Alpha Hidroxiácidos Vs Retinol: Qual é o Melhor?
Quando se trata de escolher entre ácidos alfa hidróxicos vs retinol, qual é o melhor para a sua pele? Reduzir os efeitos do envelhecimento na sua pele requer uma combinação de ingredientes incluindo protectores solares de largo espectro, esfoliantes (como alfa-hidroxiácidos ou AHAs), antioxidantes, emolientes, e ingredientes comunicantes celulares como o retinol. Derivados da Vitamina A, ingredientes como o retinol e o ácido retinóico de prescrição apenas, são amplamente recomendados por profissionais de cuidados de pele pela sua capacidade de ajudar a reverter os danos solares, reduzir o aparecimento de rugas, aumentar a produção de colagénio e aumentar a renovação celular da pele. Enquanto muitos indivíduos não toleram a tretinoína por ser altamente irritante para a pele, o retinol e o retinaldeído são alternativas mais eficazes e melhor toleradas.
Yet outro ingrediente benéfico para a pele são os ácidos alfa hidróxicos (AHAs), que funcionam para esfoliar e estimular a produção de colagénio. Então, qual é o melhor para a sua pele quando se trata de alfa-hidroxiácidos vs retinol? A realidade é que ambos os ingredientes são benéficos e funcionam de formas diferentes. Hoje, vou descrever as vantagens de usar ambos os ingredientes, incluindo como incorporá-los no seu regime de cuidados de pele.
Alpha Hydroxy Acids Vs Retinol
Retinóides, incluindo retinol e retinaldeído (encontrado em Apothekari A é para Anti-Aging), vêm da Vitamina A. Originalmente, eram utilizados para tratar a acne mas quando os pacientes começaram a relatar que os retinóides também melhoravam o aparecimento de linhas finas e rugas, suavizavam o tom da pele, e limpavam os poros obstruídos, realizaram-se mais pesquisas e descobriu-se que não só ajudavam a minimizar a acne e as fissuras, mas que também ajudavam a melhorar o aspecto da pele envelhecida. Além disso, quando aplicado topicamente, o retinol tem propriedades antioxidantes, o que ajuda a combater os danos dos radicais livres.
AHAs, incluindo ácido glicólico (de cana de açúcar), ácido mandélico (amêndoas amargas), ácido láctico (leite) e ácido málico (maçãs e pêras), são utilizados para esfoliar a pele, removendo camadas de células mortas, o que pode contribuir para uma pele seca e baça. Ao ajudar a remover esta camada de pele morta, os AHAs encorajam novas células de pele a subir à superfície, dando à pele um aspecto mais fresco, mais saudável e vibrante. Através da sua utilização regular, verificou-se que reduzem o aparecimento de linhas finas e rugas.
O nosso produto retinóide favorito é o suave mas eficaz Apothekari A é para o soro de Retina Anti-Envelhecimento. A sua fórmula única utiliza retinaldeído, o precursor directo do ácido retinóico (a forma de vitamina A que a pele utiliza) e ainda, contém um arsenal de ingredientes activos para ajudar a fornecer protecção foto-envelhecimento, reduzir a inflamação e iluminar a pele. O retinaldeído é mais suave que o retinol, tornando-o adequado para indivíduos que frequentemente não toleram retinóides.
É importante notar que a aplicação tópica de retinóides e ácidos alfa hidroxiácidos pode tornar a sua pele mais susceptível a danos causados pelos raios solares UVA e UVB, pelo que é importante utilizar um agente protector solar bem formulado como os protectores solares Anthelios ou Apothekari Sombra FPS 30 sempre que estiver a tratar a sua pele com qualquer um dos ingredientes.
Seu Regime Diário de Cuidados com a Pele
Even embora tanto o retinol como o AHAs tenham efeitos anti-envelhecimento semelhantes na sua pele, eles funcionam de forma diferente para os entregar. Por exemplo, o retinol não é um esfoliante enquanto que os AHAs são. Por outro lado, o retinol tem propriedades antioxidantes. Ambos os ingredientes podem suavizar o tom da pele e reduzir as rugas, mas também proporcionar benefícios únicos que o outro não possui.
Quando se trata de responder à pergunta – Alfa-hidroxiácidos vs retinol – a resposta é que, idealmente, o seu regime de cuidados de pele deve incluir ambos! Incorporar um tratamento com retinol todas as noites após a utilização de um produto de limpeza e trocar num AHA uma ou duas vezes por semana. E, se não puder tolerar um produto de retinol, então considere usar uma preparação de AHA no seu lugar.