Brittle Splitting Nails
Onychoschizia ou rachadura das unhas é um problema comum visto pelos dermatologistas. O termo onicosquizia inclui a fenda, unhas quebradiças, macias ou finas. Onychoschizia é mais comum nas mulheres.
Apenas muito raramente são doenças internas ou deficiências vitamínicas a razão (a deficiência de ferro é a mais comum). Uma dica é que se as unhas das mãos se partirem, mas as unhas dos pés forem fortes, então um factor externo é a causa. Basicamente as unhas frágeis podem ser divididas em secas e quebradiças (muito pouca humidade) e moles e quebradiças (muitas vezes demasiada humidade).
A causa habitual é a molhagem e secagem repetidas das unhas. Isto torna-as secas e quebradiças. Isto é frequentemente pior em baixa humidade e no Inverno (calor seco). O melhor tratamento é aplicar loções contendo alfa-hidroxiácidos ou lanolina contendo loções como “Elon” (pela empresa “Dartmouth”) nas unhas após as primeiras unhas de molho em água durante 5 minutos.
O uso de luvas quando se realizam tarefas domésticas que envolvem molhar as mãos é muito útil na prevenção de unhas quebradiças. As luvas de borracha revestidas a algodão podem ser compradas nas lojas.
Se forem macias, considere que as unhas podem estar a receber demasiada humidade ou a ser danificadas por produtos químicos tais como detergentes, líquidos de limpeza e removedores de verniz de unhas (os removedores que contêm acetona são um pouco piores do que os que não contêm acetona). Alguns acham que uma vez por semana a aplicação de uma preparação clara das unhas uma vez por semana pode ajudar. Os esmaltes com fibras de nylon podem acrescentar força.
Sejam gentis com as unhas. Moldar e limar os pregos com uma lima muito fina e arredondar as pontas numa curva suave. A lima diária de troncos ou irregularidades ajuda a evitar mais rupturas ou fendas. Evite instrumentos metálicos na superfície do prego para empurrar a cutícula para trás. Se os pregos forem “desbastados” fazem-no na mesma direcção em que o prego cresce e não num movimento de “para a frente e para trás”, porque isto pode causar a divisão do prego.
Biotina (uma vitamina) tomada pela boca é benéfica em algumas pessoas. Obter o “Biotin ultra” 1 mg. de tamanho, uma vez que também vem com comprimidos muito mais pequenos e tomar 2 ou 3 por dia. Demora pelo menos 6 meses, mas ajuda realmente pelo menos 1/3 do tempo. Não tome isto se estiver grávida. Cálcio, minerais coloidais, e/ou gelatina a minha ajuda, mas não foi demonstrado que ajude de forma tão fiável como Biotin.
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