Como Prevenir e Curar uma Ressaca
Bebeu ontem à noite? A cabeça a bater? Sentiu-se enjoado com o estômago?
Isso, amigo, é o que chamamos uma ressaca. Ou como dizemos no México, la cruda ou andas crudo.
Todos nós já lá estivemos, dividimos um pouco demais e bebemos um pouco mais do que devíamos. É tudo diversão e jogos quando o fazemos, mas é o dia seguinte em que a ressaca não tão divertida pode fazer com que se faça uma promesa ao deus porcelana que nunca mais o fará. (Mas sabe que todos o faremos novamente. Haha!)
Porque estou de ressaca? Ou o que causa uma ressaca?
p>b>bem, além de bebermos mais do que deveríamos, é o etanol no álcool que faz com que o nosso corpo sinta os sintomas horríveis de uma ressaca.
Etanol é um diurético, e um diurético obriga-nos a urinar mais vezes. Estas viagens mais frequentes à casa de banho causam a perda de líquidos no nosso corpo, o que por sua vez causa desidratação.
Desidratação leva a todo o tipo de desequilíbrios minerais no nosso corpo, o que pode causar dores de cabeça, tonturas, tonturas e letargia.
Tudo isto soa um pouco familiar demais? Se for, então estás definitivamente de ressaca!
Quais são as melhores formas de prevenir e curar uma ressaca
A melhor cura para a ressaca é realmente tomar medidas preventivas quando se começa a beber.
Água
Água que os meus amigos são os nossos melhores amigos quando despejamos bebidas alcoólicas no nosso corpo. É claro que nos mantém hidratados e ajudará o nosso corpo a combater os sintomas da ressaca antes mesmo de começarem.
Como regra geral para mim, faço corresponder a minha ingestão de álcool com água. Assim, se bebi um copo (ou dois ou três…ou uma garrafa) de vinho, bebo tanta água como vinho e depois alguma também.
Agora tem havido muitas vezes em que tenho estado demasiado ocupado a divertir-me e a beber o meu álcool e esqueci-me de beber água. Mas depois, antes de ir dormir, certifico-me que começo a beber tanta água quanto possível.
Sumo de picles (digamos o quê?)
P>Pode ler isso bem, sumo de picles! Como nas mesmas coisas em que aqueles pickles crocantes de endro flutuam em.
A primeira vez que ouvi falar desta tarte, não tão bem colorida, líquida a ajudar uma ressaca foi do meu marido. Ele tinha estado numa viagem de negócios à Ucrânia e quando a degustação de vodka se tornou um pouco exagerada para ele, os seus amigos ucranianos encomendaram-lhe um “cocktail” especial.
O empregado trouxe um copo de flauta cheio de sumo de pickles para ele se acalmar e parar os sintomas da ressaca. Imediatamente o estômago inquieto neutralizou e a dor de cabeça começou a diminuir.
Desde então o sumo de picles tornou-se parte da minha prevenção e cura da ressaca. Realmente funciona!
Por que é que o sumo de picles ajuda uma ressaca?
Sumo de picles é basicamente salmoura, e salmoura é muito sal. Depois de uma noite de beber e mijar tanto o nosso corpo perde não só água mas também sódio (sal) e electrólitos.
Acontece que o sumo de picles ajuda a restabelecer o equilíbrio de sódio e electrólitos. O que ajudará o nosso corpo a rehidratar-se e a parar ou prevenir essas dores de cabeça com álcool.
O vinagre no sumo de pickle é um ácido que ajuda a neutralizar aquela sensação azeda que muitas vezes nos pode deixar com demasiado álcool.
Por isso, da próxima vez que sair para beber, faça uma dose de sumo de pickle. Muitos bares agora também os oferecem ou, claro, no dia seguinte quando acordar, certifique-se de que alcança aquele frasco de pickles! (E um enorme copo de água.)
Cocktail de Ressaca de Sumo de Picles
Nancy Lopez-McHugh & MexicanMade Meatless.com
Salvar Receita Guardada!
Ingredientes 1x2x3x
Instruções
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Sumo de pickle para um copo! Se quiser tornar um pouco mais fácil de beber, verta-o sobre gelo e deixe-o arrefecer mais e diluir um pouco no gelo. Se quiser divertir-se com ele, sirva-o com um cocktail de pepino e uma rodela de limão.
Video
Food!
Não sei quanto a ti mas quando estou bêbado como alguém cujo peso é 3 vezes maior do que o meu. Não é a mais saudável das coisas, mas no caso de estar bêbado ou com uma ressaca horrível, a comida é uma grande ajuda.
Por isso, a primeira coisa que faço é beber o meu sumo de pickles, beber muita água, e segui-la com alguma comida saborosa. Comida gordurosa e de plástico é normalmente o que eu desejo quando estou bêbado, é algo sobre a gordura que cobre o meu estômago…acho eu.
No dia seguinte, normalmente o meu desejo é uma enorme tigela de menudo, migas ou chilaquiles ou ovos mexidos com hashbrowns, torradas e um enorme copo de sumo de laranja. Também como uma tigela de café forte com leite.
Over Os Contra-Redicamentos
No que diz respeito a estes, deve consultar primeiro o seu médico.
Mas um dos medicamentos otc que nunca deve tomar com, durante ou depois de beber álcool é acetaminofeno. Esta é uma droga muito comum, mas o que a maioria não sabe é que quando misturada com álcool é muito destrutiva para o seu fígado. Portanto, melhor prevenir do que remediar e saltar o acetaminofeno!
Quais são as suas curas de ressaca?
Então diga-me quais são algumas formas de prevenir e ou curar uma ressaca.