável que tenha acne hormonal durante a puberdade. Contudo, pode acontecer a qualquer pessoa em qualquer idade devido a flutuações nas seguintes hormonas:

1. Os estrogénios

também chamados hormonas sexuais femininas, são responsáveis pelo desenvolvimento reprodutivo.

2. Progesterona

Uma hormona encontrada no corpo feminino que as prepara para a concepção e gravidez.

3. Andrógenos

também chamados hormonas sexuais masculinas, estão presentes também no corpo feminino, em quantidades mais elevadas do que os estrogénios. Os andrógenos nas mulheres desempenham um papel vital no pontapé de saída do processo de puberdade. Um andrógeno importante que desempenha um papel vital na acne hormonal é a testosterona.

Disordens nos níveis de andrógeno podem constituir um problema para a sua pele. Níveis elevados de andrógenos estão ligados ao excesso de produção de sebo na pele. Isto pode resultar em poros entupidos e eventualmente, acne hormonal.

Hormonas tendem eventualmente a estabilizar nos homens. As mulheres são geralmente vítimas de acne hormonal. O ciclo menstrual, a gravidez e a menopausa podem causar alterações hormonais no corpo de uma mulher. Isto pode eventualmente levar a surtos de acne.

O que causa a acne hormonal?

Menstruação

As flutuações nas hormonas antes do início do ciclo menstrual podem desencadear acne (1). Um número significante de mulheres que alegadamente apresentam sintomas de acne pré-menstrual.

Níveis de estrogénio e progesterona diminuem à medida que a sua “altura do mês” se aproxima. Os níveis de testosterona permanecem constantes, tornando-a a hormona dominante durante o seu período. Isto pode contribuir para a produção de sebo, fazendo com que a sua pele se rompa.

Menopausa

As mulheres experimentam uma redução nos níveis de estrogénio e um aumento de andrógenos durante a menopausa. Isto também pode causar a sua ruptura.

Puberdade

Durante a puberdade, os níveis de androgénio aumentam em homens e mulheres para aumentar a força óssea e muscular (2). Isto pode resultar numa sobreprodução de sebo, levando à quebra da acne.

PCOS

Síndrome dos ovários policísticos acontece durante os anos em que uma mulher tem filhos. O PCOS acontece quando níveis elevados de andrógenos impedem a produção de estrogénio e progesterona no corpo de uma mulher. Isto contribui para a pele oleosa e resulta em sintomas de acne hormonal. A PCOS pode afectar o ciclo reprodutivo da mulher e causar-lhe períodos irregulares.

Sintomas de Acne Hormonal

• Durante a puberdade, a acne hormonal ocorre normalmente na testa e na ponte do nariz. Isto porque a maioria das suas glândulas sebáceas está localizada na sua zona T.
• Em adultos, a acne hormonal aparece geralmente na parte inferior da face. Isto inclui a zona da bochecha e do maxilar.

Tratamentos para a Acne Hormonal

Terapia hormonal

Terapia hormonal é o principal tratamento para reduzir a acne hormonal e é amplamente utilizado. Funciona através da redução dos níveis de andrógenos circulantes no seu corpo. Esta terapia tem sido eficaz na redução dos sintomas hormonais da acne para mulheres que não respondem bem a outros tratamentos de redução da acne (3) (4).

Drogas usadas na terapia hormonal enquadram-se nestas categorias:

A. Os bloqueadores dos receptores de androgénio

Estes medicamentos funcionam ligando-se a proteínas (receptores de androgénio), para evitar que os andrógenos o façam. Isto inibe os efeitos dos andrógenos no seu corpo que podem ajudar a reduzir a produção de sebo.

B. Contraceptivos orais

Estes diminuem a produção de andrógenos nos seus ovários. Esta é uma opção de tratamento eficaz para as mulheres que também estão à procura de benefícios contraceptivos. Estes comprimidos suprimem os níveis de androgénio, diminuindo assim a produção de sebo na sua pele.

C. Glucocorticoides

Estes inibem a produção de andrógenos nas suas glândulas supra-renais. As suas glândulas supra-renais libertam várias hormonas no seu corpo. Isto apoia as suas células para desempenharem correctamente as suas funções. Estas glândulas podem produzir em excesso andrógenos, que podem ser a causa da sua acne hormonal.

Enquanto a terapia hormonal é o primeiro curso de acção para a acne hormonal, aqui estão alguns outros tratamentos de apoio a seguir:

Antibióticos orais

Antibióticos orais podem ser tomados se a sua pele não responder bem à medicação tópica.

A. Doxiciclina

Doxiciclina é um dos medicamentos mais seguros para tratar a acne vulgaris. Tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que são essenciais na redução dos sintomas da acne, incluindo vermelhidão, inchaço e dor. Também pode ajudar a reduzir mais rupturas.

B. Minociclina

Minociclina provou ser um antibiótico eficaz para tratar a acne vulgaris (5).

C. Isotretinoína

Isotretinoína é um derivado da Vitamina A. É essencial para manter uma boa saúde da pele. A isotretinoína é utilizada para tratar casos graves de acne cística.

Nota:

Não a consuma sem consultar o seu dermatologista, pois pode causar efeitos secundários como secura, comichão, enfraquecimento do cabelo, perda de peso e náuseas. É completamente proibido para quem está grávida ou procura conceber, pois pode causar alguns defeitos congénitos graves.

Tratamentos Tópicos

A. Peróxido de Benzoyl

Peróxido de Benzoyl é um tratamento tópico para acne inflamatória e não-inflamatória (6). Os efeitos secundários do peróxido de Benzoyl incluem secura, irritação e comichão.

B. Ácido salicílico

Ácido salicílico é um ingrediente popular da indústria da beleza. Tem propriedades anti-inflamatórias que contribuem para melhorar os sintomas da acne (7).

C. Ácido Azelaico

Formas ópticas de ácido azelaico podem ser utilizadas para tratar a acne inflamatória. O ácido azelaico tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a melhorar os sintomas da acne. Por vezes, podem causar efeitos secundários graves como dificuldade em respirar, erupções, urticária e inchaço da língua e do pescoço.

D. Retinóides tópicos

Retinóides tópicos contribuem para manter a saúde geral da sua pele e melhorar a textura. Têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a acne (8). Os efeitos secundários dos retinóides tópicos incluem secura, prurido e vermelhidão.

Injeções de esteróides

Estes são utilizados para tratar a acne inflamatória. As injecções de esteróides podem proporcionar alívio às áreas inflamadas do seu corpo. No entanto, não é um tratamento recomendado para a acne. Estas injecções são mais uma solução rápida se quiser livrar-se dessa borbulha antes de um grande evento ou dia.

Remédios caseiros para a Acne Hormonal

Estamos constantemente na perspectiva de alternativas naturais para tratar as nossas questões de saúde. Eis alguns remédios caseiros naturais que podem ter um efeito positivo na redução dos sintomas da acne hormonal:

Açafrão-da-terra

As propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias podem ajudar a melhorar os sintomas da acne (9).

Corientador

Corientador está repleto de propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas. Pode servir como uma opção eficaz no tratamento da acne inflamatória (10).

Kutki

Its propriedades anti-inflamatórias e calmantes podem ajudar a combater a acne crónica.

Shatavari

Esta planta de equilíbrio hormonal tem sido tradicionalmente utilizada para promover uma série de benefícios para a saúde, especialmente os relativos ao sistema reprodutor feminino. Isto torna-a capaz de tratar os sintomas hormonais da acne (11).

Licorice

Extracto de alcaçuz demonstrou ter efeitos anti-androgénicos. Promove o equilíbrio hormonal e pode ser usado para reduzir os sintomas hormonais da acne (12).

Diet Dos e Don’ts For Hormonal Acne

Don’ts

Certos alimentos podem causar um aumento dos seus níveis de açúcar no sangue. Isto liberta uma hormona chamada insulina no seu corpo que está ligada a uma sobreprodução de sebo.

Alimentos que podem contribuir para os picos de insulina:

• Pasta
• Pão branco
• Arroz branco
• Açúcar

Se consumir estes alimentos regularmente, pode estar a pôr a sua pele em risco.

P>Dos

p>Consumir alimentos que combatem a inflamação pode reduzir os sintomas da acne. Estes incluem:

• Alimentos ricos em antioxidantes
• Grãos inteiros
• Vitamina A suplementos e alimentos
• Frutas

li>Vegetables

• Alimentos ricos em fibras

Begin Conhecendo a sua pele