Como fazer o parto

O ananás induz o parto?

Pode parecer um pouco estranho, mas o ananás contém uma enzima chamada bromelaína que se pensa poder suavizar o colo do útero e ajudar a encorajar o trabalho de parto. Esta é a boa notícia; a má notícia é que vai ter de comer muito ananás para que isto tenha algum impacto real, e comer tanto ananás é susceptível de perturbar o seu estômago. Aconselhamos cautela com esta possível forma de ajudar a induzir o parto!

Canear alimentos picantes como caril ajuda a induzir o parto?

Existe uma teoria – e lembre-se, é apenas uma teoria – de que o sistema digestivo e o colo do útero estão intimamente ligados. Assim, se der ao seu sistema digestivo um empurrão com comida picante, foi sugerido que poderia estimular o seu colo do útero. Se gosta de alimentos picantes pode experimentar – mas tenha cuidado com os possíveis efeitos secundários indesejados de indigestão, azia ou viagens de emergência à casa de banho!

A acupunctura ajuda a induzir o parto?

A acupunctura existe há séculos e tem sido de facto utilizada para provocar o parto em mulheres que estão atrasadas. Houve apenas alguns estudos para apoiar isto, mas um estudo mostrou que ajudou a induzir o trabalho de parto em 88% das futuras mamãs. A acupunctura envolve a inserção de agulhas em pontos específicos do seu corpo. Pensa-se que isto estimula a energia dentro do seu corpo para agir sobre uma função ou sistema de órgão específico. Um número crescente de parteiras está agora a receber formação em acupunctura, mas obviamente se quiser experimentar, é muito importante que apenas veja alguém que tenha formação específica em acupunctura durante a gravidez.

É verdade que a hipnose pode ajudar a induzir o parto?

Não há nenhum estudo que prove conclusivamente que a hipnose pode ajudar a induzir o parto, mas pode ajudar a relaxá-lo. Se se sentir um pouco nervoso ou stressado por dar à luz – o que é perfeitamente natural – o seu corpo pode não libertar a hormona oxitocina que ajuda a desencadear o trabalho de parto. Portanto, se souber que a hipnose o vai relaxar, então vale certamente a pena tentar.

Já ouvi dizer que explodir balões pode ajudar a induzir o parto, é verdade?

Por estranho que pareça, há uma teoria que sugere que a pressão exercida sobre o seu abdómen por explodir um balão pode ajudar a iniciar o parto. Se estiver no seu juízo final e atrasado, não há mal nenhum em dar-lhe um gentileza!

Há coisas que devo evitar ao tentar induzir o trabalho de parto?

Embora algumas mães jurem por estes métodos, e talvez já tenha ouvido falar de alguns deles, as seguintes formas possíveis de induzir o trabalho de parto implicam riscos potenciais para si e para o seu pequeno. Só recomendaríamos a sua utilização se primeiro discutisse com a sua parteira ou obstetra:

• Óleo de rícino. Algumas pessoas acreditam que provoca o parto porque actua como um laxante. Mas também lhe pode causar diarreia grave.

Chá de framboesa. Muitas mães grávidas bebem isto durante a gravidez porque há uma crença de que prepara o seu corpo para o parto, ajudando a tonificar os seus músculos uterinos. No entanto, o chá de framboesa não deve ser utilizado para provocar o parto, pois a estimulação súbita pode resultar em contracções fortes que podem ser prejudiciais para o seu bebé.

• remédios homeopáticos e herbais. Não há muitas provas que sustentem estas contracções, e em alguns casos podem ser nocivas para o seu bebé, por isso o melhor é manterem-se limpos.

Lembrem-se de que é sempre melhor quando o trabalho de parto se dá naturalmente. Se chegar às 42 semanas, o seu médico e a sua parteira oferecer-se-ão para o induzir. Se optar por não tomar esta indução, é aconselhável que deixe os médicos vigiarem de perto o seu bebé, pois o seu pequeno pode estar em risco de complicações. Se estiver a considerar experimentar algum destes métodos, consulte primeiro a sua parteira para obter os seus conselhos, e lembre-se, o caminho natural é sempre o melhor para si e para o seu bebé.