Como Começar Um Jornal: O Guia Supremo para Principiantes

ul>

Partilhar

Tweet

Pin>/li> /div>

Eu nunca fui de manter um diário diário.

Adorava a ideia e comprava vários cadernos bonitos, na esperança de finalmente conseguir avançar e começar.

Sinceramente, não sei quantos cadernos vazios tenho espalhados pela casa.

O meu palpite é que está perto de uma centena (não estou a brincar).

Não foi até eu finalmente crescer um pouco que descobri o maravilhoso mundo do jornalismo.

Journaling tornou-se agora uma das minhas formas favoritas de começar e terminar o dia.

Ajuda-me no meu negócio e mantém a minha cabeça a flutuar quando as coisas não correm como planeado.

Journaling pode ajudar-te em tantas áreas da tua vida (e mais tarde entraremos nas regalias).

Se é novo no mundo do jornalismo, este artigo foi concebido para lhe ensinar como começar um diário a partir do zero, os diferentes métodos e estratégias utilizados para o jornalismo, os materiais que pode precisar e as melhores revistas por aí (na minha opinião).

Talvez você seja como eu – você ADORA a ideia de jornalismo todos os dias mas não pode, pela vida que tem, torná-lo num hábito regular.

Neste artigo, vou contar-lhe alguns segredos…

Como começar um diário e manter a rotina, para que possa por uma vez preencher um dos inúmeros cadernos de notas que comprou na esperança de finalmente começar um diário.

P>Até firme porque este vai ser um longo e detalhado, e espero que obtenha muito valor com ele.

Estou tão entusiasmado por iniciar a sua viagem de diário.

Leituras relacionadas:

• O Diário de Cinco Minutos: A Review Of My Favorite Journal

li>How To Create A Personal Development Routine

>li>13 Undeniable Signs You’re A True Introvert

How To Start A Journal: Encontre o seu Porquê

O primeiro passo para iniciar um diário é bastante simples.

Tudo o que precisa é de um caderno vazio e da sua caneta favorita.

É isso mesmo.

Recomendo-lhe vivamente que mergulhe fundo na razão pela qual quer começar um diário em primeiro lugar.

P>Descreva você mesmo as três perguntas seguintes agora mesmo, e escreva as respostas:

1. “Porque é que quero começar um diário?”
2. “O que espero ganhar com isso?”
3. “O que quero realizar?”

/li>

Será muito mais fácil ser consistente e tornar o diário um hábito se o seu PORQUÊ conseguir acompanhar.

Poucas razões para querer iniciar um diário podem ser que queira…

• Mais clareza
• Uma mente pacífica e melhor saúde emocional
• Ser mais produtivo
• Trabalhar nos seus objectivos
• Sparar a criatividade diária

E assim por diante.

Antes de começar, certifique-se de saber porquê.

Abrir? Óptimo, vamos começar.

Porquê começar um diário?

Os benefícios de começar um diário são infinitos.

Como uma mulher ocupada na era actual, é ridiculamente fácil sentir-se stressada e sobrecarregada.

Tire vantagem destes incríveis benefícios que o diário terá na sua vida, e aprenda porque é tão valioso começar a fazê-lo diariamente.

Aqui estão os meus benefícios favoritos de jornalismo para o motivar, inspirar, e começar com a sua experiência de jornalismo.

• Produtividade acrescida
• Aprendizagem acrescida
• Mais gratidão e apreço pelas pequenas coisas
• Claridade e concentração
• Melhor saúde mental
• Melhor atenção

Mais probabilidade de definir, perseguir e alcançar objectivosli>Força de vontade reforçadali>Booste a confiançaI>Improva o seu humorDiminui os gostos do stress e da sobrecargali>Journaling também pode levar à formação de novas ideias, à centelha da criatividade, e à inspiração em geral. (a minha regalia favorita)

As Regras do Jornalismo

Grandes notícias! Não há regras quando se trata de jornalismo.

P>Possui erros, erros gramaticais, e uma fonte não tão pretensiosa.

Deixe o seu fluxo de consciência fluir livremente.

Não há problema em não ter a caligrafia mais bonita ou a entrada de diário mais digna de interesse que o mundo alguma vez viu.

O objectivo do diário é baixar a guarda e expressar-se de uma forma despreocupada e honesta.

Outras pessoas não devem ter qualquer impacto na forma como escolhe o diário, quantos erros ortográficos existem ou se os seus lançamentos de diário são agradáveis de ver ou não.

Não é o momento para perfeccionismo, rapazes.

Journaling destina-se a ser privado – é o seu espaço seguro.

Os diferentes tipos de periódicos

Agora para a parte divertida!

Então, a que tipo de periódico se deve recorrer?

Qual é a melhor solução para as suas necessidades de jornalismo?

Bem, honestamente depende do que quer fazer um diário e porquê.

Tire o seu PORQUÊ do seu bolso e vá para a mesa.

Aqui estão alguns dos diferentes tipos de periódicos que pode escolher:

• The Bullet Journal – O diário Bullet Journaling tornou-se rapidamente numa das formas mais modernas de fazer diários para a produtividade e definição de objectivos. O conceito foi inventado por Ryder Carroll. É melhor descrito como uma prática de atenção disfarçada de um sistema de produtividade. Saiba mais sobre o jornalismo de balas aqui.

li> Morning Pages – Morning Pages é do livro, “That Artist Way”, de Julia Cameron. A ideia é deixar o seu fluxo de consciência fluir livremente para um pedaço de papel, de preferência de manhã, quando formos mais criativos. Não pense, escreva apenas durante pelo menos duas páginas.

• The Dream Journal – As revistas de sonhos são dedicadas aos seus sonhos – os sonhos que tem enquanto dorme ou os sonhos que tem para a sua vida. Qualquer um dos dois serve. Todas as manhãs, escreva algumas frases sobre um sonho que teve ou coisas que deseja para o seu futuro “eu”.

The Gratitude Journal – Diário de Gratidão – Diário de Gratidão. Comece e termine o dia escrevendo aquilo por que está mais grato – grande ou pequeno.

The Mental Health Journal – Journaling for mental health é uma forma eficaz de obter alguma clareza e paz de espírito. Como alguém que lidou com a sua feira de ansiedade, o jornaling tem sido um maravilhoso substituto para uma sessão terapêutica. Pense nisto como uma sessão terapêutica consigo mesmo. Saia dos bons, dos maus e dos feios pensamentos e distancie-se deles. Acho esta forma de jornalismo muito útil quando se trata do meu bem-estar emocional e sugiro vivamente que escreva para uma melhor saúde mental se estiver a lutar com pensamentos negativos, depressão ou ansiedade. /ul>
li> The Pregnancy Journal – Se está à espera, manter um diário e registar a sua viagem de gravidez pode ser realmente útil para acompanhar os sintomas, as suas alterações anatómicas, e maravilhas gerais durante este período especial da sua vida. /ul>
li> The Food Journal – Se está à procura de perder algum peso extra ou apenas quer ter um pouco mais de discernimento sobre aquilo com que está realmente a encher a sua cara – manter um diário alimentar é o caminho a seguir. Registe tudo o que come e bebe, e durante que horas do dia. /ul>
li> O Diário de Arte – O tipo artístico somos nós? Desenhe, rabisque e dedique o seu diário para fazer arte.
The Guided Journal – Se não tem a certeza por onde começar, um diário guiado pode ser-lhe favorável. O Jornal de Cinco Minutos é o meu diário guiado e nele escrevo todos os dias. Sim, todos os dias. É QUE bom. Mais sobre este diário em breve.
li> Diário para ideias gerais e brainstorming – Anote qualquer nova ideia brilhante que surja no seu diário e mantenha-se a par delas no seu diário. É uma boa ideia manter este diário sempre consigo porque nunca saberá quando é que uma excelente ideia irá despertar.
Livros de recortes – Reúna memórias, sonhos, crie quadros de humor ou o que quer que faça o seu coração cantar. Uma excelente forma de reunir pensamentos num quadro de visão e torná-lo em algo REAL.
The Dear Diary Journal – O jornalismo na sua forma mais clássica. Estou a ficar nostálgico só de escrever isto. Conhece o negócio aqui.

When To Journal

Eu sei o quão fácil é afastar-se e deixar os seus hábitos de jornalismo para um dia chuvoso.

Pode ser um hábito difícil de implementar na sua rotina se for novo no jornalismo.

A única forma de fazer o hábito colar é começar e fazê-lo em pequenas doses.

Não tem de fazer o diário durante horas ou apontar para o preenchimento de três páginas vazias.

Este não é o caminho a seguir.

Comece com a reserva de tempo para o diário durante 5-10 minutos todos os dias – para começar.

Escreva qualquer coisa – qualquer coisa.

Aconselho-o a fazer o diário a uma hora específica durante o dia para ser consistente.

Para realmente manter o hábito de fazer o diário, faça-o logo a seguir a um hábito que já tenha implementado – por exemplo, escovar os dentes ou enquanto bebe o seu café da manhã.

Faça do diário um ritual na sua rotina diária.





Vai querer canetas bonitas para o seu novo diário.

Suprimentos para o jornalismo

Sejamos francos – os coloridos suprimentos para o jornalismo são o que torna o jornalismo extra agradável.

Como provavelmente é novo no mundo do jornalismo, não o vou sobrecarregar com uma longa lista de suprimentos que DEVE TER. Não, não se preocupe.

Listei abaixo os meus artigos de jornalismo básicos favoritos para começar.

P>Pode, é claro, ficar maluco e actualizar-se como e quando quiser.

Clique nos links abaixo para o encaminhar para as minhas sugestões 🙂

• Uma caneta de confiança para escrever, desenhar, e rabiscos
• Canetas coloridas e marcadores para abrilhantar as suas entradas
• Fita branca para qualquer cenário “whoopsie”
• Regras de diversão (circuladas e básicas)
• Stickers inspiradores
• E, claro um caderno bonito para o diário propriamente dito (partilharei consigo alguns dos meus cadernos favoritos abaixo)

Pretty Journaling Notebooks

Se é alguma coisa como eu, é um otário para cadernos bonitos.

Para lhe dizer a verdade, este passo não é obrigatório, porque tudo o que realmente precisa para começar com um diário é um pedaço de papel e uma caneta.

Isto é apenas para aqueles que gostam de ter uma estética encantadora para acompanhar as suas necessidades de diário.

E para mim, isto faz parte da diversão – comprar lindos cadernos de notas que combinam com a minha personalidade, desejos e necessidades.

É uma vantagem se o diário for de tamanho razoável e suficientemente prático para levar consigo o dia todo.

É apenas uma camada adicional de motivação para querer escrever nesta pequena coisa todos os dias.

Aqui estão alguns dos meus cadernos de apontamentos favoritos da Amazon:









Meu Jornal Guiado Favorito

Já falei sobre isso antes e voltarei a falar sobre isso.

O Jornal de Cinco Minutos é a minha recomendação número um se quiser optar pela opção de diário guiado.

Este diário ajuda a definir o tom certo para o meu dia e posso começar todos os dias com uma nota de agradecimento e alegria.

Viver com intenção nunca foi tão fácil.

Como se pode ver pelo interior, todos os dias começam com uma citação inspiradora, anotamos o que estamos gratos e como podemos tornar o HOJE surpreendente.

À noite, voltamos a sair do diário, avaliamos o nosso dia, anotamos 3 coisas incríveis que aconteceram, e como podemos tornar o amanhã ainda melhor.



Um olhar dentro do Jornal de Cinco Minutos.

I. love. this. journal.

Saiba mais sobre isto aqui.

Eu até dediquei um post inteiro no blogue para uma revisão honesta do Jornal dos Cinco Minutos.

Using Journal Prompts

Journaling prompts é uma óptima forma de iniciar a sua aventura jornalística e de ultrapassar qualquer potencial bloqueio de escritor.

Inscrições de periódicos são essencialmente perguntas que se fazem a si próprio como jornal.

Se for um principiante, esta é uma forma útil e inspiradora de obter uma melhor compreensão do que quer fazer para escrever um diário.

Com os avisos certos, nunca mais vai ficar preso.

Chefe para este post para obter mais de 50 Prompts de Diário de Autodescoberta para Autodescoberta.

Faça Diversão

Por favor não faça do diário algo que você teme.

Não deve parecer uma tarefa e é suposto ser divertido.

Algo que faça por si.

Outras dicas para o jornalismo

Aqui estão algumas outras dicas úteis quando se trata de jornalismo para principiantes:

• Tempo você mesmo
• Ecrã de computador ou “journaling” no seu telefone
• Comece devagar

li>Faça-o logo pela manhãUtilize avisos de jornalismo e faça perguntasli>Já experimente e não faça disto um grande negócioli>Draw, crie arte, use autocolantes e não se concentre APENAS em escrever palavras

• Cerve o seu diário consigo ao longo do dia

li>Vá para trás e reveja o que escreveu para aprender algo sobre si mesmo

• Diverta-se com isso! 🙂

Antes de ir

É mais sábio?

Espero que tenha achado útil este guia sobre como começar um diário e que esteja bem encaminhado para a sua nova aventura de jornalismo.

Deixem-me saber nos comentários abaixo o tipo de diário que escreveram e como está tudo a correr.

Journaling salvou-me e sei que fará coisas espantosas para si também.