Best [DAIRY-FREE] Meal Replacement Shakes – Top Drinks [2021] Revisão
Best Non-Dairy Meal Replacement Shakes – Top Dairy-Free Drink Brands Review for 2020
Quando se trata de escolher os melhores batidos de substituição de refeição sem leite, poderá considerar as opções que tem em termos de qualidade. Há apenas alguns anos atrás, não havia muitas opções. As coisas são agora diferentes, pois cada vez mais fabricantes oferecem soluções para aqueles que querem (ou precisam de) ficar longe dos lacticínios.
O verdadeiro problema era substituir a proteína de soro de leite de qualidade por alternativas potentes. Em termos de perfil e absorção de aminoácidos, não existe proteína animal igual ao soro de leite. Mas a maioria dos produtos mudou para opções veganas, mesmo para aqueles que não são veganos. É por isso que é importante compreender que, para oferecer uma boa fonte de proteína com aminoácidos complexos, que são os blocos de construção da proteína, muitos fabricantes optaram na realidade por oferecer formulações com múltiplas fontes de proteínas de origem vegetal.
Os restantes ingredientes são geralmente os mesmos, uma vez que variam em termos de gorduras e hidratos de carbono. Dito isto, se conseguir encontrar a proteína à base de plantas que funciona para si, há grandes possibilidades de encontrar o produto que também funciona para si. É por isso que é recomendável procurar as soluções que lhe permitam um bom resultado global com os ingredientes principais em primeiro lugar. Com macronutrientes que são feitos para diferentes níveis de actividade, pode mesmo escolher diferentes quantidades de proteína por porção também, dependendo das suas necessidades dietéticas.
Top 5 batidos de substituição de refeição sem leite
| ① Ample V Meal Replacement Shake -TOP PICK |  |
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| ④ LABRADA – Lean Body Ready To Drink Whey Protein Shake |  |
| ⑤ Substituição de Refeição de Refeição de Soro de Leite – Crua Orgânica Pó de Proteína Vegetal |  |
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#1 – Ample V Vegan Formula **Best Dairy-Free Meal Replacement Shake****/h3>
p> A fórmula Vegan da Ample é uma das melhores soluções a considerar quando se pretende uma substituição de refeição de qualidade. Feita para os benefícios dos resultados com uma grande combinação de super-alimentos e ingredientes de qualidade, representa uma solução que é fácil de trabalhar e que é fácil de digerir. A proteína regular do soro de leite num produto semelhante é agora substituída por opções veganas que incluem arroz castanho e proteína de ervilha. Com 47% de gorduras de coco, nozes de macadâmia, girassol e sementes de chia, representa uma opção real quando se trata de um melhor valor nutritivo global. Estes ingredientes de qualidade são também mais fáceis de absorver uma vez que o produto também vem com 40 mil milhões de probióticos CFU.
Pros
Cons
- >li>Não é o mais solução acessível
A substituição da refeição é assim um dos produtos recomendados quando a qualidade é da maior importância. É por isso que é necessário saber que se podem ver grandes resultados que lhe permitem uma boa lista geral de benefícios. Em muitos casos, pode também descobrir que a substituição de refeição também pode ser consumida em vez de uma refeição principal, uma vez que vem com nutrientes tão complexos. Com adição de cacau e antioxidantes, representa também uma solução que pode ser utilizada por pessoas de todas as idades. A mistura de proteínas vegetais também faz com que seja a solução a considerar quando se trata de uma melhor digestão global, uma vez que é mais rápida de digerir do que os produtos regulares à base de animais.
#2 – Pó de Substituição de Refeição de Refeição Keto Perfeito
O Pó de Substituição de Refeição de Refeição Keto Perfeito está entre as opções recomendadas quando se trata de suplementação de qualidade. É um dos poucos produtos que combina apenas um punhado de ingredientes que são óptimos para a saúde em geral e incluem proteínas de colagénio de qualidade com gorduras de qualidade do óleo MCT. Com a adição de minerais, representa um dos produtos recomendados que são isentos de lacticínios e que é também altamente recomendado quando se trata de dietas com baixo teor de hidratos de carbono, como a dieta paleo. Com bons resultados em termos de absorção rápida, é altamente recomendado quando se quer consumir a qualquer hora do dia.
Pros
Cons
A substituição da refeição de Perfect Keto é assim uma das melhores opções a considerar. Vem com ingredientes de qualidade numa pequena concentração que o recomenda entre os melhores produtos quando se trata de perda de peso. Mais ainda, quando se quer ver os melhores resultados com a ingestão de gordura, prova-se que é uma fonte de qualidade de óleo MCT. Isto significa que também se pode facilmente misturá-lo em várias bebidas e permitir bons resultados globais quando se trata de facilidade de consumo.
#3 – Vega One Organic Plant Protein
A Vega One Organic Plant Protein é para ser consumida quando se pretende ficar longe de produtos à base de animais, o que inclui produtos lácteos. Mas ainda funciona bem quando se trata de uma melhor ingestão global de proteínas com as suas 20 gramas por porção. Com a adição de gorduras Omega 3, representa também uma solução fácil de consumir para benefícios comuns. Feita com uma fórmula que não vem com hidratos de carbono extra, consegue oferecer também um baixo número de calorias. É por isso que vem com apenas 150 calorias e que representa uma solução que só é recomendada para a gestão do peso.
Pros
Cons
A substituição da refeição está assim entre as soluções recomendadas quando se trata de opções de perda de peso. Para além das proteínas, as calorias são realmente limitadas e é por isso que uma porção da fórmula só vem com 150 calorias. Se procura uma melhor digestão, pode também aproveitar a oportunidade para maximizar os resultados do suplemento com probióticos adicionados. A formulação também vem com um bom perfil de micronutrientes e é aqui que os verdes adicionados podem provar ser uma boa escolha, mesmo que mudem a textura e o sabor do suplemento.
#4 – LABRADA – Batido de Proteína de Soro de Leite Pronto a Beber
Se desejar um produto sem açúcar e que possa ser consumido na hora, o LABRADA – Lean Body Ready To Drink Whey Protein Shake é uma boa opção. É por isso que é importante olhar para as opções que lhe permitem uma boa praticabilidade geral e o batido proteico está entre essas opções. Uma vez que também vem com uma porção maior, também oferece uma impressionante quantidade de 40 gramas de proteína. Para obter os melhores resultados, é também importante permitir que o produto alimente os músculos e é por isso que pode ser uma solução a considerar após intensa actividade física. Assim, com uma boa ingestão de nutrientes, pode consumi-lo após um exercício físico.
Pros
Cons
As bebidas estão assim entre as principais opções quando se trata de resultados positivos em termos de substituição de refeições. Pode ser consumida em qualquer lugar, o que a torna uma das principais opções quando se trata de boa saúde. Ainda mais, permite aos seus músculos obter a nutrição de que necessitam e é por isso que é importante procurar as opções que são feitas para apoiar um estilo de vida activo. Com 22 vitaminas e minerais adicionados, pode ser o produto de que necessita para este fim. Além disso, representa uma solução que também é fácil de usar quando se trata de praticidade, uma vez que pode mesmo consumi-lo no trabalho.
#5 – Substituição de Refeições do Jardim da Vida – Pó de Proteína Orgânica Bruta à Base de Plantas
A Substituição de Refeições do Jardim da Vida – Pó de Proteína Orgânica Bruta à Base de Plantas é uma das soluções que utiliza alguns ingredientes orgânicos para oferecer uma formulação única. Feito para obter os melhores resultados quando se trata de um bom valor nutricional global, vem mesmo com uma mistura proteica dedicada. Isto inclui proteínas de ervilhas, arroz e rebentos e faz do sit uma das soluções mais complexas da sua classe. Com 20 gramas de proteína por porção e uma mistura probiótica adicional, é uma das opções a considerar para uma melhor nutrição geral todos os dias.
Pros
Cons
A formulação orgânica também vem com uma selecção de qualidade de frutas e vegetais. É assim uma boa fonte de vitaminas e minerais e pode estar entre as principais opções quando se trata de uma melhor nutrição global, especialmente quando se trata de uma nutrição de qualidade. Com uma orientação para uma formulação complexa, o produto segue as características que tornaram o fabricante popular e que o vêem como uma das principais opções no que diz respeito à inovação.
#6 – O batido de substituição de refeições IDLife
O batido de substituição de refeições IDLife vem com 23 gramas de proteína e com apenas 7 ingredientes, é um produto que pode ser consumido quando se trata de uma boa nutrição, especialmente com os benefícios das sementes de cha. Fabricado com uma formulação sem glúten, é também isento de soja.
Pros
Cons
O produto consegue assim oferecer uma das melhores soluções quando se trata de uma boa nutrição e pode ser uma solução a considerar quando se pretende melhores resultados com absorção de nutrientes. Ao mesmo tempo, é feito apenas com alguns ingredientes, o que o recomenda para a perda de peso.
Conclusion & Qual é o melhor batido de substituição de refeições sem leite
Quando se trata dos melhores batidos de substituição de refeições sem leite, é importante seguir o conteúdo de macronutrientes e micronutrientes que lhe permite a melhor nutrição. Algumas das formulações no mercado só podem substituir os aperitivos, uma vez que são muito baixos em calorias. Outras podem substituir refeições maiores ao longo do dia, uma vez que vêm com ingredientes mais complexos. Além disso, é também importante olhar para os produtos que são feitos com boa complexidade ou que são feitos para trazer uma vantagem em termos de qualidade.
A Ampla V Formulação Vegan (CHECK BEST PRICE HERE) é a melhor solução para a maioria dos utilizadores. Vem para oferecer uma das melhores soluções para trabalhar e é um produto que também é feito com boa complexidade. Além disso, utiliza proteína vegan, que também é fácil de absorver. O suplemento é também rico em gorduras saudáveis e é por isso que vem apenas com alguns ingredientes que o recomendam entre as principais opções quando se trata de nutrição de qualidade. Com melhores resultados em termos de ingestão de gorduras e proteínas, também se pode utilizar o produto para acrescentar uma vantagem em termos de qualidade nutritiva quando se trata de melhor valor nutricional. Pode ser utilizado tanto por homens como por mulheres que necessitam de um produto fiável, que também vem com muitos super-alimentos.
Como escolher um batido de substituição de refeição sem lacticínios?
Então por onde começa mesmo quando quer escolher o seu primeiro batido de substituição de refeição sem lacticínios? Há muitas opções a considerar e vale sempre a pena considerar as opções que tem, especialmente quando se trata de melhores benefícios globais. Isto inclui uma melhor absorção e uma nutrição calculada para o seu estilo de vida.
Proteína deConsiderar
Um dos ingredientes básicos nas substituições de refeições vem com proteína. Normalmente falando, a proteína de soro de leite é a solução mais popular devido à qualidade e preço. Mas também vale a pena notar que também se podem ver grandes resultados com opções semelhantes.
Pode ir em direcção à proteína de ovo ou mesmo à proteína de vaca. Mas como podem demorar mais tempo a digerir, podem até vir com alguns sentimentos pesados para muitas pessoas. É por isso que a proteína vegan é uma boa opção. Ainda mais, existem muitos tipos de fontes de proteína vegana que podem incluir soja, ervilhas ou sementes de chia. Mas há algumas formulações que vêm mesmo com combinações de proteínas de soro de leite e é por isso que é importante procurar as opções que permitem bons resultados globais em termos de ingestão de proteínas.
Se for uma pessoa activa, alguém a praticar um desporto ou a treinar no ginásio, pode até experimentar melhores resultados globais quando se trata de ingestão de proteínas com maiores concentrações por porção. Com até 20 gramas de proteína para uma porção regular, pode mesmo apoiar o seu corpo em termos de recuperação quando vive um estilo de vida activo.
De igual modo, podem ser encontradas maiores quantidades de proteína noutros produtos. As soluções que estão prontas a beber muitas vezes vêm com mais proteínas, até 40 gramas. Estas são mais recomendadas para pessoas activas imediatamente após um exercício físico. Além disso, recomenda-se também que se analisem as opções que permitem um bom resultado global quando se trata da proteína de que se necessita. Se não for uma pessoa activa, então não precisa realmente de investir em soluções que vêm com quantidades tão grandes de proteína.
Precisa de hidratos de carbono?
Os hidratos de carbono podem representar um dos nutrientes que não se encontram em muitos batidos de substituição de refeições. Pode estar presente em pequenas quantidades como fibra mas depois, com uma ingestão regular de 5 gramas de fibra, não se pode esperar ver quaisquer benefícios reais.
Quando se trata de hidratos de carbono amiláceos, as situações mudam e pode-se começar a utilizá-los como fonte de energia. Para muitas pessoas, isto também significa que podem aproveitar os hidratos de carbono adicionados para melhorar os níveis de energia. As soluções ricas em hidratos de carbono estão frequentemente associadas a soluções de ganho de peso. É por isso que é importante olhar para as soluções que lhe permitem escolher as fórmulas que deseja. Muitos fabricantes oferecem soluções diferenciadas para uso geral, perda de peso e mesmo ganho de peso com hidratos de carbono extra. Com macronutrientes melhorados, pode também considerar substituir uma das suas principais refeições do dia.
Gorduras
Quando se trata de gorduras, muitas pessoas ainda as vêem como um nutriente negativo. Mas as gorduras saudáveis que provêm dos cocos ou das nozes trazem muitos benefícios para a saúde. É por isso que é importante olhar para as soluções que lhe permitem um bom resultado quando se trata das fontes e da qualidade da rapidez que o seu corpo pode realmente utilizar.
Em certas dietas, tais como as dietas com baixo teor de hidratos de carbono, as gorduras representam uma solução real e é por isso que é importante olhar para as opções que são realmente feitas para os melhores resultados. Mais ainda, é também importante olhar para as opções que permitem uma boa ingestão calórica desde o início e que são feitas para um objectivo específico. É aqui que as gorduras são normalmente associadas às substituições de refeições que são utilizadas para a perda de peso, uma vez que demoram mais tempo a digerir e que também podem suprimir a fome.
A quantidade de gordura a considerar num batido de substituição de refeição é também muito diferente. É por isso que se quer garantir que se aproveita ao máximo as gorduras que se tem e que se concentra na qualidade e não na quantidade. Até 10 gramas de gorduras por porção podem representar uma boa solução, especialmente se forem provenientes de fontes de qualidade. Também é preciso lembrar que quanto mais gorduras um produto tiver, mais terá de aceitar a sua textura global, o que mudará as vibrações como as conhece.
Adicionar antioxidantes
Antioxidantes vêm dos greens em muitos casos. É por esta razão que verá muitos produtos com greens adicionados que na realidade visam a redução do stress oxidativo global. Vistos como uma boa opção para combater o processo natural de envelhecimento, os antioxidantes também podem ser uma fonte a considerar quando se é uma pessoa activa, uma vez que podem manter afastadas certas inflamações. Com um papel também na função cerebral, a complexidade dos produtos que também vem com os verdes adicionados vale a pena ser considerada pela maioria das pessoas que precisam de produtos versáteis que sejam realmente capazes de oferecer também uma boa ingestão de micronutrientes.
Vitaminas e minerais
Vitaminas e minerais são muito diferentes de produto para produto. Também vêm em diferentes concentrações e isto permite que sejam considerados entre as principais opções quando se trata de uma melhor ingestão global de micronutrientes.
Minerais são vastamente necessários para um corpo saudável. Podem ajudar a manter as suas hormonas em equilíbrio e também podem funcionar bem quando se trata do funcionamento do cérebro. Em muitos casos, podem actuar para equilibrar os efeitos de uma força inferior, o que pode ser o caso com algumas rotinas de perda de peso. É por isso que, para evitar tonturas, pode utilizar um dos substitutos de refeição que vem com minerais adicionados.
Superfoods
algumas formulações vêm mesmo com superalimentos adicionados. Podem ser importantes quando se trata de melhores resultados globais, especialmente nas condições em que vêm com alguns nutrientes únicos, tais como antioxidantes ou fibras.
Com tantos super-alimentos que podem ser utilizados em produtos modernos, tem até a capacidade de consumir alimentos que vêm com benefícios impressionantes para a saúde. Isto inclui as gorduras do óleo de coco. Ao mesmo tempo, certos verdes como os rebentos de erva de trigo podem vir com a acção antioxidante de que necessita quando se trata de uma melhor complexidade geral dos nutrientes.
Com melhores resultados quando se trata de ingestão de antioxidantes, é necessário analisar as opções que permitem um grande resultado global e que são realmente feitas para melhores resultados com o anti-envelhecimento e mesmo os benefícios que incluem o combate ao stress oxidativo para as pessoas altamente activas.
Probióticos
Quando se trata de uma melhor absorção, os probióticos adicionados podem representar um grande benefício. Eles vêm ao encontro das suas necessidades quando se trata de melhor digestão e uma vez que muitos dos nutrientes dos suplementos são feitos de ingredientes de alta qualidade, significa também que tem a capacidade de escolher soluções que lhe permitem tirar o máximo partido e melhorar a percentagem global de absorção.
Há muitos outros tipos de ingredientes a considerar também. Na maioria dos casos, é também importante analisar as opções que lhe permitem um bom resultado global e que são feitas dentro de um orçamento que pode sustentar. Parte disto deve-se à utilização a longo prazo como se quisesse ver os melhores resultados, será necessário utilizar substitutos de refeição por períodos de tempo mais longos. Com um bom perfil de nutrientes livres de produtos lácteos, pode assim escolher uma solução que funcione bem para o seu próprio estilo de vida e os seus próprios objectivos de aptidão física.